5 spôsobov, ako vyčistiť a udržiavať svoj domov

2024 Autor: Malcolm Clapton | [email protected]. Naposledy zmenené: 2023-12-17 04:09

Nielen „magické upratovanie“.

1. FlyLady

Toto je možno najznámejší systém čistenia. Navyše zahŕňa nielen upratovanie, ale aj time management. Systém "" vynašiel Flylady v roku 1999 Američankou Marlou Scilly. Názov možno preložiť do ruštiny ako „trepotajúce sa ženy v domácnosti“, a to je celá podstata metódy: usporiadanie vecí môže priniesť radosť a pohodlie. Aby ste to urobili, musíte sa cez víkendy zbaviť hodín vyčerpávajúceho generálneho upratovania a rozdeliť všetky domáce práce na malé denné kroky.

Základné techniky

Deň FlyLady začína ranným rituálom a končí večernou rutinou. Hneď po vstávaní sa treba dať do poriadku, nalíčiť sa, obliecť sa pekne, ale prakticky – tak, aby bolo vhodné dať veci do poriadku. „Lietajúce hostesky“vždy nosia topánky so šnúrkami doma - aby nebolo pokušenie zhodiť ich ako domáce papuče a spadnúť na pohovku vopred. Súčasťou rituálu sú aj úlohy ako „zaliať kvety“, „vyložiť umývačku riadu a práčku“, „vypiť pohár vody“, „čítať afirmácie“, „vyčistiť kuchynský drez do lesku“

• Keď už hovoríme o umývadle. Je základným kameňom systému flylady, akýmsi symbolom čistoty a poriadku. Ako to navrhla Marla Scilly, každodenné čistenie drezu pomáha udržiavať automatické čistenie a udržiavať motiváciu hostesky.
• Dom alebo byt je rozdelený na zóny. Zóna je zvyčajne jedna miestnosť alebo kuchyňa. Malé priestory ako vstupná hala, kúpeľňa a WC je možné spojiť do spoločného priestoru.
• Upratovaniu treba venovať 15 minút denne. Navyše cez týždeň pracujete len v jednom priestore a metodicky upratujete povedzme kuchyňu alebo obývačku. Budúci týždeň prejdite do ďalšej zóny a tak ďalej v kruhu.
• Dom má veľa takzvaných hotspotov alebo hotspotov. Sú to miesta, kde sa doslova hromadí neporiadok. Operadlo stoličky, na ktorej sa vždy hromadilo oblečenie, pohovka, na ktorej sa hádzali knihy, hračky či tričká, polička na chodbe, kde sa vyťahovalo kopec papierikov, šekov a všelijakých drobností. vrecká rastie. Najprv si musíte zapísať všetky hotspoty, ktoré sa vo vašej domácnosti nachádzajú. A každý deň im venovať čas – niekoľkokrát po päť minút.
• Raz do týždňa cez víkendy je krátke (nie dlhšie ako hodinové) jarné upratovanie, ktoré „lietajúce gazdinky“nazývajú „požehnanie domu“. Počas nej stačí podlahu len oprášiť, povysávať a umyť. Pretože ak ste sa k predchádzajúcim krokom flylady systému postavili zodpovedne, všetky veci sú už na svojom mieste a doma vládne poriadok.
• Čistenie zón, "požehnanie domu" a "hasenie" horúcich miest sa vykonáva na časovači. Je to potrebné, aby ste sa v nejakej oblasti nezasekli a nestrávili tam namiesto 15 minút pol dňa.
• FlyLady venuje zvláštnu pozornosť odpratávaniu, alebo, ako sa to tu nazýva, odpadnutiu. Na to Marla odporúča techniku Boogie-Woogie 27: musíte za 15 minút prebehnúť celý dom a nazbierať 27 predmetov na likvidáciu. Toto by sa malo robiť aspoň raz za 1-1,5 mesiaca. Aj „lietajúce gazdinky“sa držia zásady „Prineste nové – staré vyhoďte!“.
• Aby ste mali v poriadku všetky domáce a osobné záležitosti, zapisovali si bežné úlohy a hotspoty, plánovali jedálniček a dodržiavali plán upratovania, musíte mať denník. Alebo, ako to FlyLady nazýva, „audit trail“.
• V komunitách flyledi, napríklad na oficiálnej webovej stránke Marly Scilly alebo v rusky hovoriacej skupine na Vkontakte, pravidelne zverejňujú tipy na čistenie a takzvané flyspoty – dodatočné úlohy dňa.

2. Magické upratovanie

Metódu vynašla japonská spisovateľka Mari Kondo. Najprv vydala niekoľko kníh pre deti, no práve „Kúzelné upratovanie“prinieslo Marie celosvetovú popularitu a titul odborníčky na robenie poriadku. Filozofiou vniesť poriadok do Marie Kondo je udržiavať dom plný vecí, ktoré prinášajú radosť. Tento systém vás nielen naučí dávať veci do poriadku, ale tiež vám umožní stať sa minimalistom, rozvíjať povedomie a rozumný postoj k veciam.

Základné techniky

• Všetky veci, ktoré máte doma, sú rozdelené do piatich kategórií: oblečenie, knihy, dokumenty, sentimentálne veci (darčeky, suveníry) a komono (všetko ostatné). Položky z rovnakej kategórie sú držané pohromade, nie roztrúsené po dome. Každý z nich má svoje jasne definované a nemenné miesto.
• Každých 1, 5 až 2 mesiace sa musíte zbaviť neporiadku. Pretože ak je dom posiaty vecami a plné police a zásuvky, upratovanie sa zmení na sizyfovskú prácu - bez ohľadu na to, ako veľmi sa snažíte, o pár hodín bude opäť neporiadok.
• Vyčistenie sa nerobí podľa miestnosti, ale podľa kategórie. Musíte začať s oblečením: pozbierajte všetky veci, ktoré sú v dome, vysypte ich na zem v jednej miestnosti, odneste len to najnutnejšie a zvyšok vyhoďte. Potom prejdite na knihy, dokumenty atď.
• Aby ste pochopili, ktorú vec opustiť a ktorej sa zbaviť, Marie Kondo navrhuje vziať predmet do ruky a počúvať sa: cítite „iskru radosti“? Ak áno, potom je tu vec, ktorá je pre vás užitočná a prináša pozitívne emócie – necháte ju. Ak nie, bez ľútosti ho vyhoďte. Žiadne "čo ak sa to niekedy bude hodiť." Keďže na túto vec už dlho sadá prach v skrini alebo vyvoláva ťažké spomienky, treba sa s ňou rozlúčiť. Marie Kondo verí, že je lepšie kúpiť nový neskôr, ako si staré roky nechať. A je tiež proti myšlienke rozdávať nepotrebné veci priateľom a známym - pretože týmto spôsobom len vyhodíme naše odpadky na plecia iných ľudí.
• Ako skladať oblečenie. Toto je pravdepodobne najznámejšia časť techniky, jej vizitka. Po prvé, zásuvky alebo police nemožno naplniť – všetky veci musia byť viditeľné. Po druhé, Marie všetkými možnými spôsobmi podporuje „vertikálne skladanie“. To znamená, že oblečenie sa neukladá na kôpky, ako sme zvyknutí, ale do obdĺžnikov alebo roliek. Treba ich „odložiť“na policu alebo do zásuvky komody zvislo – aby nám nezostala skrytá ani jedna vec. Navyše, vďaka tejto technike je možné udržiavať poriadok v skriniach: veci sa neplazia, nepletú sa a nezmenia sa na obrovskú hrudku.
• Oblečenie, ktoré sa ľahko krčí alebo zaberá veľa miesta, je najlepšie zavesiť na vešiak. Musíte to urobiť v nasledujúcom poradí: najprv vrchné oblečenie, potom šaty, saká, nohavice, sukne a blúzky.
• Okrem toho je podľa Marie Kondo nevyhnutné mať doma pekné a upratané oblečenie, aby ste sa nemuseli hanbiť, ak náhle prídu hostia. Marie ponúka aj vytvorenie vlastného "miesta sily" v izbe - pohodlný kútik s vašimi obľúbenými vecami, ktorý vás nabije energiou.

3. Anonymný lenivý

V roku 1982 nemohla Američanka Sandra Feltonová nájsť doma svoju diplomovú prácu. Potom si uvedomila, že je vo svojom príbytku úplný chaos a že treba niečo urobiť. Výsledkom bolo, že Sandra prišla so systémom HOW TO Organize for the Messie Person System, ktorý nazvala Messies Anonymous. Metodológia, rovnako ako v predchádzajúcich dvoch prípadoch, je založená na zbavení sa odpadu a „umení malých krokov“.

Základné techniky

Do upratovania by sa mala zapojiť celá rodina. Nech každý robí, čo môže, aby sa neporiadok dal skrotiť oveľa rýchlejšie a efektívnejšie. Rodinný prístup navyše rozvíja zmysel pre zodpovednosť v domácnosti: keďže všetci žijú a odpadávajú spolu, znamená to, že musia spoločne upratovať.

• Každá vec má svoje miesto. Použili to - okamžite to dali na miesto a nič iné.
• Sandra Felton odporúča čistenie podľa metódy Mount Vermont – volá sa tak vďaka zamestnancom rovnomenného hotela. Na usporiadanie vecí budete potrebovať tri kartónové škatule s rozmermi približne 30 × 45 cm. V prvom boxe sú posielané veci, ktoré sú vyhodené, v druhom - tie, ktoré je potrebné dať alebo predať, v treťom - tie, ktoré môžu zostať. Čistenie začína od predných dverí a pohybuje sa pozdĺž stien, pričom systematicky zhromažďuje rozptýlené a nesprávne umiestnené predmety do škatúľ. Netreba sa snažiť upratať celý byt naraz – pracujte trochu, koľko uznáte za vhodné. Ak sa dnes upratovanie skončilo, nechajte krabice pri stene a venujte sa svojej práci. Veci z tretej krabice môžete vo voľnom čase rozložiť a tie, ktoré sú v prvých dvoch, bez váhania vyhodiť a predať. Odpadky nie je možné usporiadať - možno ich iba vyhodiť.
• Pre tých, ktorí dlho neupratovali a dom úplne zanedbali, anonymní lenivci navrhujú vyskúšať Vezuvskú metódu. Aj tu sa budete musieť zásobiť niekoľkými škatuľkami či vrecúškami – pre každú kategóriu vecí. Podpíšte ich – napríklad „hračky“, „oblečenie“, „vyhoďte“a predmety rozhádzané po byte tam bez váhania vložte. Keď sú všetky v krabiciach, zbavte sa toho, čo nepotrebujete. Ostatné veci sa dajú ľahko roztriediť na miesta, pretože ste ich už rozdelili do kategórií.
• Použite pravidlo 30 sekúnd. Ak úloha nezaberie viac ako pol minúty (umývanie taniera, utieranie stola), neodkladajte ju na neskôr. Urob to a zabudni na to.
• Anonymné lenivé ženy majú tiež ranné rituály - sú veľmi podobné "rutine" muchy. Upratať po prebudení, ustlať posteľ, vyvetrať izbu, pozbierať rozhádzané veci a pod. Do tohto zoznamu môžete pridať čokoľvek, čo chcete.

4. Šumivý dom

Ide o nemecký systém čistenia Сasablitzblanca, ktorý je založený na nám už známych princípoch: každá vec má svoje miesto a k čistote sa treba posúvať malými krokmi. A je v nej aj veľa nečakaných „zoologických“metafor.

Základné techniky

• Prvým pravidlom iskrivého domu je ničiť dôkazy. To znamená, že veci ihneď po použití vráťte na svoje miesto.
• Začnite svoj deň „mini-rutinou“: vyvetrajte miestnosť, ustelte posteľ, uložte veci na svoje miesta, zalejte kvety.
• Každé ráno si určte „dennú miestnosť“a 15-30 minút ju čistite. Nasledujúci deň pracujte v inej miestnosti.
• Dodatočné každodenné úlohy ako umývanie, utieranie prachu sa nazývajú „ovečky“. Treba ich pravidelne „chytať“, aby sa do konca týždňa nenahromadilo celé „stádo“.
• Tento systém tiež nie je úplný bez odstránenia neporiadku. Každý deň musíte chytiť "kačice" - to znamená robiť malé úlohy, ktoré pomôžu zbaviť dom nepotrebných vecí. Napríklad rozložte jednu policu v skrini.
• Do upratovania sa odporúča zapojiť aj deti. Jednoduché úlohy pre deti sa nazývajú „červíky“. Od troch rokov môžu deti ľahko zbierať hračky, rozkladať si oblečenie po umytí alebo utierať prach.
• Urobte si zoznamy. Plán upratovania na deň, nákupný zoznam, jedálny lístok na týždeň.

5. Domov na celý život

Ide skôr o systém organizovania priestoru, no pomáha aj udržiavať poriadok. Techniku vytvorila Číňanka Lu Wei, blogerka a interiérová dizajnérka. Vo svojej knihe hovorí o správnom dizajne domova, usporiadaní nábytku a zónovaní priestoru, o tajomstvách správneho skladovania vecí. Predovšetkým rady Lu Wei budú užitočné pre tých, ktorí kupujú byt alebo sa chystajú na opravu.

Základné techniky

• Úložná plocha by mala pokrývať 12-40% celkovej obytnej plochy. Čím je dom či byt menší, tým viac priestoru si musíte vyčleniť na uskladnenie.
• Vstavaná špajza je lepšia ako samostatné šatníky.
• Ak chcete mať veci v poriadku, kúpte si rovnaké obdĺžnikové nádoby vyrobené z priehľadného plastu. Každý podpíšte - aby nebolo pokušenie dať veci na nesprávne miesto.
• Použite princíp 80:20. Len 80% vecí je na očiach, ostatné sú uložené tak, aby ich nebolo vidieť. Mimochodom, táto myšlienka je v rozpore so zásadami Marie Kondo.
• Memorabílie - darčeky, suveníry, pohľadnice - by sa mali vkladať do takzvaných časových kapsúl. To znamená, že ich posielajte do plastových kontajnerov, jeden na každý rok.
• Využite všetok dostupný priestor na uskladnenie, nenechávajte prázdne miesto pod stropom.