Ako používať masážne línie tváre a krku na predĺženie mladosti

2024 Autor: Malcolm Clapton | [email protected]. Naposledy zmenené: 2023-12-17 04:09

Ak aplikujete kozmetiku striktne pozdĺž masážnych línií a pravidelne sa masírujete, pokožka tváre a krku zostane mladá a krásna. Hlavná vec je nájsť tieto magické čiary.

Čo sú masážne linky

Pokožka tváre sleduje pohyby tvárových svalov. Aby sa nevytvorila záťaž na epidermis, naneste krém, odstráňte make-up a vykonajte ďalšie kozmetické procedúry lepšie v smere prirodzenej práce svalov. Ide o masážne línie.

Pohybom po masážnych líniách uvoľňujeme svaly a napíname pokožku v jej obvyklých smeroch. A ak nie je napätie, nie sú ani vrásky.

Kde hľadať masážne línie tváre a krku

Masážne línie tváre prechádzajú:

• od stredu brady k ušným lalokom;
• od kútikov úst po stred uší (tragus);
• od nosovej drážky po kučery uší;
• od zadnej časti nosa k spánkom;
• od špičky nosa po jeho krídla;
• od špičky nosa po koreň nosa;
• od koreňa nosa po spánky a líniu vlasov.

Masážne línie očných viečok vyniknú. Zhora idú od mosta nosa k vonkajším rohom očí a zdola - v opačnom smere.

Po stranách krku prebiehajú masážne línie zhora nadol a spredu zdola nahor, bez toho, aby sa dotýkali štítnej žľazy.

Ako urobiť masáž tváre

Masáž zlepšuje krvný obeh a metabolizmus buniek. Počet kožných vyrážok je znížený. Mechanický účinok na svalovú kostru spevňuje kontúry tváre a zlepšenie svalového tonusu spomaľuje proces starnutia.

Masáž tváre je kontraindikovaná, ak sú na koži rany alebo popáleniny. Tiež stojí za to zdržať sa postupu v prípade infekčných ochorení kože a predispozície k vazodilatácii.

Masáž tváre doma sa vykonáva v troch fázach.

1. Príprava

Zložte si make-up a umyte si tvár. Ak to čas dovoľuje a existuje túžba, jemne si pokožku vydrhnite peelingom.

Masáž by sa mala vykonávať 1-3 krát týždenne. Lepšie večer: po odstránení make-upu, pred aplikáciou produktov starostlivosti o pleť.

Zložte si vlasy z tváre a postavte sa do pohodlnej polohy pred zrkadlom. Ak robíte masáž tváre prvýkrát, majte pred sebou schému masážnej čiary. Namažte si prsty mastným krémom alebo kozmetickým olejom a začnite.

2. Masáž

Pri masáži tváre existujú tri hlavné techniky:

1. Hladkanie končekmi prstov.
2. Trenie v špirálovom pohybe.
3. Ľahké poklepanie prstami a poklepanie kĺbov.

Procedúru začnite a ukončite hladkaním. Hlavnou fázou je trenie. Keď je pokožka teplá, môžete trochu poklepať a poklepať. Začiatok a koniec procedúry je teda venovaný relaxácii a stred - tónovaniu.

Doprajte každému masážnemu pohybu pozdĺž každej línie 1–2 minúty.

Masáž začnite od čela, prejdite od stredu k spánkom a vlasom. Najpohodlnejšie je pracovať s tromi prstami: index, stred a prsteň.

Potom prejdite do nosa. Prsteňom a prostredníkmi uhlaďte mostík nosa zdola nahor. Konajte teraz pravou a potom ľavou rukou. Potom položte prsty vedľa nosových dierok a masírujte krídla nosa.

Potom pracujte končekmi prstov na lícnych kostiach, lícach a brade. Pohybujte sa striktne pozdĺž masážnych línií a vždy smerom von: k ušiam a spánkom.

Venujte zvláštnu pozornosť oblasti okolo očí. Pokožka viečok je veľmi jemná, treba ju masírovať prstenníkmi alebo malíčkami. Sú slabšie, s napätím a tlakom pokožky to budete preháňať len ťažko.

O krk sa starajte ako posledný. Najprv ho hladkajte po stranách otvorenými dlaňami od uší po kľúčne kosti. Potom kĺzavými pohybmi masírujte krk spredu: od medzikľúčovej dutiny po bradu.

3. Dokončiť

Odstráňte zvyšný krém alebo olej vatovým tampónom. Toto je tiež potrebné vykonať pozdĺž masážnych línií.

Na čistenie možno použiť micelárnu vodu a pleťovú vodu pripraviť na aplikáciu ošetrujúcich prípravkov.

Ako správne nanášať krém a inú kozmetiku

Krémy, masky, séra a iné kozmetické výrobky nanášajte ľahkými, dotykovými pohybmi pozdĺž masážnych línií, začínajúc od čela.

Naneste krém na nos zhora nadol a potom ho rozotrite zo zadnej strany na lícne kosti a líca. Vyhnite sa očnému okoliu: táto jemná oblasť má svoje vlastné produkty starostlivosti o pleť.

Krém si nevtierajte do pokožky. Ak to nepreženiete, vstrebe sa to samo.

Nakoniec krém rozotrite po spodnej čeľusti a brade. Postupujte podľa masážnych línií, od stredu tváre až po uši a spánky.

Kozmetológovia tvrdia, že účinnosť krémov a iných výrobkov starostlivosti pri aplikácii pozdĺž masážnych línií sa zvyšuje. Znamená to, že ak to budete šíriť chaoticky, nebude to mať zmysel? Samozrejme, že nie. Čím starostlivejšie sa však budete o svoju pleť starať, tým dlhšie zostane mladá a krásna.