2024 Autor: Malcolm Clapton | [email protected]. Naposledy zmenené: 2023-12-17 04:09
Existujú len dva hlavné dôvody. Hovorí o nich gastroenterológ.
Niekedy sa obed alebo aj obyčajná maškrta s niečím mastným začne pýtať a vzniká nepríjemný pocit nevoľnosti. Prečo sa to deje, opýtali sme sa gastroenterologičky Anny Yurkevich.
Existuje na to niekoľko dôvodov:
- Banálne prejedanie. Mastné jedlá zvyčajne znamenajú viaczložkové jedlá: tučné mäso, hranolky s omáčkou, sendvič s hrubou vrstvou masla a syra, koláč a pod. Často sa nemôžeme obmedziť na jedno sústo, a preto sa prejedáme. Žalúdok a črevá sa ťažko vyrovnávajú s veľkým objemom potravy, potrava odchádza zo žalúdka pomalšie. Je potrebné väčšie množstvo žlče a pankreatickej šťavy ako zvyčajne. A v dôsledku toho je v žalúdku najprv ťažkosť a potom sa môže pripojiť nevoľnosť.
- Mastné jedlá uvoľňujú chlopňu, ktorá sa nachádza medzi pažerákom a žalúdkom, takže obsah žalúdka sa ľahko dostane do pažeráka. Klinicky sa to prejavuje ako pálenie záhy a nevoľnosť, čo navyše brzdí proces trávenia. Preto tie nepríjemné pocity.
Life hacker pripomína, že ak sa po akomkoľvek jedle objaví pocit nevoľnosti a to sa stáva často, treba sa poradiť s lekárom a zistiť, čo vám bráni normálne jesť.
Odporúča:
Pochybné kombinácie jedál sú zdieľané online
Na Reddite používatelia často hovoria o zvláštnych chuťových preferenciách – alebo len o nezvyčajných jedlách, ktoré videli od priateľov alebo v jedálnom lístku
7 jedál, ktoré sa kedysi považovali za zlé jedlo, ale teraz sa podávajú v špičkových reštauráciách
Možno sa v tomto výbere objavia aj vaše obľúbené jedlá. Napríklad pizzu kedysi mnohí zanedbávali – až kým na ňu neupozornila kráľovná Margarita
„Choré, ale potrebné“: Twitter sa smeje zbytočným radám z internetu
Ilustrátorka Lana Ipecacuana ukazuje, prečo online tipy nefungujú
7 chutných jedál zo zatuchnutých jedál v kuchyni
Po audite v kuchyni často nájdeme tvrdohlavé jedlo. Neponáhľajte sa ich však vyhodiť. Urobia tortillu, chlebovú polievku a iné jedlá
5 mastných jedál, ktoré vám pomôžu schudnúť a zlepšiť vaše zdravie
Prišli sme na to, kde nájsť zdravý tuk, ktorý nielen zasýti, ale pomôže aj pri redukcii hmotnosti. Medzi produktmi sú známe aj neobvyklé druhy avokáda