2024 Autor: Malcolm Clapton | [email protected]. Naposledy zmenené: 2023-12-17 04:09
Keď nastanú vzťahové problémy, sme zvyknutí nájsť kompromis. Je však táto metóda vždy účinná? Učiteľ a začínajúci spisovateľ Yakomaskin Andrey porozpráva o tom, prečo sa kvôli kompromisom niekedy rozpadnú silné vzťahy.
Vždy sa mi páčilo jedno podobenstvo o vzťahoch.
- Celý čas sa hádame… Nemôžeme byť spolu, však?
- Máte radi čerešne?
- Áno.
- Vypľuješ kosti, keď to ješ?
- No áno.
- Tak je to v živote. Naučte sa pľuvať kosti a zároveň milovať čerešne.
Mnoho ľudí často vníma vzťahy izolovane od záväzkov, ktoré s nimi súvisia. Chcú dostávať pozornosť, náklonnosť a nehu, no keď príde kríza, namiesto riešenia problému radšej ustúpia.
V roku 2010 doktor James McNulty, jeden z najuznávanejších odborníkov na rodinnú psychológiu, dokončil štúdiu o vplyve problémov na vzťahy.
McNulty desať rokov skúmal 82 párov z hľadiska ich spokojnosti s manželstvom. Na konci štúdie sa páry rozdelili do dvoch skupín.
V pároch prvej skupiny nielenže nedochádzalo k takmer žiadnym domácim nezhodám, ale došlo aj k výraznému posilneniu duchovného a citového spojenia medzi ľuďmi. A u párov druhej skupiny problémy prerástli do systematickej krízy, ktorá sa neustále prejavovala a v niektorých prípadoch viedla až k rozvodu.
Dôvod tohto rozdielu vo výsledkoch spočíva v odpovedi na otázku: "Ako ste vyriešili vznikajúce problémy?"
Páry z druhej skupiny odpovedali: "Ak sme bojovali, hneď sme sa snažili nájsť kompromis, ktorý by vyhovoval obom." A páry z prvej skupiny odpovedali takto: „Keď nastal problém, snažili sme sa nájsť príčinu a spoločne ho opraviť, aby sme sa k nemu už nevracali“.
Inými slovami, vo dvojiciach z prvej skupiny sa ľudia snažili pochopiť, čo ich partnerovi nevyhovovalo a spoločnými silami to prekonať. Spolupracovali na riešení problému, obetovali svoje záujmy jeden pre druhého.
V druhej skupine páry jednoducho uviedli skutočnosť, že došlo k hádke, a potom našli riešenie, ako ju ututlať. Aké pekné je povedať: "Dospeli sme ku kompromisu!" Na jednej strane to znamená, že sa našlo riešenie, ktoré je prijateľné pre oboch. Na druhej strane nikto nezmení svoje presvedčenie a záujmy. Žiaľ, na takýchto podmienkach sa dlhodobé vzťahy budovať nedajú.
Všetci sme pripravení hľadať riešenia problémov, ktoré vznikajú vo vzťahoch, ale nie vždy sme pripravení priniesť obete, aby sa táto ochota stala skutočnosťou.
V roku 2016 McNulty uskutočnil štúdiu, v ktorej 135 mladých párov vyplnilo dotazníky, v ktorých uviedli svoje štandardy v manželstve a zdieľali ich so svojou polovičkou. V dôsledku toho sa ukázalo, že v pároch, kde boli obaja partneri pripravení neustále zvyšovať latku vo vzťahu, pracovať na nich, vzájomný rešpekt a láska len rástli a silneli.
Tento jednoduchý výsledok opäť dokazuje, že na to, aby sa vzťah nezrútil, je potrebné urobiť viac, než si len priznať problém a vyrovnať sa s ním. Oveľa dôležitejšie je neustále zvyšovať štandardy a spoločne rozhodovať o ďalšom postupe. Aby ste to dosiahli, nebojte sa rozprávať o tom, čo by ste chceli zmeniť, a buďte vždy pripravení vypočuť si svoju polovičku.
Azerbajdžanský spisovateľ Safarli Elchin povedal:
Poznám len jeden dôvod krachu vzťahu, vôbec nesúvisí s pečiatkou v pase. Podhodnotenie. Všetko to začína u nej.
Spolupracujte a buďte úprimní.
Prajem ti úspech!
Odporúča:
Paradox vášne: Prečo jeden partner vždy miluje viac vo vzťahu
Je možné opraviť nerovnováhu v páre. Hlavná vec je, že to chcú obaja. A najprv stojí za to zistiť, aké úlohy zohrávajú partneri vo vzťahu. A padli kvôli tomu do pasce vášne
Prečo si vyberáme nesprávnych ľudí a budujeme zlé vzťahy
Aj keď je vzťah úprimne nezdravý a zlý zo všetkých strán, držíme sa ich a často veríme, že to inak nejde. Zisťujeme, prečo je to tak
Paradox tolerancie: prečo sa nemôžete neustále zmierovať s názormi iných ľudí
Tolerancia má hranice a treba ich chrániť. V opačnom prípade môže paradox tolerancie viesť príliš ďaleko
Prečo systémy GTD často zlyhávajú?
GTD systémy musia byť aplikované múdro a prispôsobené tak, aby ste dosiahli požadované výsledky
Prečo podkopávame naše vzťahy a ako to prestať robiť
Psychologické rady pre tých, ktorí nevedia, prečo sa osobný život neustále mení na sklamanie. Prezradíme vám, ako si vzťah udržať