Fungujú Lumosity, Elevate a ďalšie stroje na precvičovanie mozgu?

2024 Autor: Malcolm Clapton | [email protected]. Naposledy zmenené: 2023-12-17 04:09

Lumosity a Elevate sú tréneri mozgu, ktorí zlepšujú kognitívne schopnosti. Nie sú jediné svojho druhu, ale možno najobľúbenejšie. Rozhodli sme sa zistiť, či majú skutočne pozitívny vplyv na mozgovú činnosť a či sa im oplatí venovať čas a peniaze.

Voľným okom môžete vidieť, že ľudia začínajú spoznávať videohry, no stále sa považuje za hanbu povedať, že svoj voľný čas radi trávite hraním World of Tanks alebo Dota 2. A to aj napriek tomu, že existujú len viac hráčov ako užívateľov internetu (1, 2 miliardy oproti 3,2 miliardy). Pozícia odporcov hier ale každým rokom slabne, a to nielen vďaka mozgovým simulátorom ako Lumosity.

Lumosity a podobné služby fungujú podobne. Majú minihry, z ktorých každá je zameraná na rozvoj mentálnych schopností a individuálnych zručností. Pozornosť, pamäť, rýchlosť myslenia, flexibilita pri riešení problémov – to všetko sa dá trénovať krátkymi hrami, ktoré sú navyše celkom zábavné.

Posledný polrok som Lumosity nenavštívil, hoci predtým som mu venoval 20-30 minút takmer každý deň. Potom, čo som narazil na porovnanie medzi Lumosity a Elevate, dvoma z najpopulárnejších strojov na precvičovanie mozgu, rozhodol som sa opäť rozvíjať svoje kognitívne schopnosti a dokonca som si chcel zaplatiť prémiovú verziu.

A v tom istom momente som si uvedomil, že o Lumosity neviem nič okrem toho, čo povedal samotný vývojár.

Podľa stránky Lumosity simulátor pomáha pri prevencii a liečbe rakoviny, Turnerovho syndrómu, demencie a iných chorôb. Je pozoruhodné, že všetky tieto štúdie boli vykonané buď spoločnosťou Lumos Labs - spoločnosťou, ktorá vytvorila Lumosity - alebo spoločnosťou HCP Collaborations, ktorá so spoločnosťou spolupracuje a je ňou financovaná.

Výskum je podporený páskami, veľkými testovacími skupinami a veľkými menami vo vedeckej oblasti. Je však zrejmé, že im nemožno bezvýhradne dôverovať: Lumos Labs má príliš veľký záujem o prácu na týchto štúdiách.

Keďže Lumosity je najpopulárnejším hráčom na tomto trhu, pokúsil som sa nájsť nezávislé prieskumy a hodnotenia jej práce. Žiaľ, nie je ich veľa. Aby som bol presný, existujú len dve štúdie.

Psychológovia a neurovedci zo Stanfordského centra pre dlhovekosť, že Lumosity zveličuje svoje prednosti. Simulátor nemá prakticky žiadny vplyv na ľudí vo veku.

Najškodlivejším mýtom sú podľa nich tvrdenia spoločnosti, že Lumosity môže zabrániť alebo zvrátiť Alzheimerovu chorobu.

Teoreticky môžu hry Lumosity robiť zázraky, ale v praxi to nefunguje. Dostáva sa to do bodu smiešnosti: Univerzita na Floride vyučuje kognitívne schopnosti dvoch skupín predmetov. Prvá skupina hrala Portal 2 nepretržite osem hodín a druhá skupina v rovnakom čase hrala minihry Lumosity.

Test prebiehal v troch etapách. Na každom bola hodnotená jedna zručnosť: tvorivý prístup k riešeniu problému, orientácia v priestore, vytrvalosť (vytrvalosť) pri riešení problému. Výsledky tejto štúdie môžu s pokojom v duši vystrčiť do tváre nielen fanúšikom Lumosity, ale aj odporcom videohier vo všeobecnosti.

1. Creative - Portal 2 hráči vyhrali.
2. Priestorová orientácia – vyhrali hráči portálu 2 (s veľkým náskokom).
3. Vytrvalosť pri riešení problémov – vyhrali hráči portálu 2.

Pri neustálom používaní Lumosity sa mozog zlepší v riešení problémov, skóre v hrách sa zvýši. Napriek tomu je to jedna z vlastností nášho mozgu: keď zakaždým opakuje tie isté akcie, vykonáva ich efektívnejšie.

A súdiac podľa nezávislého výskumu, schopnosť rýchlo zmeniť trasu vlaku tak, aby prešiel do požadovaného tunela, alebo uhádnuť dve rovnaké karty, pravdepodobne nebude mať vplyv na nič iné ako na samotnú hru. Stále zabudnete na mená ľudí, kam ste odložili kľúče a kde je druhá ponožka z dvojice.

Napriek tomu výskumy stále potvrdzujú, že hry majú pozitívny vplyv na mozog. Táto oblasť je obrovským poľom na štúdium. Možno, že videohry budúcnosti môžu dramaticky zlepšiť naše kognitívne schopnosti. V súčasnosti sa však od Lumosity neoplatí očakávať akýkoľvek výsledok.