Vedieť si užívať život je dobré. Robiť to z ruky a zatínať zuby nie je veľmi dobré. Pochopenie toho, čo je toxický pozitívny
Ak si myslíte, že správna výživa je o prekonávaní samého seba, tak ste na veľkom omyle. Prišli na to, ako urobiť jedlo chutné a neminúť veľa peňazí
Tieto „life hacky“vytvárajú len zdanie ochrany. A niektoré akcie naopak dokonca prispievajú k tomu, že mikróby ľahšie prenikajú do tela
Ak vás neustále prevláda myšlienka „už je neskoro“, zbavte sa jej jednoduchými činmi. A stratený čas sa tak nebude zdať
Nevyžiadané rady málokedy pomôžu, no často ubližujú a ničia vzťah. A sú veci, pri ktorých je lepšie držať jazyk za zubami obzvlášť usilovne
Správne používanie sódy bikarbóny pomôže v rôznych situáciách a neuškodí ani jemným veciam. A tiež - pomôže to ušetriť na drahších finančných prostriedkoch
Cvičenie všímavosti je užitočné najmä pre tých, ktorí žijú vo veľkom meste. Večere bez telefónu, meditácia a iné jednoduché aktivity menia životy k lepšiemu
Tieto vzdelávacie stránky a aplikácie budú prínosom pre deti a budú ich baviť a rodičom poskytnú vzácne chvíle oddychu
Pondelkové ráno sa často spája s úzkosťou a túžbou. Existuje však najmenej deväť spôsobov, ako urobiť prvý deň v týždni tak ťažkým
Psychológovia identifikujú sedem taktík, ako sa vyrovnať so stresom, no v bežnom živote budú stačiť tri najúčinnejšie
Nikdy nie je neskoro byť šťastný. Našli sme ľudí, ktorých detský sen nezostal v minulosti: niekto dostal psa a niekto komunikuje s idolom
"Neposer to, všetko bude dobré!" - to nie je optimizmus, ale toxická pozitivita, teda vyhýbanie sa problémom a popieranie emócií
Mnohí sa boja prevziať plnú zodpovednosť za svoj život. Ale ak sa s týmto vnútorným strachom nevyrovnáte, nikdy nepohnete
Ponáhľate sa, ale nie včas? Spomaľ. Lifehacker vysvetľuje, čo je „spomalený pohyb“– kultúra, ktorá si získava na popularite
Psychológovia povedali, čo robiť, ak je nálada často zlá. Skúste identifikovať metaemócie, sledujte hladinu cukru a kúpte si „lampu radosti“
Stereotypné myslenie je pohodlné, ale vedie k neznášanlivosti, nepriateľstvu a premárneným príležitostiam. Tento článok je súčasťou projektu One-on-One. Hovoríme v nej o vzťahoch so sebou samým a o druhých. Ak je vám téma blízka - podeľte sa o svoj príbeh alebo názor v komentároch.
Analyzujeme vlastnosti každej sezóny. Renovácia je zvyčajne dosť drahá. Preto chcem ušetriť peniaze akýmkoľvek spôsobom, vrátane výberu správneho momentu na prepracovanie. Mnohé pracovné miesta majú sezónnosť, kedy môžu byť služby špecialistov a dokonca aj materiály lacnejšie.
Ľudia strávia na YouTube viac ako miliardu hodín denne. Skontrolujte si, či sa váš záujem o videoobsah nepremenil na závislosť na internete
Viera v univerzálny nedostatok zdrojov pripravuje o nové príležitosti a spôsobuje úzkosť. Naučte sa, ako sa zbaviť deficitného myslenia
Žiarlivosť sa považuje za zlý pocit. Je to však aj výborný lakmusový papierik vašich skrytých potrieb, ako aj podnet na dosahovanie cieľov
Zaujímavé momenty zo života Michelangela, poslednej francúzskej kráľovnej a amerických holubov kamikadze – našli úžasné historické fakty
Web je plný falošných správ a môže byť ťažké zistiť, či to nie je pravda. Povieme vám, ako sa nenechať zmiasť a rozpoznať falošné správy
„Temné schémy“v rozhraniach nás nútia viac míňať a konať v náš neprospech – ale pre dobro vývojárskej spoločnosti. Zvážte vplyv webového dizajnu
Zorganizujte si svoj život správne, aby ste stihli všetko a viac oddychovali. Lifehacker vám povie, ako môžete ušetriť čas
Zelená káva, kokteily na spaľovanie tukov a detoxikačné nápoje – zistite, aké škody môžu spôsobiť populárne diéty a ako sa správne stravovať
Viera v šťastný koniec je mentálna pasca, vďaka ktorej nám mozog hovorí, že nie je tou najlepšou voľbou. Pochopenie, prečo pozitívne nie je vždy dobré
Ak neviete, ako zaspať a už máte pocit, že gadgety to môžu výrazne prekážať, skúste si v noci prečítať papierovú knihu alebo si spievať
Tajomstvo ľudí, ktorí vedia odpustiť sami sebe, je v schopnosti rozlíšiť „dobré“chyby od „zlých“a premeniť ľútosť na neoceniteľné lekcie
Keď sa na radiátoroch nahromadí vrstva prachu a nečistôt, účinnosť prenosu tepla klesá. Krok za krokom rozoberáme, ako čistiť batérie
Pár zoznamov vám pomôže vymaniť sa z nudnej rutiny. Naučte sa, ako zmeniť svoj život a dať svojmu každodennému životu novú farbu pomocou jednoduchých krokov
Mýty a rôzne klišé, ktoré nám uvalili televízne programy a filmy: od streľby pod vodou až po vlastnosti zbraní s tlmičom
Protipechotná mína nečaká, kým na ňu bojovník stúpi, aby si stiahol nohu, a námorné výbušné zariadenia nemusia nevyhnutne vyzerať ako gule s hrotmi
Zisťujeme, či ostreľovači nosia plienky, ako hlučne strieľa puška a či je možné, aby si traja zapálili cigaretu z jedného zápasu
Ľudia boli vždy pripravení bojovať proti sebe. A niekedy sa vojny rozpútali z veľmi zvláštnych a dokonca smiešnych dôvodov
Čím sme starší, tým čas plynie rýchlejšie. Dôvod je v našom vnímaní života. V tomto článku vám povieme, ako spomaliť čas
Chôdza a počítanie krokov, odplavenie stresu pod prúdmi sprchy - tieto a ďalšie metódy meditácie pomôžu dostať dušu a telo do rovnováhy
Štyri pravidlá, ktoré vám uvoľnia veľa času a očistia vaše myšlienky od nezmyslov a zlepšia vašu koncentráciu
Vodiace nite v chaose života. Lifehacker hovorí, aké rituály by ste si mali robiť každý deň, aby ste sa cítili sebavedomejšie a neboli nervózni z maličkostí
Takmer každá pracujúca matka sa pýta, ako vybudovať komunikáciu s dieťaťom s neustálym nedostatkom času. Ukážeme vám, ako efektívne komunikovať
Moderný človek si nevie predstaviť svoj život bez gadgetov. Ale stále môžete prekonať svoju závislosť na telefóne - tu je návod