Návod na antikoncepciu: ako a ako sa chrániť

2024 Autor: Malcolm Clapton | [email protected]. Naposledy zmenené: 2023-12-17 04:09

Pravdepodobne ste nevedeli o niektorých spôsoboch, ako zabrániť tehotenstvu.

Antikoncepcia je spôsob, ako zabrániť nechcenému tehotenstvu. Počas histórie ľudstva bolo vynájdených veľa z týchto metód: od zvyčajných „šťastných“až po myšlienku ochrany zvieracím trusom. Našťastie sa teraz vyvinuli metódy antikoncepcie, z popisu ktorých nechcete omdlieť.

Ako si vybrať antikoncepciu

Pred výberom metódy antikoncepcie si musíte uvedomiť, že bezpečný sex nie je ten, ktorý nevedie k tehotenstvu, ale ten, ktorý vám zabráni nakaziť sa pohlavne prenosnými infekciami vrátane HIV a hepatitídy.

Ak nemáte stáleho partnera, ak obaja nepoznáte svoj HIV status (čiže neexistuje potvrdenie), ak máte nového partnera, potom môžete na svoju ochranu používať iba kondómy.

Pre tých, ktorí sú vo vzťahu už dlhší čas a nezabúdajú na testy alebo obľubujú darcovstvo, je výber antikoncepcie oveľa širší a je potrebné vyberať podľa účinnosti metódy.

• Teoretická účinnosť ukazuje, koľko žien zo sto, ktoré túto metódu používali, otehotnelo do roka. Navyše túto metódu aplikovali ideálne: podľa pokynov.
• Praktická účinnosť ukazuje, koľko žien otehotnie v reálnom svete, kde sa ani antikoncepcia nedá ideálne používať. Partneri si napríklad včas nenasadia kondóm, ženám chýbajú tabletky alebo zabudnú ísť k lekárovi, aby im včas vymenili antikoncepciu.

Ukážeme len údaje blízke realite. Čím nižšie je číslo v doložke o „účinnosti“pre každú metódu, tým lepšie, čo znamená, že menej žien otehotnie pomocou tohto lieku. Keďže sa údaje v rôznych zdrojoch mierne líšia, uvádzame maximálny počet tehotenstiev – pre každý prípad.

A nezabudnite sa poradiť so svojím lekárom, ktorá metóda je pre vás vhodná.

Hormonálne metódy

O hormonálnej antikoncepcii vie veľa ľudí, no rozumejú sa jej väčšinou len tabletky. Ale hormóny môžu byť dodané do tela rôznymi spôsobmi.

Tabletky

Účinnosť: 9

Ako to funguje

Tablety obsahujú dávku hormónov, ktoré vytvárajú umelé hormonálne pozadie, ktoré potláča ovuláciu. Vajíčko nedozrieva, takže tehotenstvo nemôže nastať. Lifehacker už podrobne písal o perorálnej antikoncepcii.

Dôstojnosť

Veľmi vysoký výkon pri správnom používaní.

nevýhody

Tabletky sú drahé, najmä tie nové a najbezpečnejšie, majú veľa kontraindikácií a vedľajších účinkov. Vplyvom množstva faktorov (lieky, choroba, stres) účinnosť liekov klesá.

Injekcie

Účinnosť: 6

Ako to funguje

Rovnako ako tabletky, aj hormóny musíte brať vo forme injekcií nie každý deň, ale každých pár týždňov.

Dôstojnosť

To isté ako pri tabletkách, len nemusíte myslieť na užívanie drogy každý deň.

nevýhody

To isté ako pri tabletkách, navyše musíte často chodiť na kliniku na druhú injekciu.

Prstene

Účinnosť: 9

Ako to funguje

Krúžok, ktorý obsahuje dávku hormónu, sa musí vložiť do vagíny a vymeniť raz za mesiac.

Dôstojnosť

To isté ako pri tabletkách, navyše na liek nemusíte myslieť celý mesiac.

nevýhody

Nasadenie prsteňa môže byť nepohodlné, niekedy je vo vnútri pocit cudzieho telesa.

Omietky

Účinnosť: 9

Ako to funguje

Náplasť s dávkou hormónu sa má aplikovať na kožu a meniť raz týždenne.

Dôstojnosť

To isté ako pri tabletkách, navyše si na liek nemusíte pamätať každý deň.

nevýhody

Nie vždy je vhodné chodiť s leukoplastom, čo je nezvyčajná metóda.

Implantáty

Účinnosť: 0,09

Ako to funguje

Implantát sa implantuje pod kožu s dávkou hormónov na tri roky.

Dôstojnosť

Pôsobí efektívne, na antikoncepciu môžete na dlhú dobu zabudnúť.

nevýhody

Rovnako ako pri tabletách, navyše sa miesto vpichu implantátu môže zapáliť.

Bariérové metódy

Bariérové metódy vytvárajú prekážku v ceste spermií do maternice. Toto sú niektoré z najstarších metód antikoncepcie s rôznou účinnosťou.

Mužské kondómy

Účinnosť: 18

Ako to funguje

Pred pohlavným stykom sa na penis nasadí kondóm vyrobený z latexu alebo iných materiálov (boli vynájdené pre tých, ktorí sú alergickí na latex). Kondóm zadržiava spermie a vytvára bariéru pre baktérie, ktoré sa prenášajú telesnými tekutinami a tesným kontaktom.

Dôstojnosť

Kondómy sú lacné a predávajú sa v každej lekárni alebo supermarkete, sú účinné, nemajú žiadne kontraindikácie a ľahko sa používajú. A táto metóda antikoncepcie najlepšie chráni pred sexuálne prenosnými infekciami.

nevýhody

Musíme sa naučiť, ako si ich obliecť. A hlavnou vecou je presvedčiť partnera, že „to nie je ten správny pocit s kondómom“je veľmi zlá výhovorka.

Ženské kondómy

Účinnosť: 21

Ako to funguje

Princíp je rovnaký ako pri mužských kondómoch: je tu polyuretánová hadička, len ženské kondómy majú na koncoch tvrdšie krúžky. Pred sexom je potrebné nainštalovať latexové vrecko do vagíny a po pohlavnom styku ho odstrániť.

Dôstojnosť

Chráňte sa pred pohlavne prenosnými chorobami.

nevýhody

Nie sú vhodné pre každého, spôsobujú psychické nepohodlie.

Cervikálne čiapky a bránice

Účinnosť: 12

Ako to funguje

Ide o miniverzie ženského kondómu: neuzatvárajú vagínu, ale iba krčok maternice, aby do nej nemohli preniknúť spermie. Membrány sú väčšie, uzávery menšie.

Dôstojnosť

Nie je potrebné inštalovať bezprostredne pred sexom - je to možné skôr (niekoľko hodín).

nevýhody

Na začiatku používania môže byť ťažké zorientovať sa v tom, ako ich nainštalovať a odstrániť. Ak chcete zistiť veľkosť, musíte sa poradiť s lekárom a účinnosť metódy je nízka.

Špongie

Účinnosť: 18-36(prvé číslo je pre ženy, ktoré nerodili, druhé pre tie, ktoré rodili).

Ako to funguje

Antikoncepčná špongia je druh čiapky vyrobenej zo špongie namočenej v spermicíde. To znamená, že špongia súčasne vytvára bariéru a znižuje aktivitu spermií.

Dôstojnosť

Môže byť inštalovaný niekoľko hodín pred sexom.

nevýhody

Rovnako ako čiapky a bránice, plus možná alergia na spermicídy.

Spermicíd

Účinnosť: 28

Ako to funguje

Spermicídy sú látky, ktoré uzatvárajú vstup do maternice a inhibujú aktivitu spermií, čím znižujú pravdepodobnosť otehotnenia. Účinné látky sú rôzne a závisia od konkrétneho lieku. Dostupné v rôznych formách: sviečky, krémy, aerosóly.

Dôstojnosť

Lacné, s malým počtom kontraindikácií a vedľajších účinkov.

nevýhody

Niekedy je ich použitie nepohodlné: napríklad ak si potrebujete pred pohlavným stykom určitý čas vpichnúť spermicíd a tento čas sa nedá presne vypočítať. Niekedy spôsobujú u partnera alergické reakcie a nepohodlie.

Vnútromaternicové telieska

Vnútromaternicové telieska sú výlučne ženskou záležitosťou. Špirály je možné inštalovať v akomkoľvek veku, po ich odstránení nie sú problémy s otehotnením, existuje však prax, že nulipary a ženy do 25 rokov špirály nedávajú - obávajú sa komplikácií.

Špirály s meďou

Účinnosť: 0,8

Ako to funguje

Cudzie teleso – cievka s meďou – v maternici vyvoláva lokálnu zápalovú reakciu a bráni uhniezdeniu vajíčka.

Dôstojnosť

Je inštalovaný na dlhú dobu, nezasahuje do každodenného života a je vysoko efektívny.

nevýhody

Existujú kontraindikácie a vedľajšie účinky: objavuje sa nepravidelné špinenie, zvyšuje sa menštruácia. Založené iba lekárom.

Špirály s hormónmi

Účinnosť: 0,2

Ako to funguje

K pôsobeniu špirály sa pridáva dávka hormónov, čím sa zvyšuje antikoncepčný účinok špirály.

Dôstojnosť

Veľmi vysoká spoľahlivosť, dlhotrvajúca akcia.

nevýhody

Existujú kontraindikácie, vedľajšie účinky z inštalácie, ako je to v prípade bežnej špirály.

Metódy výpočtu cyklu

Tieto metódy antikoncepcie sa často praktizujú spoločne, aby sa posilnili ostatné pôsobením jedného. Ale ani v takýchto prípadoch to nie sú najefektívnejšie riešenia.

Kalendárová metóda

Účinnosť: 20

Ako to funguje

Na otehotnenie potrebujete zrelé vajíčko, ktoré je pripravené na počatie asi za deň. Preto, ak vypočítate čas ovulácie, keď vajíčko opustí vaječník, a nebudete mať sex niekoľko dní pred a po ovulácii, nebudete môcť otehotnieť.

Dôstojnosť

Metóda si nevyžaduje žiadne náklady, na sledovanie cyklu je potrebný iba kalendár.

nevýhody

Toto je nepresná metóda. Môže fungovať len u žien, ktorých cyklus je dokonalý a ovulácia nastáva vždy v rovnakom čase. A také ženy nie je ľahké nájsť, najmä preto, že cyklus môžu ovplyvniť rôzne faktory – od stresu až po lieky. Preto môže žena otehotnieť v ktorýkoľvek deň cyklu.

Merania teploty

Teoretická účinnosť: 20

Ako to funguje

V skutočnosti ide o kalendárnu metódu, len s dodatočným meraním vernosti. Teoreticky v deň ovulácie bazálna teplota prudko stúpa. To znamená, že ak sa niekoľko mesiacov každé ráno bez medzier meria teplota vo vagíne alebo v konečníku, potom je možné v deň ovulácie zaznamenať zvýšenie.

Dôstojnosť

Metóda je o 20 rubľov drahšia ako metóda kalendára: musíte si kúpiť teplomer.

nevýhody

Teplotu je potrebné merať veľmi dlho bez medzier a lepšie hneď po prebudení, bez vyliezania spod deky. Je potrebné vziať do úvahy veľa faktorov, pretože teplota stúpa nielen kvôli ovulácii. Metóda je časovo náročná, ale tiež nie veľmi presná.

Prerušený styk

Účinnosť: 22

Ako to funguje

Pred vstupom spermií do vagíny je potrebné ukončiť styk. V skutočnosti to nie je antikoncepcia, pretože v lubrikante sú obsiahnuté aj spermie.

Dôstojnosť

Bezcenný.

nevýhody

Po celý čas sa musíte obávať, či môžete prerušiť sex na najzaujímavejšom mieste, a potom sa obávať, či tento čas uplynul alebo nie.

Sterilizácia

Sterilizácia je chirurgický zákrok, po ktorom sa deti nemôžu prirodzene narodiť vôbec. Keďže v medicíne neexistujú absolútne čísla, strašidelná šanca zostáva, ale je to práve strašidelná (napríklad v prípade chyby v postupe).

V Rusku platí obmedzenie sterilizácie: môžu ju vykonávať iba osoby staršie ako 35 rokov s dvomi deťmi.

Dámske

Účinnosť: 0,5

Ako to funguje

Počas operácie sa vajíčkovody podviažu alebo odstránia, aby sa vajíčko z vaječníka nedostalo do trubice alebo maternice.

Dôstojnosť

Vysoko účinná, celoživotná antikoncepcia.

nevýhody

Chirurgická intervencia, počatie dieťaťa po zákroku je možné len s pomocou IVF.

pánske

Účinnosť: 0,15

Ako to funguje

Počas operácie chirurg podviaže alebo čiastočne odstráni vas deferens, takže spermie sa nedostanú do ejakulátu.

Dôstojnosť

Vysoká účinnosť, žiadne vedľajšie účinky a kontraindikácie, nevyžaduje pozornosť po zvyšok vášho života.

nevýhody

Chirurgická intervencia, nemôžete zmeniť názor a počať dieťa.

Tradičné metódy

Početné lieky, ako je citrónová šťava alebo iná šťavová sprcha, môžu mať mierne spermicídne účinky, ale ich účinnosť býva nulová. Ale nepríjemné následky vo forme zápalu, alergických reakcií a nepohodlia sú vám zaručené.