Najlepšie športové aplikácie pre iPhone za rok 2014 od Lifehackera

2024 Autor: Malcolm Clapton | [email protected]. Naposledy zmenené: 2024-01-18 02:01

Ak sa v novom roku rozhodnete začať športovať, tak iPhone vám v tom môže byť dobrým pomocníkom. Vybrali sme 10 najlepších aplikácií, ktoré sledujú vašu aktivitu, objavujú nové spôsoby tréningu a dodávajú vášmu tréningu rozmanitosť.

Tento rok bol bohatý na aplikácie. Skutočnosť, že aplikácie môžu byť neuveriteľne užitočné, si uvedomili aj tí, ktorí predtým nepoužívali smartfóny, a to bol dobrý dôvod pre vývojárov, aby vytvorili nové skvelé aplikácie a vylepšili staré. Desať nižšie uvedených aplikácií vám nedokáže zázračne uľahčiť cvičenie, to je nesprávne. Tieto aplikácie vám ale pomôžu nerozptyľovať sa memorovaním tréningových štatistík a s ich pomocou si môžete spestriť tréningy.

12-minútový športovec ()

Stále jedna z najlepších cvičebných aplikácií. 12 Minute Athlete obsahuje obrovské množstvo tréningov s vybavením aj bez neho, ktoré môžete robiť aj doma, ak nemáte čas alebo chuť ísť cvičiť.

Zombie, utekaj! ()

Aplikácia pre tých, ktorí chcú zažiť rozmanitosť behu. Napriek tomu, že odborníci radia behať aj bez hudby v slúchadlách, je lepšie behať nejako, ako nebehať vôbec. A takýto výsledok je tiež možný, ak vás to unavuje. Zombies, Run rieši tento problém tým, že sprevádza vaše tréningy interaktívnym príbehom o úteku zombie. Tu je môj.

Sworkit ()

Ďalšia aplikácia so sadou tréningov na cvičenie doma. Sworkit vám umožňuje vytvárať si vlastné tréningy a zdieľať ich s priateľmi a skutoční športovci ukazujú, ako cviky vykonávať.

Spánkový cyklus ()

Sleep Cycle bola prvá aplikácia, ktorá sledovala váš spánok. A keďže k tréningovému procesu neodmysliteľne patrí aj oddych, rozhodli sme sa túto aplikáciu pridať do zoznamu. Názory na sledovače spánku sa líšia: niektorým pomáhajú, niektorí nepociťujú žiadne zmeny. Ale ak chcete zlepšiť kvalitu svojho spánku, potom je na to najlepšou aplikáciou Sleep Cycle.

Vánok ()

Breeze je počítadlo krokov od tvorcov aplikácie RunKeeper. Aplikácia nerobí nič inovatívne – je to všetko rovnaké počítanie krokov prejdených počas dňa. Všetko vyzerá pekne, aplikácia je stabilná a zobrazuje užitočné štatistiky.

Jefit ()

Jefit bol a zostáva najlepšou aplikáciou na cvičenie v telocvični. Tento rok bol Jefit aktualizovaný o nové funkcie a pekný vzhľad. Aplikácia má veľa pripravených tréningov, videí s ukážkami, ako cviky vykonávať a podrobné štatistiky vášho pokroku.

Štúdio Yoga.com

Aplikácia obsahuje asi 300 jogových ásan s podrobnými videami, ako ich robiť. Nechýbajú ani hotové tréningy na rôzne časti tela, ale aj tréningy vytvorené inštruktormi jogy.

HORE ()

UP je aplikácia od spoločnosti Jawbone, ktorá je známa svojimi náramkami na sledovanie aktivity. Aplikácia nevyžaduje žiadne ďalšie miniaplikácie a využíva senzory iPhone na sledovanie stravy, spánku a aktivity. A, samozrejme, existuje veľa sociálnych funkcií na interakciu s priateľmi.

Tréner Noom ()

Noom Coach prevezme kontrolu nad vaším životným štýlom, aby vám pomohol schudnúť. Po tom, čo aplikácii poviete o svojej výške, váhe a zlých návykoch, vám Noom Coach poskytne dávku kalórií, ktorú musíte dodržiavať.

Polar Beat ()

Ak nechcete míňať peniaze na sledovanie aktivity, potom ho nahradí Polar Beat, aj keď nie dokonalý. Aplikácia analyzuje vaše bežecké tréningy a poskytne množstvo údajov na analýzu a zlepšenie vášho výkonu. Ideálne pre tých, ktorí radi napredujú pri každom tréningu.

Spolu s Airbnb sme pre vás pripravili darčeky na Nový rok!

Poponáhľajte sa využiť príjemné cestovné bonusy ↓