11 chorôb spojených s častým zívaním

2024 Autor: Malcolm Clapton | [email protected]. Naposledy zmenené: 2023-12-17 04:09

Niekedy sú veci vážnejšie ako len únava.

Zívanie - mimovoľné Zívanie - nadmerný reflex, pri ktorom sa doširoka otvoria ústa a dôjde k hlbokému nádychu. Tento najčastejší fyziologický jav umožňuje ochladzovanie mozgu, pomáha sústrediť sa a signalizuje potrebu odpočinku. Často reflex vzniká aj v dôsledku empatie alebo takzvanej "reťazovej reakcie. Prečo je zívanie také nákazlivé?" Britskí vedci vysvetľujú: „: pri pohľade na zívnutie alebo pri čítaní textu o tomto fenoméne, my sami určite chceme zívať.

Ale nedostatok kyslíka, na rozdiel od stereotypov, nespôsobuje zívanie. Empiricky to dokazuje Zívanie: žiadny vplyv 3-5% CO2, 100% O2 a cvičenie vedcami z Marylandskej univerzity. Pokusnú skupinu požiadali, aby chvíľu dýchala vzduch so zvýšeným obsahom oxidu uhličitého a vzduch obohatený o kyslík. Ani prvé, ani druhé nemali výrazný vplyv na vznik zívania.

V priemere každý deň človek spácha Ani dojčatá, ani batoľatá nezachytia zívanie od svojich matiek od 7 do 23 zívnutí. Ak sa však toto číslo niekoľkokrát zvýši, stojí za zváženie: možno sa vás telo snaží informovať o zdravotných problémoch. Life hacker prišiel na to, ktoré choroby môžu byť príznakom zívania.

1. Chronický únavový syndróm

Najčastejší dôvod Born to Yawn? Pochopenie zívania ako varovania pred nárastom hladín kortizolu: Randomizovaná skúška častého zívania – syndróm chronickej únavy. Zarobiť si nie je ťažké, najmä ak pracujete nadčas, málo spíte, jete nezdravé jedlá a necvičíte.

Chronická únava sa od bežnej únavy líši trvalou povahou: nebude možné sa jej zbaviť pomocou osemhodinového spánku alebo dlhého odpočinku. Chronický únavový syndróm môže človeka prenasledovať mesiace alebo dokonca roky.

Chronická únava ovplyvňuje nielen výkonnosť, ale aj psychický a emocionálny stav. Osoba je v neustálom strese. Tu je príčina zívania. Podľa hypotézy Dr. Simona Thompsona je to spôsobené zívaním, únavou a kortizolom: Rozšírenie Thompsonovej hypotézy kortizolu zvýšením hladín hormónu kortizolu v krvi, alias „stresového hormónu“.

Medzi ďalšie príznaky, ktoré kedy navštíviť lekára môžu signalizovať chronickú únavu, patria:

• bolesť v hrudi;
• zvýšené dýchanie;
• nepravidelný a rýchly tlkot srdca;
• točenie hlavy;
• bolesť hlavy.

2. Syndróm obštrukčného spánkového apnoe

Nedostatok spánku alebo jeho nedostatok môže organizmus vyčerpať a únava zase spôsobuje zívanie. Niekedy však môže byť ťažké pochopiť, že existujú problémy s kvalitou odpočinku. Napríklad pri syndróme obštrukčného spánkového apnoe. Ľudia s týmto stavom môžu ísť spať načas, spať osem hodín a stále sa počas dňa cítiť unavení.

Syndróm obštrukčného apnoe sa prejavuje centrálnym spánkovým apnoe ako nechcené krátkodobé zastavenie dýchania počas spánku. Po obnovení prúdenia vzduchu sa spáč môže prebudiť s pocitom dusenia alebo jednoducho hlasno chrápať, zhlboka sa nadýchnuť a vrátiť sa do normálneho spánku. Takáto osoba si ani nemusí byť vedomá existencie problému. Hoci táto choroba sama osebe nie je nezvyčajná: jeden z piatich dospelých má obštrukčné spánkové apnoe: rastúci problém mierne apnoe.

Problém so spánkom môžete pochopiť podľa nasledujúcich príznakov:

• porušenie koncentrácie;
• sucho v ústach po prebudení;
• spomalenie reflexov a reakcií;
• neustála podráždenosť;
• svalová slabosť alebo bolesť.

3. Obezita

U obéznych ľudí sa zívanie môže vyskytnúť z dvoch dôvodov:

1. Nevyvážená strava alebo porucha štítnej žľazy. Kvôli nim sa menia hormóny, zvyšuje sa ospalosť a únava. Unavuje vás nadváha? …
2. Obezita Hypoventilácia Syndróm hypoventilácie pľúc, to znamená ťažkosti s dýchaním alebo neschopnosť zhlboka sa nadýchnuť. Syndróm hypoventilácie obezity (OHS) môže byť spôsobený spomalením mozgu alebo stláčaním hrudníka v dôsledku nadmernej hmotnosti. V dôsledku hypoventilačného syndrómu sa zvyšuje množstvo oxidu uhličitého a znižuje sa objem kyslíka. Zívanie potom pomáha regulovať prúdenie prichádzajúceho vzduchu.

Podľa Obesity of the Mayo Clinic môžete zistiť, či ste obézni, podľa výpočtu indexu telesnej hmotnosti. Existuje na to jednoduchý vzorec: hmotnosť (v kilogramoch) sa musí vydeliť druhou mocninou výšky (v metroch). Obezitu označujú všetky hodnoty nad 30.

4. Depresia

Počas depresie môže byť zívanie spôsobené zvýšenou hladinou kortizolu v krvi Úloha kortizolu pri depresii a užívaním drog. Antidepresívami vyvolané nadmerné zívanie a ľahostajnosť, ako je citalopram a fluoxetín, zvyšujú hormón serotonín. To zase vedie k únave Centrálna únava: serotonínová hypotéza a ďalej.

Depresiu môže diagnostikovať iba lekár. Mali by ste ho kontaktovať, ak máte dlhodobo nasledujúce príznaky depresie (veľká depresívna porucha):

• pocity smútku, beznádeje a prázdnoty;
• strata záujmu o to, čo sa deje;
• nedobrovoľný prejav agresie;
• bolesť hlavy alebo chrbta;
• myšlienky na smrť.

5. Úzkostná porucha

Úzkostná porucha je tiež charakterizovaná príznakmi nadmerného zívania, stresovými stavmi a zvýšenými hladinami kortizolu. V tomto prípade môže zníženie energie a problémy s prácou srdca vyvolať zívanie. Navyše, čím silnejší je pocit úzkosti, tým častejšie sa objavuje zívanie.

Ďalšie príznaky úzkostných porúch alebo úzkostných porúch:

• potenie;
• hyperventilácia;
• zvýšená srdcová frekvencia;
• poruchy spánku a príjmu potravy.

Dôležité: príznaky úzkostnej poruchy nie sú izolované a mali by sa objavovať denne alebo každých pár dní po dobu najmenej šiestich mesiacov. Úzkostné poruchy.

6. Ochorenie srdca

V prípadoch abnormálnej srdcovej funkcie môže byť zívanie spôsobené stimuláciou blúdivého nervu Tu je dôvod, prečo zívate. Spája mozog so srdcom a orgánmi gastrointestinálneho traktu. Zívanie v tomto prípade nastáva v dôsledku poklesu krvného tlaku a spomalenia srdcového tepu.

Ďalšie príznaky disekcie aorty pri srdcovej dysfunkcii:

• bolesť v hrudi:
• plytké dýchanie;
• bolesť v hornej časti tela;
• porušenie chôdze;
• nevoľnosť;
• závraty.

7. Mŕtvica

Časté zívanie je bežné správanie u niekoho, kto práve prekonal mŕtvicu. Podľa lekárov tento proces pomáha pri abnormálnom zívaní u pacientov s mozgovou príhodou: úlohou termoregulácie mozgu regulovať teplotu tela a mozgu, ktorý sa počas záchvatu zahrieva.

Zívanie sa môže zosilniť aj bezprostredne pred mŕtvicou, takže by ste mali venovať pozornosť symptómom mŕtvice sprevádzajúcim záchvat:

• prepadnutá tvár, úsmev na jednej strane úst;
• slabosť a neschopnosť zdvihnúť ruku;
• nezreteľná reč.

Všetky tieto príznaky signalizujú potrebu urýchlene zavolať sanitku.

8. Skleróza multiplex

Zívanie u ľudí so sklerózou multiplex je spôsobené poškodením mozgového kmeňa. Toto oddelenie reguluje prácu hrtana, žuvacích a tvárových svalov. Zmena mozgového kmeňa vedie k spontánnemu zívaniu u pacientov so sklerózou multiplex: Polygrafická štúdia mimovoľných reflexov, najmä zívania a žuvania.

Skleróza multiplex je chronické autoimunitné ochorenie, ktoré postihuje ochranný obal nervových vlákien. U ľudí s týmto ochorením je narušené spojenie medzi mozgom a zvyškom tela, v dôsledku čoho dochádza k rôznym neurologickým symptómom, ako sú poruchy močenia, zvýšený svalový tonus a závraty. Strata pamäti pri roztrúsenej skleróze je zriedkavá.

Skleróza multiplex je tiež sprevádzaná nasledujúcimi príznakmi sklerózy multiplex:

• zhoršenie kvality videnia;
• pocit necitlivosti alebo mravčenia v tele, tvári alebo končatinách;
• závraty;
• problémy s rovnováhou.

9. Nádor na mozgu

Časté zívanie je zriedkavým príznakom mozgového nádoru. V tomto prípade sa reflex prejavuje v dôsledku silnej únavy Únava a únava s nádormi na mozgu a únavou.

Ďalšie príznaky nádoru mozgu alebo nádoru mozgu:

• bolesť hlavy;
• zmeny správania, ako je agresivita, apatia, úzkosť;
• čiastočná strata pamäti;
• zhoršenie zraku.

10. Poruchy pečene

Hormonálna nerovnováha a následná silná únava často spôsobujú zívanie u ľudí s ochorením pečene Únava pri ochorení pečene: Patofyziológia a klinický manažment.

Ďalšie príznaky ochorenia pečene alebo orgánovej dysfunkcie:

• strata chuti do jedla;
• nevoľnosť;
• stmavnutie moču;
• žlté oči a koža;
• zmätené vedomie;
• opuch rúk alebo nôh.

11. Epilepsia

Zívanie je najmenej častým príznakom epilepsie. V tomto prípade ide o reakciu organizmu na stres. Kontrolovateľné zívanie vyjadrené ako fokálne záchvaty epilepsie čelného laloku spánkových lalokov mozgu. Kŕč v nich nastáva počas záchvatov alebo po nich.

Ďalšie príznaky epilepsie:

• pocity strachu a úzkosti;
• dočasný zmätok;
• nekontrolované zášklby rúk a nôh;
• strata vedomia.

Niekedy sa zívanie vyskytuje ako vedľajší účinok niektorých liekov. Môže sa nazývať:

1. Antihistaminiká: Potláčajú Prečo vás antihistaminiká spôsobujú ospalosť? nervový systém, čo spôsobuje ospalosť a zívanie.
2. Niektoré lieky proti bolesti. Silné analgetiká na báze opiátov, ako je buprenorfín, nalbufín, kodeín, môžu spôsobiť zívanie ako dôsledok ospalosti.
3. Lieky na zníženie krvného tlaku. Nízky krvný tlak (hypotenzia) spôsobuje ospalosť spomalením srdcovej frekvencie.

Zívanie je normálne a signalizuje únavu alebo prepracovanosť. Ak ste si však všimli, že ste v poslednom čase začali zívať častejšie ako zvyčajne, mali by ste sa poradiť so svojím lekárom.

Okamžite vyhľadajte lekársku pomoc, ak máte okrem zívania aj iné príznaky vážneho ochorenia.