2024 Autor: Malcolm Clapton | [email protected]. Naposledy zmenené: 2023-12-17 04:09
Deň Zeme sa oslavuje 22. apríla. A to je skvelý dôvod, prečo si pamätať, že každý môže našej planéte priniesť skutočné výhody.
1. Urobte si upratovanie na dvore, v parku alebo na akomkoľvek inom mieste. Je lepšie to robiť nie na počesť nejakého dátumu, ale neustále.
2. Spojte podnikanie s potešením - robte plogging. Dobré emócie z joggingu budú umocnené uvedomením si, že robíte planétu čistejšou.
Publikácia od Plogga (@plogga) 26. marca 2018 o 13:55 PDT
3. Vždy, keď je to možné, jazdite na bicykli namiesto auta - do práce, študovať a stretávať sa s priateľmi. Alebo chodiť.
4. Ak ste vášnivý motorista, udržujte svoje auto v dobrom stave, aby ste minimalizovali škody spôsobené výfukovými plynmi.
5. Na výlety používajte spolujazdu (zo slov auto – „auto“a bazén – „asociácia“): hľadajte spolucestujúcich na online službách.
6. Vymeňte bežné žiarovky za LED žiarovky. K zníženiu spotreby elektriny pomôžu aj špeciálne vychytávky. Napríklad programovateľná zásuvka, pohybové senzory, automatické osvetlenie.
7. V noci vypnite počítač a iné elektrické zariadenia. Tým sa ušetrí energia.
8. Minimalizujte používanie papiera: nakupujte e-knihy, plaťte účty online a posielajte e-maily. V práci používajte na tlač obe strany papiera, ak je dokument určený na interné použitie.
9. Zazelenajte sa: každý rok vysaďte niekoľko stromov alebo kríkov okolo svojho domu alebo v blízkom parku. A nezabudnite sa postarať o sadenice.
10. Nezbierajte kvety v lese, na lúkach a stepiach. Lepšie fotografujte a rozprávajte o ich kráse bez poškodenia prírody.
Publikácia od Angeliky o Istanbule ?? (@stambul_istanbul) 13. apríla 2018 o 8:49 PDT
11. Ak uvidíte horiacu trávu, uhaste alebo zavolajte hasičov. Vtáky a zvieratá zomierajú v ohni.
12. Vždy, keď idete na piknik, vezmite si so sebou vrecia na odpadky.
13. Prevezmite patronát nad zvieratami z útulku alebo zoo. Pomôžte kŕmiť aspoň raz za mesiac.
14. Dajte si sprchu namiesto plnej vane. Pri čistení zubov vypnite vodu. Okamžite umyte riad: keď sa v dreze nahromadí hora, spotrebuje sa viac vody.
15. Použite menšie z dvoch tlačidiel splachovacej nádrže, bolo navrhnuté špeciálne na šetrenie peňazí.
16. Používajte vodovodné batérie a sprchové hlavice, ktoré šetria vodu.
17. Podporte výrobcov, ktorí používajú recyklované materiály. Oblečenie a obuv z recyklovaných materiálov vyrábajú napríklad H&M, Nike, Adidas, Patagonia, Asics, Levi's a mnohé ďalšie. Predávajú tenisky a nohavice vyrobené z plastových fliaš, tričká z kokosových škrupín, džínsy vyrobené z recyklovanej vody a bundy vyrobené z vyradených vojenských padákov.
18. Použité batérie nevyhadzujte. Pozbierajte ich do krabice a odovzdajte na recyklačné body (sú vo všetkých väčších mestách).
19. Nahláste nelegálne skládky, ktoré nájdete. Označte konkrétne zdroje, ako napríklad „“alebo „“. Pomôžte sami odstrániť sutiny: vďaka dobrovoľníkom to možno urobiť oveľa rýchlejšie.
20. Jednorazové zlikvidujte. Plastové vrecká (vrátane biologicky rozložiteľných) vymeňte za papierové alebo šnúrkové. Vezmite si na piknik namiesto jednorazových tanierov a šálok praktické cestovné súpravy. Vždy, keď je to možné, použite alternatívu.
Odporúča:
5 spôsobov, ako zlepšiť svoju duševnú výdrž a byť produktívnejší
Tieto stratégie vám pomôžu dlhšie sa sústrediť počas namáhavej intelektuálnej práce a vybudovať si výdrž, ktorú potrebujete na zvládnutie náročných úloh
20 jednoduchých spôsobov, ako si zlepšiť deň
Životný hacker vám povie, ako sa rozveseliť. Tieto akcie vám pomôžu zbaviť sa problémov a budete sa cítiť lepšie. Viete, aký jednoduchý spôsob, ako si zlepšiť deň?
15 spôsobov, ako si zlepšiť náladu za menej ako pol hodinu
Ak to urobíte raz, potešíte sa. A ak pochopíte, ako si zlepšiť náladu, a budete to pravidelne opakovať, môžete zmeniť svoj život
Ako sa zlepšiť: návod pre tých, ktorí chcú pribrať a zlepšiť zdravie
Niekto chudne a niekto sa trápi a nevie, ako pribrať. V tomto článku nájdete plán krok za krokom, ktorý vám pomôže nabrať želané kilá
8 spôsobov, ako zlepšiť svoj osobný život
Akýkoľvek romantický vzťah môže byť zničený. Ale dodržiavaním niekoľkých jednoduchých tipov môžete zlepšiť svoj osobný život a udržať si vzťah