5 geniálnych objavov, za ktoré vďačíme Freudovi

2024 Autor: Malcolm Clapton | [email protected]. Naposledy zmenené: 2023-12-17 04:09

Inovatívny psychológ ukázal ľudstvu cestu do nevedomia a naučil interpretovať sny.

6. mája uplynie 162. výročie narodenia zakladateľa hĺbkovej psychoterapie Sigmunda Freuda. Mnohé z jeho teórií boli časom kritizované. Niektoré nápady sa však používajú dodnes.

1. Bezvedomie

Freud vytiahol na svetlo naše nevedomie a opísal štrukturálny model ľudskej psychiky. Psychológ to rozdelil do troch častí:

• Id alebo Je to úplne nevedomá zložka, ktorá je poháňaná inštinktmi. Eid funguje podľa princípu okamžitého uspokojenia všetkých túžob a potrieb.
• Ego je zložka osobnosti, ktorá je zodpovedná za prepojenie s realitou a fungovanie na základe okolností. Ego ovláda Id, vrátane toho, že mu nedovolí získať to, čo práve teraz chce, pretože je to z rôznych dôvodov neprijateľné.
• Superego sa rozvíja v osobnosti posledného a upevňuje všetky morálne postoje prijaté človekom v dôsledku výchovy. Podľa Freuda začína superego dozrievať približne v piatich rokoch a formuje sa spoločensky prijateľné správanie.

Tento model vytvoril základ mnohých neskorších pokusov o štruktúrovanie ľudskej osobnosti. Ale pred Freudom vedci zvažovali iba vedomie. Psychologička sa ako prvá odvážila pátrať hlbšie a zistiť, kde sa skrýva skutočná podstata človeka – Id.

Teraz sa psychológovia všetkých smerov obracajú do nevedomia, z ktorého sa vyťahujú nielen problematické otázky, ale aj skryté zdroje.

Čím je človek bezchybnejší navonok, tým viac démonov má v sebe.

Sigmund Freud

2. Etapy psychosexuálneho vývinu človeka

Freud opísal štádiá vývoja osobnosti prostredníctvom fyziologického dozrievania dieťaťa. V prvých rokoch človek komunikuje s okolitým svetom rôznymi spôsobmi a tak rieši svoje problémy. Freud identifikoval päť fáz:

• Orálne (0-1, 5 rokov). Oblasť úst úzko súvisí s uspokojením biologických potrieb a pôžitkom potešenia. V tomto čase sa u človeka formuje závislosť a dôvera k iným ľuďom.
• Análny (1, 5–3 roky). Dieťa sa učí pocitu kontroly – aspoň nad vlastnými črevami. V tomto čase sa vytvárajú všetky formy samoregulácie.
• Falický (3-6 rokov). Dieťa skúma ich pohlavné orgány, identifikuje sa s dospelými a hľadá vzory.
• Latentné (6-12 rokov). Libido sa sublimuje do spoločenských kontaktov a inej aktívnej zábavy. Vtedy sa zostruje svetonázor a získava zvláštnu silu.
• Genitálne (12-22 rokov). Človek vstupuje do dospelých vzťahov, tvorí si v nich stratégiu správania. A zároveň sa stáva zodpovedným a zrelým po sociálnej stránke.

Na tom je postavená teória objektových vzťahov. Ak človek v určitom čase zažije traumatické udalosti spojené s inými ľuďmi, bude ich zažívať znova a znova. Psychológovia preto často hľadajú riešenie aktuálnych problémov pacienta v jeho minulosti.

My dospelí nerozumieme deťom, keďže už nerozumieme vlastnému detstvu.

Sigmund Freud

3. Oidipovský komplex

Oidipovský komplex u chlapcov a Electra u dievčat je súčasťou falického štádia vývoja. Podľa Freuda si dieťa vo veku asi štyroch rokov uvedomuje, že keď vyrastie, nemôže si nárokovať rodičovskú lásku v plnej miere. Zároveň sa identifikuje s rodičom vlastného pohlavia a „zamiluje sa“do rodiča opačného pohlavia.

V tomto milostnom trojuholníku je pre bábätko ťažké hľadať oporu v objekte lásky alebo, naopak, u rivala. A zostáva sám so sebou. Ide o to, ako toto obdobie prežije, a bude záležať na tom, ako sa v budúcnosti vyrovná s vnútornou osamelosťou a problémami.

Do sveta vstupujeme sami a sami ho opúšťame.

Sigmund Freud

4. Výklad snov

Ďalšia inovácia od Freuda: bol to on, kto začal zvažovať sny vo vedeckej rovine. Kým iní považovali sny za niečo z ríše mágie, psychológ určil, že takto sa uvoľňujú naše skryté túžby. Kvôli morálnym postojom Super-Ega a racionalizácii Ega sa nie všetky myšlienky môžu stať realitou. A nakoniec upadnú do bezvedomia.

Preto sny nie sú len vtipné alebo desivé obrázky. Toto je kľúč k lepšiemu pochopeniu seba samého.

Snívanie je kráľovská cesta do bezvedomia.

Sigmund Freud

5. Metóda voľných asociácií

Freud veril, že pomocou asociácií môžete preniknúť do nevedomia. Pri tejto metóde psychológ požiada pacienta, aby pomenoval obrazy spojené s pôvodným objektom, ktoré sa objavia v hlave. A potom k nim hľadajte asociácie. V vylepšenej forme je táto prax teraz prítomná v akomkoľvek smere psychoterapie.

Jedného krásneho dňa tí istí ľudia začnú premýšľať o rovnakých veciach úplne iným spôsobom ako predtým; prečo si to nemysleli predtým, zostáva temným tajomstvom.

Sigmund Freud