Všetko o vašich obdobiach: 25 odpovedí na hlúpe a trápne otázky

2024 Autor: Malcolm Clapton | [email protected]. Naposledy zmenené: 2023-12-17 04:09

Určite ste o tom premýšľali, ale váhali ste sa opýtať.

1. Je možné otehotnieť počas menštruácie?

Áno. Najčastejšie pripadá okno plodnosti (tzv. obdobie, kedy je najpravdepodobnejšie počatie) na 10. – 14. deň cyklu. Ale niekedy – dokonca aj pri pravidelnom cykle – sa môže nepredvídateľne posunúť Načasovanie „úrodného okna“v menštruačnom cykle: odhady špecifické pre deň z prospektívnej štúdie. To znamená, že existuje riziko otehotnenia aj počas menštruácie.

2. Je normálne, ak vás bolí brucho?

nie Menštruácia môže byť nepríjemná, ale väčšinou táto nepríjemnosť neovplyvňuje kvalitu vášho života. Okrem toho je možné zmierniť bolesť.

Ak sa však kŕče a hojné krvácanie skutočne vyčerpávajú, je to alarmujúci signál. Môže to byť menorágia Prečo je moja menštruácia taká ťažká? - takzvané menštruačné nepravidelnosti, ktoré sú sprevádzané nadmerným výtokom.

Ak si všimnete, že je tam viac krvi ako zvyčajne a kŕče sú bolestivejšie, určite sa poraďte so svojím gynekológom, aby ste vylúčili hormonálnu nerovnováhu, myómy maternice, poruchy krvného obehu a iné možné ochorenia.

3. Môžem počas menštruácie športovať?

Je to možné a dokonca nevyhnutné. Úloha cvičenia pri liečbe menštruačných porúch: dôkazy naznačujú, že cvičenie – najmä aeróbne (chôdza, beh, plávanie, zumba, pilates, joga) a strečing – môžu znížiť bolesť spôsobenú kŕčmi maternice.

Upozorňujeme však, že je dôležité počúvať potreby tela. Ak pociťujete slabosť a bolesť, ktoré odrádzajú od akejkoľvek túžby tvrdo pracovať, je lepšie odmietnuť tréning, preplánovať tvrdú prácu a namiesto toho ísť na konzultáciu s gynekológom.

4. Je možné plávať počas menštruácie v otvorených nádržiach a bazénoch? Čo ak sa „tam“niečo dostane?

Ak používate tampóny, riziká sú minimálne. Plávať pre svoje zdravie.

Toto odporúčanie platí aj pre prípady, keď sa žraloky nachádzajú vo vode podľa vášho výberu. Lifehacker už napísal: Neexistuje jediný potvrdený prípad, keď by predátor zaútočil na plavca počas menštruácie.

Vo všeobecnosti žraloky z nejakého dôvodu radšej lovia mužov.

5. Je pravda, že vo vode sa menštruácia zastaví?

nie A keď plávate a keď relaxujete vo vani, maternica sa naďalej sťahuje a menštruácia pokračuje.

Jedinou nuansou je, že voda blokuje odtok krvi. Z tohto dôvodu sa zdá, že počas vodných procedúr sa vylučuje menej krvi. Ale akonáhle vyjdete na breh (podmienečne), všetka krv nahromadená počas plavby sa ponáhľa k východu a menštruácia bude pokračovať ako obvykle.

6. Ako dlho je možné nosiť jeden tampón?

Lekári pri syndróme toxického šoku odporúčajú meniť tampón každých 4-8 hodín.

Existuje však mimoriadne zriedkavá, ale veľmi nebezpečná komplikácia spojená s dlhodobým používaním hygienických výrobkov. Toto je toxický šok. Spôsobujú ho baktérie, ktoré bežne žijú na koži. Niekedy prenikajú do vlákien tampónu a začínajú sa tam rýchlo množiť, pričom súčasne uvoľňujú obrovské množstvo toxínov. Dôsledkom toho je ťažká intoxikácia, niekedy dokonca smrteľná.

Ak si presne nepamätáte, kedy ste si tampón vymenili, no začínate sa cítiť ako v prvých dňoch chrípky (horúčka, zimnica, slabosť, bolesť hlavy, nevoľnosť), okamžite volajte záchranku.

7. Môže sa tampón stratiť vo vnútri? Napríklad spadnúť do maternice?

Vylúčené. Vagína nie je taká hlboká, ako by sa mohlo zdať: jej dĺžka ani v vzrušenom stave nepresahuje 17-18 cm. Keď sa do nej niečo dostane, akosi sa opiera o extrémne úzku oblasť – krčok maternice.

Cervix je ochranná bariéra, ktorá neumožňuje nič zbytočné: ani cudzie baktérie, ani žiadne mechanické častice. Vrátane, samozrejme, tampónu. Len nemá kam prepadnúť.

8. Koľko krvi by sa malo uvoľniť počas menštruácie?

V priemere je menštruácia 30–70 ml (2–5 polievkových lyžíc) za celú dobu menštruácie – bez ohľadu na to, či trvá tri dni alebo týždeň.

9. Strácam viac krvi! Je to veľmi nebezpečné?

Záleží na tom, čo znamená „viac“. Ak toto slovo znamená objem o niečo viac ako 4 polievkové lyžice, potom je to vo všeobecnosti normálne. Ide o to, že menštruačná tekutina nie je len krv. Zahŕňa to, koľko krvi stratíte počas menštruácie? do seba aj čiastočky sliznice maternice.

Pojem "normálny objem menštruačnej tekutiny" sa značne líši. Navyše, každé obdobie je iné: niekedy je výtokov menej, inokedy viac. Preto, ak nepociťujete bolestivé kŕče, nevoľnosť, silnú slabosť alebo iné nezvyčajné príznaky, pravdepodobne budete v poriadku.

Skutočne nebezpečná strata krvi je zriedkavá. Buďte však pripravení čo najskôr konzultovať s gynekológom, ak:

• Krv nasiakne jednu alebo viac vložiek (tampónov) za hodinu na niekoľko hodín.
• Aby ste predišli vytečeniu, musíte použiť dvojitú ochranu: tampón aj vložku súčasne.
• Krvácanie trvá dlhšie ako 7 dní.
• Vaša menštruácia je taká bolestivá, že kvôli nej musíte zmeniť plány.
• Menštruácia je sprevádzaná silnou slabosťou, únavou, závratmi a inými príznakmi krvácania.

10. Je normálne mať zrazeniny?

Áno. Zrazeniny sú častice sliznice maternice odmietnuté počas menštruácie. Ak ich priemer nie je väčší ako 2–2,5 cm, nemusíte sa obávať.

Ak je zrazenín viac, určite kontaktujte svojho gynekológa. Takýto výtok sa často vyskytuje s cystami, polypmi, myómom maternice. Na základe výsledkov je potrebné zistiť ich príčinu a podstúpiť liečbu.

11. Ak test ukázal tehotenstvo a potom začala tiecť krv - je to potrat?

nie je skutočnosť. Tu je niekoľko možných možností. Päť dôvodov pre falošne pozitívne tehotenské testy.

• Dva pruhy bola chyba. To sa stane, ak ste napríklad porušili pokyny a nechali test zostať v moči dlhšie, ako sa odporúča. Alebo platnosť testu vypršala.
• Máte zvýšené hladiny ľudského chorionického gonadotropínu (označovaného ako hCG alebo hCG). Spravidla sa hladina tohto hormónu počas tehotenstva zvyšuje a je to on, kto je fixovaný štandardnými testami, ktoré ukazujú druhý prúžok. V niektorých prípadoch sa však hCG môže zvýšiť z iných dôvodov, ako je tehotenstvo. Napríklad kvôli užívaniu liekov na plodnosť. Alebo kvôli zdravotným problémom: hCG často rastie s cystami a nádormi vaječníkov, niektorými ochoreniami obličiek, infekciami močových ciest atď.
• Predčasne si potratila. Najčastejšie sa to stane, keď sú v oplodnenom vajíčku chromozomálne abnormality a maternica odmietne oplodnené vajíčko krátko po implantácii. Podľa štatistík o potratoch Americkej asociácie tehotných žien sa 50-75% všetkých potratov pripisuje tomuto skorému druhu.

Nech je to akokoľvek, ak test ukázal dva prúžky a čoskoro začala menštruácia, musíte navštíviť gynekológa. Iba lekár môže zistiť, prečo sa to stalo, a vylúčiť možné nebezpečné porušenia.

12. Ak sa menštruácia nedostavila, je to tehotenstvo?

Väčšinu času, ak ste zdravý a sexuálne aktívny, áno. Menštruácia, ktorá sa nedostaví načas, je jednoznačným dôvodom na zakúpenie testu a kontakt s gynekológom.

Vynechanie menštruácie však niekedy nemá nič spoločné s tehotenstvom. Dôvody oneskorenia môžu byť rôzne faktory, od hormonálnych porúch až po jet lag, nutričné nedostatky alebo stres. A napriek tomu stojí za to poradiť sa s gynekológom.

13. A ak prišla menštruácia, určite to nie je tehotenstvo?

Takmer určite. Ak začnete vypúšťať obvyklý objem, potom nie ste tehotná. Som tehotná? Často kladené otázky o skorom tehotenstve.

Je dôležité poznamenať, že asi 25 – 30 % žien na začiatku tehotenstva zažíva špinenie. Ich dôvody môžu byť veľmi odlišné: od úplne normálneho krvácania z implantácie až po rozvíjajúcu sa infekciu.

Zameniť si ich so skutočnou menštruáciou je však takmer nemožné: sú príliš vzácne a krátkodobé.

14. Ako by mala voňať vaša menštruácia?

Normálne nič. Presnejšie povedané, nemali by ste cítiť žiadnu zvláštnu vôňu, kým ju nezačnete cielene pričuchávať. A keď začnete, ucítite len kovový pach krvi s najmenšou prímesou pošvového jantáru.

Silný, štipľavý, hmatateľný zápach Prečo moja menštruácia zapácha? často hovorí o infekcii. Nesnažte sa to preto jednoducho zamaskovať – určite sa poraďte so svojím gynekológom!

A určite musíte ísť k lekárovi, ak si okrem nezvyčajne silného zápachu všimnete:

• Zvýrazňuje sa žltou alebo zelenou farbou.
• Menštruácia bolestivejšia ako zvyčajne.
• Bolesť a nepohodlie v žalúdku a / alebo panve.
• Zvýšenie teploty.

Takéto príznaky jasne naznačujú, že niekde vo vnútri vzniká zápal.

15. Je normálne mať počas menštruácie kašeľ a dýchavičnosť?

Ide skôr o jeden z variantov normy. Menštruáciu sprevádza pokles hladiny ženského hormónu estrogénu a nedostatok ovplyvňuje zmeny funkcie pľúc v súvislosti s menštruačným cyklom u žien s cystickou fibrózou v práci pľúc. V dôsledku toho sa môže objaviť kašeľ a mierna dýchavičnosť, ktoré zmiznú spolu s menštruáciou.

16. Nástup menštruácie sa pozná podľa hlasu?

Štúdia z roku 2011 zistila, že ženské hlasy poskytujú podnety na pravdepodobnosť ovulácie? Význam vzorkovacieho režimu, že významné zmeny v charakteristikách hlasu sú pozorované u žien počas menštruácie. Vo všeobecnosti: pred ovuláciou sa ženský „vokál“stáva vyšší a melodickejší, rýchlosť reči sa zvyšuje a smerom k menštruácii sa znižuje farba a tempo. Niektoré mladé dámy toho majú toľko, že je to zrejmé aj pre nezasvätené uši.

17. Je pravda, že ženy s PMS sú nervózne a nepredvídateľné?

Skôr impulzívnejšie. Napríklad to, že míňacie správanie žien je citlivé na menštruačný cyklus, bolo zistené, že tesne pred menštruáciou ženy míňajú viac peňazí a robia unáhlené nákupy. Je to spôsobené tým, že mladé dámy zažívajú fyzické nepohodlie a hľadajú spôsoby, ako sa cítiť lepšie. Jedným z nich je neuvážené impulzívne nakupovanie.

18. Hlúpeš počas menštruácie?

Hormonálne výkyvy môžu skutočne zhoršiť pamäť a koncentráciu aspoň u niektorých žien Nie, obdobie Mozog nie je vlastne vecou. Fyzické nepohodlie tiež zohráva úlohu: zažívajú nepríjemné pocity v maternici, ženy sú rozptýlené, rýchlejšie sa unavia a sú menej sústredené. Ale hovoriť o znížení mentálnych schopností je v tomto prípade to isté, ako predpokladať, že ľudia hlúpnu, keď sú prechladnutí.

19. Môžem si farbiť vlasy počas menštruácie?

Existuje názor, že hormonálne výkyvy počas menštruácie nejakým spôsobom menia vlastnosti vlasov, kvôli ktorým sa farba zle ukladá. Profesionálni kaderníci to však The Truth About 6 Hair-Color Myths nepotvrdzujú. Výsledok farbenia nezávisí od dňa cyklu, takže si prineste krásu, keď chcete.

20. A čo predlžovanie mihalníc?

Môcť. Menštruácia nemení vlastnosti vlasov, takže postup nalepenia „predlžovačov“na mihalnice bude úplne rovnaký ako v ktorýkoľvek iný deň cyklu.

21. Hovorí sa, že počas menštruácie nemusíš chodiť k zubárovi ani na depiláciu, lebo to bude bolieť viac. Toto je pravda?

Áno, ale len čiastočne. Prah bolesti skutočne mení vnímanie bolesti vo fázach menštruačného cyklu u žien s chronickou bolesťou. v závislosti od fázy cyklu. Týždeň pred menštruáciou klesá. To znamená, že zubné ošetrenie alebo napríklad cukrovanie sa vám bude zdať nepríjemnejšie ako zvyčajne.

Ale po skončení menštruácie a do ovulácie prah bolesti, naopak, rastie. Takže na tieto obdobia stojí za to predpísať akékoľvek bolestivé procedúry.

22. Je možné robiť testy počas menštruácie?

Veľa závisí od toho, o akej analýze hovoríme.

Hladina hemoglobínu sa napríklad pri strate krvi prirodzene znižuje, preto by bola chyba merať hemoglobín počas menštruácie. Na rozdiel od toho sú hladiny cholesterolu vyššie v menštruačnom cykle ovplyvňuje hladiny cholesterolu počas menštruácií ako pred a po. Ak užívate lieky proti bolesti, môžu tiež ovplyvniť výsledky vašich testov.

Preto, ak je to možné, odložte vyšetrenie krvi a moču, kým menštruácia neskončí. Ak je analýza naliehavá, určite sa poraďte so svojím ošetrujúcim lekárom, aby dešifroval výsledky a prispôsobil sa fáze vášho cyklu.

23. Je možné dávať počas menštruácie vaginálne čapíky?

Môžete sa staviť. Ale treba mať na pamäti, že krvácanie môže zmyť liek ešte skôr, ako začne účinkovať. To znamená, že sa zníži aj účinnosť liečby. Táto situácia je spravidla opísaná v pokynoch pre konkrétne čapíky.

Vo väčšine prípadov sú sviečky predpísané v kurze, ktorý by sa nemal prerušiť. Preto existujú dve možnosti riešenia problému:

• Začnite kurz tak, aby ste ho dokončili pred začiatkom menštruácie. Napríklad, ak sú vaše sviečky určené na 10 dní používania, musíte kurz začať najneskôr 11-13 dní pred plánovaným začiatkom menštruácie.
• Používajte sviečky odolné voči umývaniu. Takéto čapíky sú dosť zriedkavé a stoja viac ako ich umývateľné náprotivky. Opýtajte sa svojho gynekológa, ktoré z nich uprednostniť.

24. Je možné vyvolať menštruáciu do požadovaného termínu?

Vo všeobecnosti áno. Najúčinnejším spôsobom je začať užívať antikoncepčné tabletky v cykle pred požadovaným termínom. V tomto prípade začne menštruácia do jedného alebo dvoch dní po ukončení užívania tabliet.

Iné spôsoby na vyvolanie menštruácie zahŕňajú rôzne fyzikálne metódy. Môžete si dať napríklad horúci kúpeľ alebo sex. Účinnosť takýchto metód je však oveľa nižšia. A v každom prípade ich kategoricky nemožno použiť, ak máte podozrenie, že ste tehotná.

25. Čo piť alebo jesť, aby ste si oddialili menštruáciu?

Jedlo ani pitie neovplyvňujú nástup menštruácie. Ak si chcete posunúť menštruáciu, pomôžu vám len hormonálne lieky, najmä antikoncepčné tabletky. Vaša menštruácia nezačne, kým ju neprestanete užívať.