14 vecí, ktorými strácate čas

2024 Autor: Malcolm Clapton | [email protected]. Naposledy zmenené: 2023-12-17 04:09

Odstránením týchto zlozvykov ušetríte niekoľko hodín na niečo naozaj dôležité.

Mnoho ľudí neustále hovorí, že by mohli využiť ďalších 24 hodín denne. Ale to je niečo z ríše fantázie. Ale je celkom možné uistiť sa, že náš čas trávime racionálne. Ale na to musíte prestať robiť nejaké zrejmé a nie príliš činy.

1. Byť ochotný pomôcť všetkým naokolo

Pomáhať ľuďom je, samozrejme, nevyhnutné, ak vám záleží na ich blahu. Ale nemôžete sa obetovať a položiť na oltár vzťahov svoje záujmy, povinnosti a emocionálne zdravie. Keď sa budete míňať na pomoc každému, koho stretnete, morálne vyhoríte a strácate silu. Čo by vás mohlo nasmerovať na niečo naozaj zaujímavé a potrebné.

Ak trávite viac času na druhých ako na sebe, vo väčšine prípadov je čas aspoň premýšľať. A maximálne - začnite sa starať o svoju kondíciu a pokoj.

2. Počkajte na správnu chvíľu

Spomeňme si na slávny sovietsky príborník, ktorý uchovával najlepšie jedlá v dome - zdroj hrdosti pre majiteľov. Snáď má ešte niekto v byte niečo podobné. Teraz si pamätajte: ako často niekto používal tento riad? Dostali ju vôbec? Najčastejšie sa služby držali až na „lepšie časy“. Čo spravidla nikdy neprišlo.

Podobne väčšina ľudí odkladá svoje túžby do „krásnej diaľky“. Vymýšľajú si podmienky: keď toto urobím, potom… Ale takým tempom sa vytúžené nikdy nesplní. Ak po niečom túžite, snažte sa o to celou dušou, potom konajte. Najlepší čas je teraz.

3. Hovorte o cieľoch bez ďalšej akcie

Tento bod plynulo prechádza z predchádzajúceho. Zdieľanie plánov a nápadov je niekedy užitočné a inšpirujúce. Ale je zlé, ak nič nejde ďalej ako rozhovory. V dôsledku toho strácate svoj čas a čas iných ľudí.

Skôr ako sa o čomkoľvek porozprávate, uistite sa, že sa len tak nerozprávate a že svoje plány naozaj mienite uskutočniť. V opačnom prípade si možno v budúcnosti tento dialóg dobre zapamätáte a ocitnete sa v nepríjemnej pozícii.

4. Choďte do nákupného centra a na stránky internetových obchodov, keď nie sú peniaze na nákupy

Ak je rozpočet naplánovaný a prémie v práci sa neočakávajú čoskoro, je to praštěné povolanie. Stačí sa ešte raz rozčúliť a ťažko si povzdychnete.

Samozrejme, je tu možnosť, keď sa o niečo postaráte, aby ste si na to začali šetriť. Ale priznajme si, väčšinou sa len prizeráme.

5. Súťažte s ostatnými

Ak máte túžbu stať sa profesionálom a odborníkom v určitej oblasti, potom je to chvályhodné a nemusíte sa obávať. Tráviť čas sebarozvojom a zlepšovaním svojho života je správne. Ak ale so svojím známym či kamarátom súťažíte v tom, kto má lepší život, ide o hlúpu činnosť.

Nemusíte nikomu nič dokazovať, robiť, niečo nadobúdať, len niekomu utrieť nos. Toto je slepá situácia, ktorá vás núti žiť životný štýl, ktorý pravdepodobne nie je pre vás vhodný. A to všetko sú vynaložené peniaze, úsilie a čas, ktorý by ste mohli stráviť s veľkým úžitkom a potešením.

6. Chybné urážky za konštruktívnu kritiku

Ak ste niekoho požiadali, aby sa podelil o svoj názor na vašu prácu, a ako odpoveď dostanete krátke „Some bullshit“alebo horšie, nesnažte sa rozčuľovať. Kritika je, samozrejme, motorom pokroku, ale iba vtedy, ak je sprevádzaná vysvetleniami a argumentmi.

Spätná väzba zvonku by vám mala pomôcť pozrieť sa na niečo z iného uhla pohľadu, rozšíriť váš pohľad. Ak na oplátku dostanete prázdny negatív, nesmiete sa vzdať a ešte viac prehnane reflektovať. Takto jednoducho strácate čas a „kritik“v tejto chvíli naďalej žije a nepamätá si na vás.

7. Dohodnite sa na niečom, aby ste toho človeka neurazili

Starať sa o city druhých nie je vôbec zlé. Ale ak sa to zmení na bezchrbticu a neschopnosť odmietnuť, tak v prvom rade robíš zle sám sebe.

Samozrejme, ak niekto naozaj žiada byť s vami a niekam s vami išiel, prečo ho nepodporiť? Ale ak takýto systém funguje len jedným smerom (nie tým vašim), prestaňte myslieť na pocity iných ľudí. Robte to, čo je pre vás zaujímavé a dôležité. A nestrácajte čas vymýšľaním výhovoriek, pretože povedať „Nie, nechcem“je oveľa jednoduchšie a úprimnejšie.

8. Slepo sa riaďte radami

Komunikácia so znalými ľuďmi, sledovanie školiacich videí, čítanie kníh, článkov a zdôrazňovanie niečoho nového a užitočného pre seba je určite správne. Je však dôležité si uvedomiť, že nie všetky dobré rady fungujú rovnako na každého. Môžete stráviť veľa času zvykaním si na niečo a nakoniec sa život nezlepší, ale iba zhorší. Napríklad skoré budenie nie je dobré pre každého. A hoci mnohí radia vstávať trochu naľahko, neznamená to, že budete hneď produktívnejší a pomôže vám to. Je tu šanca, že sa veci vyvinú inak.

Preto pristupujte k experimentom opatrne. Premýšľajte o tom, čo budete implementovať, a neponáhľajte sa vyskúšať všetko, čo vám odporúčame. Počúvajte seba, svoje telo a ako sa cítite. Povedia vám, ako postupovať.

9. Robte niečo s povrchnými znalosťami predmetu

Najčastejšie má takýto pozemok dve možnosti rozvoja. Buď to urobíte nakrivo a šikmo, alebo to len hodíte bez dokončenia. Tretia možnosť, kde vám všetko vyšlo, je, žiaľ, najvzácnejšia.

Ak si predmet dôkladne preštudujete, než sa pustíte do práce, ušetríte veľa času. Ak už musíte robiť opravy, tak minimálne. Na rozdiel od situácie, keď ste nerozumeli a okamžite ste začali plniť úlohu. A to platí pre všetko, na čo sa môžete postaviť.

10. Požiadať o radu, keď naozaj viete, čo chcete

Niekedy je ťažké priznať si, čo chcete, ale je potrebné to urobiť. A vôbec nie je potrebné hľadať potvrdenie alebo súhlas v niečích slovách. Okrem toho sa vaše názory s partnerom môžu líšiť a nebudete počuť, čo skutočne chcete. Z tohto dôvodu sa môžu objaviť pochybnosti a v dôsledku toho strávite viac času dosiahnutím toho, čo chcete.

11. Pri upratovaní nechajte odpadky

Často tak odkladáte nevyhnutné a odsudzujete sa na opakované upratovanie a ďalšiu stratu času.

Ak niečo predtým nebolo užitočné, pravdepodobnosť, že to bude zrazu potrebné, sa blíži k nule. Nerobte dvojitú prácu a smeti vyhadzujte šetrne. Ak je vec v dobrom stave a je škoda ju vyhodiť, predajte alebo darujte niekomu, kto ju potrebuje.

12. Nakúpte potraviny na jeden alebo dva dni

Nebudeme sa baviť o dôležitosti nákupného zoznamu, to je zrejmé. Dôležité je však pozerať sa aj dopredu a kupovať si do zálohy netrvanlivé potraviny. V budúcnosti vám tento zvyk pomôže nechodiť nakupovať každý deň. Mimochodom, využiť môžete aj donášku potravín domov. To vám ušetrí veľa času a úsilia.

13. Identifikujte svoje choroby cez Google

Áno, čítanie článkov o zdraví a štúdium odborných komentárov je užitočné. Diagnostikovať sa je však nápad, jemne povedané, tak-tak. Navyše sa v takýchto prípadoch neobmedzujeme len na štúdium článkov. Po prečítaní ľudia väčšinou idú na samoliečbu, čo je samo o sebe nebezpečné.

Ak máte niečo choré, musíte ísť k lekárovi a nestrácať čas a peniaze chodením do lekárne pre niečo, čo možno nepotrebujete. Pamätajte, že pri samoliečbe prichádzate o čas na riešenie skutočnej choroby, ktorú by vám lekár mohol diagnostikovať.

Niekedy je to kritické.

14. Choďte do predajne bez toho, aby ste sa uistili, že tovar je na sklade

Sú chvíle, keď na stránke napíšu, že v obchode je vec, ale na mieste sa ukáže, že je predaná. Ale táto situácia je dosť zriedkavá. Ľudia častejšie chodia do obchodu v nádeji, že si domov odnesú želaný nákup. Nie vždy je však výsledok cesty šťastný. Je lepšie nestrácať čas a vždy sa pozerať vopred, aby ste sa neskôr nerozčuľovali.