Najlepšie články o zdraví v roku 2020 o Lifehackeri

2024 Autor: Malcolm Clapton | [email protected]. Naposledy zmenené: 2023-12-17 04:09

Ako sa starať o zuby, aký respirátor si kúpiť a prečo si nevyrábať antiseptikum z vodky.

10 rastlín, ktoré majú antivírusové vlastnosti

Vedeli ste, že rozmarín môže pomôcť v boji proti chrípke? A že oregano je účinné proti herpesu, rotavírusu, ktorý spôsobuje hnačky, a respiračnému syncyciálnemu vírusu? Okrem toho má medovka, echinacea a púpava antivírusové vlastnosti. Úplný zoznam užitočných rastlín nájdete v našom článku na nižšie uvedenom odkaze.

Aké veci v dome je potrebné najskôr dezinfikovať

Neustále sa dotýkame telefónu, gombíkov, vypínačov a diaľkového ovládača televízora. A vzhľadom na to, že koronavírus má aj kontaktný spôsob prenosu, tieto veci teraz predstavujú osobitné nebezpečenstvo. V článku nájdete zoznam vecí, ktoré stačí dezinfikovať, a vysvetlíte, ako to urobiť správne.

Aký respirátor kúpiť na ochranu pred koronavírusom

Respirátory pomáhajú lepšie ako masky, ale sú drahšie a majú svoje vlastné nuansy. WHO ich napríklad neodporúča nosiť doma a dokonca ani v kontakte s pacientmi. Ak vás však odporúčania neobťažujú a pevne ste sa rozhodli chrániť dýchacie orgány pomocou respirátora, potom si určite prečítajte náš materiál, aby ste sa pri výbere nepomýlili.

Čo potrebujete vedieť o zubných korunkách

Pred odchodom na kliniku by ste sa mali o tomto type protetiky dozvedieť čo najviac. Čo sú korunky, ako sa inštalujú a čo robiť, aby zubné protézy vydržali dlho, - o tom všetkom podrobne povedal ortopedický zubár vo svojom stĺpci na Lifehacker.

Ako ísť nakupovať počas pandémie

Počas pandémie koronavírusu nie je návšteva supermarketu najbezpečnejšia vec. V našom článku vám povieme, ako to urobiť správne, aby ste svoje zdravie opäť nevystavili nebezpečenstvu a míňali menej nervov.

Prečo by ste nemali vyrábať dezinfekčný prostriedok na ruky z vodky

Vyrobiť si antiseptikum zo silného alkoholu, ktorý sa nám povaľuje doma, je lákavý nápad. Vedci však tvrdia, že to nie je najlepšie riešenie. Prečo vodka nedokáže zabiť baktérie a vírusy? Dozvieme sa v tomto materiáli.

6 dôvodov, prečo jesť vajcia na raňajky

Vajcia sú chutné a zdravé: obsahujú množstvo vitamínov, minerálov, kvalitných bielkovín a zdravých tukov. Pomôžu vám tiež schudnúť a zlepšiť váš zrak. Prečítajte si viac o každom dôvode v našom článku.

Prečo počas karantény nie je žiadna sila a čo s tým robiť

Nekonečné správy o koronavíruse a sebaizolácii nie sú dobré pre duševné zdravie. Vedú k stresu, ktorý následne vedie k vyčerpaniu. V tomto článku vám prezradíme, čo sa v takýchto situáciách deje s ľudskou psychikou, a poskytneme sedem tipov, ktoré vám pomôžu znovu nabrať silu.

Prečítajte si článok →

Prečo sa zuby vekom zhoršujú a čo s tým robiť

Zuby sa časom zhoršujú – ide o prirodzený proces, ktorý sa však dá spomaliť. Napríklad zmeniť svoj životný štýl: vzdať sa zlých návykov a obmedziť cukor. Podrobnosti o tom, ako si zachovať krásu a zdravie zubov čo najdlhšie, sme zisťovali v článku na odkaze nižšie.

Ako som sa zbavil nutkavého prejedania sa a dospel k zdravej strave

Zastaviť prejedanie je ťažké, ale skutočné. Rozprávame príbeh človeka, ktorý si s týmto problémom dokázal poradiť a dokonca si zostavil vlastného návodu na pomoc druhým. Prečítajte si viac v našom článku.