Ako prežiť karanténu: 68 užitočných služieb (veľa zadarmo!)

2024 Autor: Malcolm Clapton | [email protected]. Naposledy zmenené: 2023-12-17 04:09

Ak sa počas izolácie snažíte usporiadať si život, tento zoznam sa vám bude hodiť. Spolu s nami sme v ňom zozbierali služby, ktoré vám pomôžu stráviť čas doma v pohodlí a prospechu a nezblázniť sa. Uložte si ju do záložiek a nezabudnite sa podeliť s tými, na ktorých vám záleží – je to oveľa lepšie ako darček v podobe pohánky.

Jedlo

Aby ste počas sebaizolácie nezomreli od hladu, nie je potrebné chodiť do supermarketov - je lepšie objednať si potraviny domov. Zároveň si precvičíte vytváranie kulinárskych majstrovských diel.

Produkty

• … Táto služba vám pomôže, ak sú produkty veľmi naliehavo potrebné. Sľubujú, že prinesú jedlo do Yandex. Lavka za 15 minút alebo menej. Môžete si objednať čokoľvek od mäsa až po hotové jedlá. Služba funguje zatiaľ len v Petrohrade, Moskve a Moskovskej oblasti.
• … Pomocou tejto stránky si môžete objednať produkty Lenta, VkusVilla, Azbuka Vkusa, Ashan a METRO. Doručovanie funguje už v 44 mestách po celom Rusku, vrátane všetkých miest s počtom obyvateľov nad jeden milión, od Kaliningradu po Irkutsk. Produkty sú doručené v priebehu niekoľkých hodín.
• … Tu si môžete kúpiť všetko, čo je v bežnom supermarkete: zelenina, ovocie, tvaroh, vajcia, cereálie, cestoviny, občerstvenie a ďalšie produkty. K objednávke môžete pridať knihy, hry, kreatívne predmety a mnoho ďalšieho rôzneho tovaru, vďaka ktorému budú domáce stretnutia zábavnejšie.
• … Všetko je ako pri Ozóne. Použite, ak vám dôjde káva, orechy, pohánka alebo krmivo pre mačky.
• «». Ďalšia služba na rozvoz jedla a iného tovaru: hračky, kozmetika, vitamíny a dokonca aj elektronika.
• "Delikatesa" … Služba, ktorá vám prinesie všetko, čo sa nedá kúpiť v samoobsluhe: divoké ryby, exotické ovocie, farmárske produkty, ale aj produkty japonskej, mexickej, talianskej, gréckej, francúzskej, thajskej kuchyne. Tu sa dodržiava presnosť dodacej lehoty - o tom sa často píše v recenziách. Služby môžete využiť, ak žijete v Moskve alebo v Moskovskom regióne. Na webovej stránke môžete vidieť, či je vaša oblasť zahrnutá do zóny doručenia.
• "OK". Na stránke obchodu si môžete objednať zeleninu, ovocie, mrazené a iné produkty zo sortimentu. Dodávka sa vykonáva iba v Petrohrade, Moskve a Moskovskej oblasti.

Konštruktér potravín

• … Služba vám dovezie domov suroviny, z ktorých si potrebujete niečo sami uvariť. Hlavná zásada tohto dizajnéra: každé jedlo by nemalo trvať dlhšie ako 15 minút. Preto sa všetky produkty prinášajú pripravené: olúpané, nasekané a nakladané.
• … Konštruktér pre tých, ktorí milujú zdravý životný štýl. Algoritmus Grow Food vyberá vašu stravu podľa niekoľkých kritérií: životný štýl, aktuálna a želaná hmotnosť, čas, za ktorý chcete vidieť výsledok. Možno uprednostníte jedálniček na chudnutie, udržanie tvaru či naberanie svalovej hmoty. Jedlá sa dodávajú hotové, v prípade potreby ich treba iba prihriať.
• … Ďalší potravinový konštruktér pre tých, ktorí sledujú postavu. Musíte si vybrať jeden z troch programov: „Chudnutie“, „Šport a rovnováha“alebo „Voľba šéfkuchára“. Potom uveďte príjem kalórií a počet dní, na ktoré potrebujete jedlo. Jedlá sú dodávané aj hotové. Služba funguje iba v Moskve.

knihy

Sebaizolácia je ideálna príležitosť konečne si prečítať nejakú zaujímavú knihu. Je čas prihlásiť sa na odber elektronickej knižnice alebo audiokníh.

• … Služba na čítanie a počúvanie audiokníh. V archíve Bookmate nájdete klasiku, vedecký pop, bestsellery a novinky. Existuje literatúra v 14 jazykoch. V knihách si môžete robiť poznámky, zvýrazňovať citáty a ukladať záložky. Počas obdobia karantény Bookmate otvorila bezplatný prístup do svojej knižnice na mesiac všetkým novým čitateľom.
• … Na webovej stránke Litre a v sekcii "Čítajte!" a "Počúvaj!" je zľava až 50 % na viac ako 800 elektronických a audiokníh vydavateľstva Eksmo-AST od beletrie až po populárno-náučnú a obchodnú literatúru. A projekt „Litre: Knižnica“, pomocou ktorého môžu štátne verejné knižnice rozdávať elektronické a zvukové knihy svojim návštevníkom, umožňuje na diaľku rozdávať knihy čitateľom po dobu 14 dní. Používateľ si na to stačí vybrať na mape knižnicu, ktorá je pripojená k projektu, a zaregistrovať sa v nej, aby dostal „kartu knižnice“.
• … Online knižnica literatúry faktu pre tých, ktorí si neustále ťažko hľadajú čas na čítanie. Neobsahuje knihy, ale ich súhrny: stručné zhrnutie s najdôležitejšími a najužitočnejšími informáciami. Žiadne zdôvodňovanie ani dlhé príklady. Vďaka tomu zvládnutie jednej knihy nezaberie viac ako pol hodiny. V SmartReading je teraz 510 súhrnov, ktoré si môžete prečítať alebo vypočuť. Služba spustila tarifu Antivírus: knižnicu s ňou môžete využívať zadarmo až do 20. apríla.
• Moja kniha. Poskytuje bezplatný prístup k štandardnému katalógu používateľom z celého sveta pomocou promo kódu STAYHOME. Štandardný katalóg predplatného MyBook obsahuje viac ako 140 000 e-kníh v ruštine, angličtine a mnohých ďalších jazykoch, vrátane klasiky a bestsellerov.
• … Zbierka služby obsahuje tisíce audiokníh pre každý vkus v ruštine a angličtine. V Storyteli si môžete zvoliť rýchlosť reči čitateľa, ponechať záložky, aby ste neskôr ľahko našli ten správny moment a použiť „časovač spánku“, ak chcete počúvať knihy ležiac v posteli. Služba tiež otvorila bezplatný prístup k celému svojmu obsahu pre všetkých nových používateľov novým používateľom na 30 dní.
• … Ďalšia stránka s audioknihami. Jeho knižnica obsahuje viac ako 7 000 diel vrátane zvukových predstavení. Ku každej audioknihe v službe existuje skúšobný úryvok: ak sa vám páči, môžete pokračovať v počúvaní online alebo si stiahnuť plnú verziu do svojho zariadenia.
• … Ak vás nenapadá, čo čítať, mrknite na stránku vydavateľskej skupiny Azbuka-Atticus. Nájdete tam zbierky so zaujímavými a čerstvými knihami a článkami o slávnych spisovateľoch.

Online kiná

Filmy a televízne seriály vychádzajú v obrovskom prúde, zvyčajne nie je možné sledovať všetko zaujímavé kvôli neustálym výletom do kancelárie. Karanténa – teraz je čas to napraviť.

• … Online kino s veľkou knižnicou televíznych seriálov od HBO, FOX, Showtime, Starz, BBC, ABC Studios, Sony Pictures. Reláciu si môžete pozrieť v profesionálnom ruskom hlasovom herectve, v origináli a s titulkami.
• … Táto služba má 12 predplatných: „Najväčšie hity“, „Svetové kino“, „Seriál“a ďalšie. Môžete usporiadať jeden z nich alebo všetky naraz v jednom balíku. Okrem filmov a televíznych seriálov má Okko záznamy koncertov a prednášok. Služba poskytuje bezplatné predplatné na 14-dňovú karanténu.
• … Kino s veľkou filmotékou, ktorá je denne dopĺňaná. Okrem filmov a televíznych relácií môžete na IVI sledovať aj niektoré káblové kanály, ako napríklad Paramount Comedy a STS Love. Pre nových používateľov pripravila táto stránka aj predplatné za 1 rubeľ od 16. marca do 15. apríla.
• … Streamovacia služba, ktorej knižnica obsahuje originálny obsah, kultové filmy a seriály. Exkluzívne projekty Netflix získavajú nominácie na prestížne ocenenia vrátane Oscarov a Zlatých glóbusov.
• premiér. Počas obdobia karantény kanál otvoril voľný prístup k svojmu obsahu. Môžete si tu pozrieť senzačné seriály Call DiCaprio, House Arrest, Sect a dokonca aj premiérové Call Center, hoci len v rovnakom čase ako vo vysielaní.
• … Online služba, pomocou ktorej môžete sledovať filmy, televízne seriály, športové prenosy a televízne prenosy.
• More.tv … K dispozícii sú tu nielen filmy, ale aj seriály vrátane sovietskych, kultové televízne programy, športové prenosy a samozrejme kreslené filmy. Služba poskytuje 45 dní bezplatného predplatného s promo kódom SIDIMDOMA.
• … Až do 26. apríla tu prebieha kampaň „#Krásny dom“- filmy, seriály, TV a detské programy môžete sledovať zadarmo. Ak chcete využiť ponuku, stiahnite si do smartfónu alebo Smart TV aplikáciu Tricolor Cinema and TV, zaregistrujte sa a prihláste sa pomocou Tricolor ID.

Sledovanie televíznych relácií, čítanie kníh a dokonca aj oveľa chladnejšia práca vo vašom vlastnom byte, najmä ak je priestranný, s veľkými oknami a krásnymi povrchmi. Napríklad ako byty od Airplane Group. Developer tiež vytvára štvrte v Moskve a Moskovskej oblasti. Môžete si kúpiť byt v domoch od skupiny Airplane Group za cenu 2,3 milióna rubľov.

Vzdelávanie

Počas sebaizolácie si môžete utiahnuť cudzí jazyk, vypočuť si prednášky na tému, ktorá vás zaujíma, alebo dokonca zvládnuť nové povolanie.

Prednášky

• … Služba s podcastmi a prednáškami na rôzne témy od vedcov, univerzitných profesorov a iných odborníkov. Nahrávky si môžete vypočuť online alebo stiahnuť do telefónu.
• … Krátke vystúpenia (v priemere 10–20 minút) odborníkov z oblasti vedy a umenia, podnikateľov a iných zaujímavých osobností. Na TEDe sa môžete dozvedieť, ako prebieha ekonomická kríza, porozumieť odkazom v Shakespearovom diele a naučiť sa hovoriť tak, aby sa to dalo počúvať.
• "Prednášková sála". Prednášky a kurzy z IT, matematiky, fyziky, obchodu a iných oblastí.
• PostNauka. Desiatky prednášok na rôzne témy – od vojny baktérií až po rímske právo.
• "Priama reč". Dočasne je otvorený prístup k prednáškam Tatiany Černigovskej, Iľju Kolmanovského, Anastasie Četvirikovej, Dmitrija Bykova a Ľudmily Petranovskej. Môžete sa naučiť veľa o knihách, umení a sebe.

Cudzie jazyky

• … Hodiny angličtiny od profesionálnych učiteľov. SkyEng vám umožňuje vybrať si rusky hovoriaceho učiteľa alebo rodeného hovorcu. Môžete študovať z počítača alebo smartfónu. Ak ste novým používateľom, potom pomocou propagačného kódu STAYHOME2000 získate zľavu 2 000 rubľov na akýkoľvek balík.
• … Služba, kde sa môžete učiť angličtinu chatovaním so zahraničnými učiteľmi. Doučovateľa-tutora si vyberáte sami v závislosti od účelu hodiny – napríklad len na zlepšenie hovoreného jazyka alebo prípravu na skúšku TOEFL.
• … Aplikácia, s ktorou sa môžete naučiť veľa jazykov. Ak doteraz vieš dobre len po rusky, začni sa učiť angličtinu, francúzštinu, nemčinu, španielčinu. A ak chcete niečo trochu nezvyčajnejšie, naučte sa švédčinu, japončinu, portugalčinu alebo dokonca valýrčinu - jeden z jazykov z televízneho seriálu "Game of Thrones".

Online vzdelávanie

• … Online kurzy, ktoré vám umožnia zvládnuť príslušné digitálne profesie (napríklad SEO špecialista, herný dizajnér, tester softvéru, marketingový analytik). Počas karanténneho obdobia boli všetky minikurzy bezplatné.
• … Online vzdelávacia služba, kde môžete absolvovať školiace kurzy z univerzít z celého sveta. A potom tiež získať certifikát alebo diplom.
• SPbSU. Obrovské množstvo kurzov spoločenských, exaktných, prírodných a humanitných vied.
• Stepik … Veľa kurzov základov programovania, cudzích jazykov a iných oblastí.
• Yandex. Praktikum … Školiaci portál pre analytikov, dizajnérov a iných digitálnych profesionálov.
• Foxford … Online platforma pre školákov v ročníkoch 1-11.
• (smer školy Skyeng). Skvelý sprievodca bezplatným diaľkovým vzdelávaním pre deti a dospievajúcich počas karantény, vrátane viac ako 20 bezplatných zdrojov pre študentov, učiteľov a rodičov. S promo kódom NOPANIC môžete pri prvej platbe získať 3 hodiny angličtiny alebo matematiky ako darček.

Kultúra

Navštíviť počas karantény múzeum, divadlo alebo umeleckú galériu? Jednoduché ako koláč. Vyberte si, kam chcete ísť dnes na virtuálnej prehliadke.

Múzeá

• pustovnícke múzeum … Okrem nedávneho päťhodinového filmového turné spoločnosti Apple sa v múzejnom komplexe dá na čo pozerať.
• Tretiakovská galéria … Jedno z najväčších múzeí ruského umenia.
• Online prehliadky Louvru … Virtuálne prehliadky najpopulárnejšieho múzea umenia na svete.
• Museo del Prado … Národné múzeum s viac ako 11 tisíc dielami európskeho umenia.
• Musei vaticani … Výstavy Vatikánskeho múzea a Sixtínskej kaplnky.
• Metropolitné múzeum umenia … Jedno z najväčších múzeí umenia na svete, ktoré sa nachádza v New Yorku.

Divadlá

• Viedenská opera … Bezplatné vysielanie na obdobie karantény.
• Veľké divadlo … Vysielanie baletov. Napríklad 29. marca bude „Romeo a Júlia“od Prokofieva.
• vysiela svoje koncerty na svojej stránke, v skupine a v. Vypočuť si môžete diela Mozarta, Čajkovského, Schuberta, Gershwina, Chačaturjana, Debussyho.
• Petrohradská akademická filharmónia pomenovaná po D. D. Šostakovičovi vedie skupinu Vkontakte, kde hovorí o živote skladateľov, zverejňuje archívne fotografie a robí užitočné výbery pre tých, ktorí milujú hudbu. A v archíve filharmónie sú videá zo 121 koncertov, ktoré sa nazbierali za tri roky.

Zoologické záhrady a akváriá

• Smithsonian National Zoo ponúka živý pohľad na to, ako ľudia žijú slony, levy a veľké pandy.
• V Houston Zoo môžete vidieť žirafy, nosorožce a šimpanz … Vysielací čas je od 16:00 do 4:00 moskovského času.
• Monterey Bay Oceanarium organizuje živé vysielanie z koralový útes, od povodie morskej vydry a s expozície na šírom mori … Vysielanie z koralového útesu je možné sledovať od 7:30 do 15:00 moskovského času a navrhuje sa sledovať morské vydry a otvorené more od 5:00 do 17:00 moskovského času.

Šport

Šport nielen zlepšuje náladu, ale aj posilňuje imunitný systém. Krátke cvičenie vám pomôže rozveseliť sa počas pracovného dňa. Okrem toho je oveľa pohodlnejšie vykonávať ho doma ako v kancelárii.

• … Mobilná aplikácia, v ktorej si môžete vybrať športový program podľa náročnosti na 4-6 týždňov. Navyše Nike Training Club vám pomôže sledovať váš pokrok, aby ste nezmeškali hodiny.
• Sedem … Aplikácia s tréningom trvajúcim len 7 minút a bez použitia športového náradia. Treba si vybrať úroveň fyzickej zdatnosti a účel hodiny – aplikácia odporučí ideálny program. Dostupné pre Android a iOS.
• "#FrenzyDrying" … Fitness hra, v ktorej sa môžete nielen dostať do formy, ale aj získať finančnú odmenu. Odborníci projektu pomáhajú správne trénovať, vypočítať normu KBZhU a upraviť stravu.
• #Sekta … Online škola zdravej výživy a cvičenia. #Sekta má niekoľko programov pre rôzne úrovne kondície a tréningové ciele. Môžete si vybrať skupinový tréning alebo prácu s osobným trénerom.
• Svetová trieda … Sieť moskovských fitness klubov bola počas karanténneho obdobia zatvorená, no rozhodli sa nenechať svojich klientov bez športu. Kluboví tréneri vedú hodiny naživo c. Rozvrh môžete sledovať v zvýrazneniach profilu.

Výlety

Ukazuje sa, že aj keď sedíte doma, môžete cestovať po svete. Chcete zmeniť obrázok? Jeden klik a ste pri Eiffelovej veži. Alebo niekde inde.

• V St. Petersburg.
• Blízko Niagarské vodopády.
• Priamo na Times Square.
• o.
• zapnuté pláž na ostrove Aruba.
• Alebo pri
• Pozrite sa na Zem zboku ISS.

Zmiešaný

Niekoľko ďalších užitočných odkazov, ktoré vám pomôžu prežiť samoizoláciu.

• … Donášková služba dokumentov, malých balíkov alebo kvetov. Užitočné, ak naliehavo potrebujete niečo povedať kolegovi alebo zablahoželať príbuznému k jeho narodeninám. Doručenie prebieha bezkontaktným spôsobom.
• Ambientný mixér. Soundtrack pre produktívnu prácu. Môžete si vybrať z hluku dažďa alebo oceánu, hukotu motora alebo zvukov, ktoré je počuť, ak sa schováte pod dvere Sherlocka Holmesa.
• Enterclass. Kurzy kreslenia pre umelcov všetkých úrovní.
• Papierová toaleta. Meditačná služba pre všetkých, ktorí si nestihli kúpiť toaletný papier. Uvoľnite sa k zdraviu.

Zostať doma bolo pohodlné - musíte sa cítiť pohodlne v samotnom dome. Samolet Group stavia obytné štvrte s rôznymi možnosťami dispozičného riešenia – pre veľké rodiny a tých, ktorí o nich len začínajú uvažovať. Byt je možné kúpiť ihneď s dokončením, aby ste nestrácali čas opravami.

Na prízemí domov sa nachádzajú obchody s potravinami a kaviarne, lekárne, kozmetické salóny a ďalšie miesta potrebné pre život. Projekty skupiny Samolet sa nachádzajú vo výhodných štvrtiach Moskvy a Moskovskej oblasti a byty v nich stoja iba 2,3 milióna rubľov.