Ako vyliečiť kašeľ

2024 Autor: Malcolm Clapton | [email protected]. Naposledy zmenené: 2023-12-17 04:09

Častejšie stačí počkať.

Odborníci z British National Health Service (NHS) tvrdia, že vo väčšine prípadov kašeľ sám vymizne maximálne do 3-4 týždňov. Pomoc lekára väčšinou nie je potrebná. A ak vás dráždi sucho v hrdle a nekontrolovateľná túžba kašľať, stačí použiť teplé nápoje: kompót, ovocný nápoj, čaj s citrónom.

Nie všetky typy kašľa však reagujú rovnako dobre na domácu liečbu. Stojí za to zistiť, či problém skutočne zvládnete sami.

Čo je kašeľ a odkiaľ pochádza

Lekári rozdeľujú kašeľ na dva zásadne odlišné typy: akútny a chronický.

Akútny kašeľ

Tento typ nevoľnosti začína náhle a zvyčajne netrvá dlhšie ako 2-3 týždne. Najčastejšími príčinami sú prechladnutie, chrípka alebo akútna bronchitída. Tento kašeľ však môže byť príznakom závažnejších infekcií. Napríklad čierny kašeľ alebo zápal pľúc, ako aj život ohrozujúce stavy, ako je pľúcna embólia, pneumotorax alebo kongestívne zlyhanie srdca.

Niekedy akútny kašeľ trvá až 8 týždňov, stáva sa menej častým a tichším.

Chronický kašeľ

Hovoria o tom, ak príznaky nezmiznú dlhšie ako 8 týždňov. Odborníci z renomovanej americkej lekárskej organizácie Cleveland Clinic uvádzajú päť najčastejších príčin tohto stavu:

1. Chronická obštrukčná choroba pľúc (CHOCHP). Týmto pojmom sa označuje celá skupina ochorení, z ktorých najznámejšie sú pľúcny emfyzém a chronická bronchitída. Pacienti majú často obe tieto patológie naraz. Pri CHOCHP je ťažké dýchať a problém časom postupuje.
2. Gastroezofageálna refluxná choroba (GERD). Ide o stav, pri ktorom sa žalúdočná kyselina pravidelne dostáva do pažeráka, pričom dráždi steny pažeráka a spôsobuje pálenie záhy.
3. Alergie, chronické prechladnutie a infekcie dutín. V tomto prípade je príčinou dlhotrvajúceho kašľa hlien, ktorý neustále steká po zadnej časti hrdla.
4. Astma. Pri nej dochádza k zápalu a opuchu dýchacích ciest, takže človek pravidelne pociťuje nedostatok vzduchu a túžbu kašľať.
5. Užívanie niektorých liekov. Napríklad ACE inhibítory - tieto lieky sú predpísané na hypertenziu, zlyhanie srdca a obličiek.

Ale to nie sú všetky dôvody. Iné stavy, ako je tuberkulóza, cystická fibróza, srdcové choroby a nádory pľúc, sa niekedy prejavujú ako chronický kašeľ. Príznaky môžu byť tiež psychogénne, to znamená spôsobené stresom.

Kedy navštíviť lekára

Ak sa kašeľ stal chronickým, mali by ste okamžite ísť k terapeutovi. To je nevyhnutné, aby lekár vylúčil najnebezpečnejšie choroby - rovnakú CHOCHP, tuberkulózu alebo rakovinu pľúc.

Akútny kašeľ sa považuje za menej nebezpečný. Existujú však príznaky, ktoré naznačujú, že potrebujete naliehavú lekársku pomoc. Porozprávajte sa so svojím lekárom alebo dokonca vytočte číslo 103, ak:

• neustále a silne kašlete a situácia sa zhoršuje;
• očividne sa cítite zle: nie je dostatok vzduchu, točí sa vám hlava, tmavne v očiach;
• bola bolesť na hrudníku;
• Je ťažké dýchať;
• strana krku v oblasti lymfatických uzlín vyzerá veľmi opuchnutá a pri dotyku bolí.

Je tiež dôležité čo najskôr navštíviť lekára, ak začnete dramaticky chudnúť na pozadí pretrvávajúceho kašľa. Alebo ak máte oslabený imunitný systém, povedzme po chemoterapii alebo v dôsledku cukrovky.

Ako bude lekár liečiť kašeľ

Na začiatok sa lekár pokúsi zistiť príčinu. Za týmto účelom vykoná vyšetrenie, opýta sa vás na príznaky, predpíše vyšetrenie - krvný test, röntgen alebo ultrazvuk hrudníka.

Ak sa zistí akýkoľvek zdravotný stav, budete poslaný k špecialistovi, ako je pneumológ, alergológ alebo onkológ. Akonáhle vyliečite alebo napravíte základnú poruchu, kašeľ sám odíde.

Asi u každého piateho pacienta sa nepodarí zistiť príčinu chronického kašľa. V tomto prípade je terapia iba symptomatická.

Ak máte akútnu formu a žiadne nebezpečné príznaky, liečba sa nevyžaduje. Stačí oddych a dostatok teplých nápojov. V niektorých prípadoch vám lekár môže odporučiť lieky, vďaka ktorým sa budete cítiť lepšie:

• Antitusiká. Ide o lieky, ktoré potláčajú centrum kašľa v mozgu a potláčajú reflex. Tieto lieky obsahujú kodeín, dextrometorfán alebo iné účinné látky (je ich veľa). Predpisujú sa na suchý kašeľ, keď nie je hlien.
• Expektoranciá (mukolytiká). Pomáhajú riediť hlien a zbaviť sa ho tým, že ho pohybujú pozdĺž dýchacích ciest. Do tejto skupiny patria lieky s výťažkami z bylín, ako aj ambroxol, acetylcysteín. Sú predpísané na vlhký kašeľ, keď je spúta, ale nie je možné úplne vyčistiť hrdlo.

Ako zmierniť kašeľ doma

Tu je to, čo odporúčajú odborníci z Mayo Clinic American Medical Research Center.

Zjedzte lyžicu medu alebo si ho pridajte do teplého čaju

Lyžica medu na noc je osvedčený liek, ktorý skutočne pomáha utíšiť kašeľ a dobre sa vyspať.

Len med malým deťom nedávajte. Minimálne rok je výrobok zakázaný: kvôli zvláštnostiam črevnej mikroflóry sa u detí môže vyvinúť ťažká forma botulizmu.

Vyskúšajte lízanky

Keď cmúľate pastilky, zvyšuje sa slinenie. Sliny a časté prehĺtanie vám pomôžu zvlhčiť hrdlo a zmierniť podráždenie, vďaka čomu budete menej kašľať.

Sledujte vlhkosť v miestnosti

To je tiež dôležitý faktor, ktorý pomáha zmierniť podráždenie bolesti hrdla. Ideálna vlhkosť v miestnosti je 40-60%.

Vyhnite sa tabakovému dymu

Fajčenie, vrátane pasívneho - keď musíte vdychovať cudzí cigaretový dym, dráždi hrdlo.

Prečo by ste sa nemali samoliečiť liekmi na potlačenie kašľa

Často v lekárni počuť: "Poraďte niečo na kašeľ." Zvyčajne v takýchto prípadoch lekárnici ponúkajú dva typy liekov už spomenuté vyššie: mukolytiká a antitusiká. Ich použitie je však zlé rozhodnutie. Z dvoch dôvodov.

1. Tieto lieky neliečia

Neexistujú presvedčivé dôkazy o tom, že užívanie takýchto liekov skráti trvanie choroby alebo zmierni jej akútne prejavy.

Antitusiká a mukolytiká môžu stav len mierne zmierniť – rovnako ako oddych, zvlhčený vzduch a dostatok pitia.

2. Tieto lieky môžu škodiť

Predstavte si, že by sa niekto rozhodol, že má suchý (ale v skutočnosti nemá) kašeľ s ARVI, a vzal si tabletku. Kašeľ prestal, no spolu s ním prestal vychádzať aj spút, aj keď ho nebolo veľa. Hlien zostal v dýchacích cestách, začali sa v ňom množiť baktérie. To znamená, že sa zvýšilo riziko bronchitídy a zápalu pľúc.

Alebo iný prípad: s mokrou verziou začal človek užívať expektoranciá. Spôsobili, že spúta stekali, jeho množstvo sa zvýšilo, čo znamená, že kašeľ bol častejší a ťažší.

Ako symptomatická liečba sa môžu použiť antitusiká aj expektoranciá, kým lekár hľadá príčinu bolestivého stavu. Je však neprijateľné priradiť si ich k sebe.

Tento materiál bol prvýkrát publikovaný v októbri 2018. V septembri 2021 sme text aktualizovali.