Je pravda, že úsmev je príčinou vrások?

2024 Autor: Malcolm Clapton | [email protected]. Naposledy zmenené: 2023-12-17 04:09

Odpoveď na túto otázku vás zamračí (mimochodom, tento výraz tváre vedie aj k vzniku vrások).

Keď hovoríte, mračíte sa alebo sa usmievate – vo všeobecnosti v momente, keď hýbete tvárovými svalmi, sa na koži tvoria ryhy. Tieto drážky sú vždy kolmé na pohyb hlavného svalu. Napríklad vrásky na čele sú vždy horizontálne, pretože frontalisový sval sa pri pohybe dvíha nahor.

Svaly tváre sú pevne spojené s podkožím. Preto svalová aktivita priamo súvisí so vznikom vrások.

Pri úsmeve sa tvoria vrásky pri očiach, na čele. Najväčšie sa však objavujú v oblasti nasolabiálnych záhybov - to sú dve drážky, ktoré prebiehajú od nosa po kútiky úst. Objavia sa zakaždým, keď sa usmejete. A ako starnete, tieto ryhy zostávajú na vašej tvári, aj keď sa neusmievate.

Nehádžte však všetku vinu na úsmev. Hlavným dôvodom vzniku vrások je zníženie elasticity pokožky.

Schopnosť pokožky udržať si elasticitu sa časom stráca v dôsledku zmien, ktoré sú spôsobené vnútornými procesmi v tele. Základnú štruktúru vašej pokožky menia dva faktory: strata tuku a strata svalov.

Regeneračná schopnosť kože závisí aj od dedičnosti. Napríklad s vekom sa koža v rôznych etnických skupinách mení rôznymi spôsobmi. Ovplyvňuje jej stav a koncentráciu melanínu. Žiaľ, ani jeden z týchto faktorov nevieme ovplyvniť.

Existuje však jeden faktor, ktorý môžete ovládať: ultrafialové žiarenie. V skutočnosti je to hlavná príčina vrások.

Čím viac slnko pôsobí na pokožku, tým viac sa ničí spojivové tkanivo a v dôsledku toho je koža menej hustá a elastická.

Z tohto dôvodu odborníci odporúčajú každodenné používanie opaľovacích krémov, ktoré chránia pred UV-A a UV-B lúčmi. Dermatológovia tiež odporúčajú zabezpečiť, aby bola pokožka dobre hydratovaná. Aby ste to dosiahli, pite viac vody: H2O je hlavnou zložkou dermálnej vrstvy pokožky, ktorá zaisťuje jej pružnosť a pevnosť. Mali by ste tiež používať zvlhčovače a pleťové vody.

Krémy s retinolom (alias vitamín A) zabraňujú vzniku vekových vrások. Podporujú nielen tvorbu nových buniek, ale aj zvyšujú tvorbu kolagénu, čo spomaľuje proces tvorby nových vrások.

Samozrejme, môžete ísť do extrému a pokúsiť sa prestať usmievať. Netreba však zabúdať ani na priaznivé účinky smiechu na imunitný systém a pomáha vyrovnať sa so stresom. Je nepravdepodobné, že radu, aby sme sa menej usmievali, možno nazvať dobrou. Usmievajte sa čo najčastejšie a užívajte si život.