Ak chcete, aby niekto zmenil svoje správanie, nemusíte dávať ultimáta ani bojovať. Pomôžu vám techniky nenásilnej komunikácie
Vedci dokázali, že správne konverzačné témy na prvom rande vám môžu pomôcť spútať sa od začiatku. Alebo sa okamžite rozlúčte s ilúziami
Niekedy si príliš idealizujeme pocity a zabúdame, že v živote sú aj iné dôležité veci ako premýšľanie o tom, „Prečo sa nemôžem zamilovať“
Niekedy musíte zmeniť svoje rozhodnutie a povedať nie. Jednoduché kroky pomôžu odmietnuť osobu a zároveň zachovať normálny vzťah
"Povedal som ti", "Len si pomysli, problém!" a ďalšie falošné slová podpory, ktoré sú oveľa horšie ako otvorená konfrontácia
Nešikovnosť, hanba, strach väčšina z nás cíti, keď niekomu povieme nie. Naučte sa, ako sa naučiť odmietnuť napriek vnútornej agónii
Detská a rodinná psychologička Anna Bykova hovorí, ako sa stať lenivou matkou a vychovať samostatné dieťa, ktoré nebude potrebovať rodičov
Emocionálne zneužívanie môže byť ťažké rozpoznať. Ale témy rozhovoru, postoje k prejavom emócií a iné implicitné znaky môžu viesť k myšlienkam
Pripravený záznam, podľa ktorého môžete nájsť efektívne a uspokojivé riešenie konfliktu, či už ide o situáciu v práci alebo doma
Keď nastanú vzťahové problémy, sme zvyknutí nájsť kompromis. Life hacker zisťuje, prečo kompromis môže zničiť silné vzťahy
Násilie nie je len o modrinách a hrboľoch. Emocionálne zneužívanie zanecháva stopy aj na sociálnom, emocionálnom a duševnom vývoji dieťaťa
Psychológ Marshall Rosenberg radí, ako hovoriť o svojich potrebách bez urážky, obviňovania alebo kritiky. Toto je nenásilná komunikácia
Pravidlá správania naučené v detstve sťažujú rozpoznanie vplyvu niekoho iného. Povieme vám, ako odolať manipulátorom a nespadnúť do pasce
Ak ste v rozpore, nemusí to byť navždy. Povieme vám, ako uzavrieť mier s priateľom a obnoviť vzťah, ak stále máte túžbu komunikovať
Ospravedlnenie nie vždy pomôže k náprave a obnovenie dôvery vo vzťah môže trvať mesiace alebo dokonca roky
V živote sa stáva, že sa musíme rozlúčiť s milovanou osobou. Tipy, ako ukončiť vzťah dôstojne, vám môžu pomôcť prekonať rozchod
Zvážte znaky, podľa ktorých môžete identifikovať nezdravé vzťahy, a spôsoby riešenia konfliktov, ktoré prispievajú k zblíženiu, a nie k odcudzeniu partnerov
Pre mamu a otca sme vždy malí. Ale niekedy toto správanie presahuje rámec a vzťah s rodičmi začína spôsobovať nepohodlie
Niekedy sa vtipy o bývalých zmenia na nočné mory. Ale žiarlivosť na minulosť nemá zmysel a môže a mala by byť prekonaná v záujme budúceho vzťahu
Je zlý nápad kontrolovať, či vaša bývalá priateľka nepridala nové fotografie na Instagram alebo zmenila svoj status na VKontakte. Rovnako ako bývalí priatelia
Spolu s rodinným psychológom zisťujeme, či sa oplatí pokračovať vo vzťahu s partnerom, keď už nie je možné zatvárať oči pred problémami
Sledovanie televíznych relácií, spievanie v zbore a iné nesamozrejmé nápady, ktorých účinnosť vedci dokázali. Zistite, ako si rozvinúť empatiu pomocou jednoduchých techník
Priateľstvo v práci nie je len o príjemných rozhovoroch a dobrej atmosfére. Zahŕňajú aj nepríjemné situácie, rozptyľovanie, konflikty záujmov a ďalšie
Bráňte svoje územie jemne, ale agresívne - takto si vybudovať osobné hranice, aby ste neriskovali svoju kariéru a nepokazili vzťahy s kolegami
Life hacker hovorí, ako prekonať strach pomocou neobvyklých metód. Buďte pripravení na to, že musíte nadviazať nové známosti
Nikto nesľúbil, že vzťah je ľahký. To ale neznamená, že by stretnutie či život s inou osobou malo pripomínať nekonečné peklo. Vedieť, kedy prestať a kedy ísť ďalej, je kľúčom k emocionálnemu prežitiu. Kým si nebudeme na 200% istí, že vzťah je u konca, naďalej v to veríme.
Žiadne ospravedlnenie nie je lepšie ako neúprimné: prídeme na to, ako požiadať o odpustenie, aby sme nespôsobili ďalšie napätie a rozhorčenie
Mláďatá odlietajú, ale život tam nekončí. Tipy Lifehackera, ktoré vám pomôžu prekonať syndróm prázdneho hniezda a uľahčiť odlúčenie od detí
Silné priateľstvá sú možné nielen v detstve. Hlavná vec je skutočne chcieť udržiavať komunikáciu a nedovoliť, aby sa problémy utlmili
Rozchod vás nezhorší, ani to neznamená, že ste tvrdo nepracovali, aby ste udržali svoju rodinu pohromade. Našiel bežné mylné predstavy o rozvode
Internet rozširuje náš spoločenský okruh, no vyvoláva osamelosť. Existuje len jeden protijed: na posilnenie vzťahov musíte viac komunikovať naživo
Spoločné spomienky, rodinné väzby či vďačnosť stále nie sú dôvodom na pokračovanie komunikácie. Ak sa vaše cesty rozídu, priateľstvo môže vyschnúť
Ak máte s partnerom rozdielne pohľady na život, bude to ťažké. Ale nie je potrebné sa rozchádzať. Povieme vám, čo robiť, aby ste vzťah udržali
Deti nie vždy rozprávajú o školskom živote dopodrobna. Čo robiť? Spestrite svoju komunikáciu s dieťaťom kladením zaujímavých otázok
Kancelárska romantika je normálna. Pri rozhodovaní o romantickom vzťahu s kolegom však nezabudnite zvážiť pre a proti
Nezhody medzi mamou a otcom budú vždy bolieť. Zistili ste, čo robiť, ak sa vaši rodičia rozvádzajú a vy už nemáte 10 alebo dokonca 18 rokov
Osamelosť by nás nemala vystrašiť ani spôsobiť nepohodlie. Pocit vzájomnej vzdialenosti vôbec neznamená, že niečo v našom živote nie je v poriadku
To neznamená, že ste urobili niečo zlé a prvé rande bolo neúspešné. Možno ten človek práve stratil vaše číslo alebo vôbec nepotrebuje vzťah
Zistite, ako prestať žiarliť skôr, ako tento pocit zničí váš vzťah. Koniec koncov, žiarlivosť je v podstate odrazom vašej neistoty a väčšinou na ňu nie je dôvod
Počúvanie je jednou zo zručností, ktoré by mal mať každý. O tom, či je s ním možné zmeniť váš život, si povieme v tomto článku