2024 Autor: Malcolm Clapton | [email protected]. Naposledy zmenené: 2023-12-17 04:09
Tu je infografika o tom, koľko energie minie športovec počas maratónu. Dozviete sa, koľko kilokalórií za hodinu minie pri intenzívnom behu, koľko kilokalórií spáli bežec pri maratóne a aká je spotreba energie ekvivalentom maratónskej vzdialenosti.
V roku 1896 sa na štart postavilo 17 pretekárov. Prvých 10 kilometrov sa všetci držali vzpriamene, no čoskoro začali bežci jeden po druhom upadať do bezvedomia. Spyros Luis viedol preteky na méte 33 km. Stal sa víťazom, keď prekonal maratónsku vzdialenosť za 2 hodiny 58 minút 50 sekúnd.
Cesta k bohatstvu a úspechu Spyrosa Luisa trvala 42 kilometrov 195 metrov. Pred pretekmi bol taký chudobný, že si nemohol kúpiť topánky a po nich sa stal národným hrdinom.
V našej novej infografike sa dozviete zopár maratónskych štatistík a ako sa správne nabiť energiou počas behu.
Life hacker miluje maratóny, pretože účasť na nich je vždy „life hack“. Povedali sme vám o najťažších a najkrajších maratónoch na svete. Pripravili sme vás na tie vaše a urobili pre vás rozpis tých najlepších pretekov na rok 2014/2015.
Odporúča:
Osobná skúsenosť: ako zabodovať v číslach v pase a nosiť módne tenisky a mikiny s kapucňou v 57 rokoch
Snickerhead Uncle Vova - o tom, ako sa nestarať o vek, o spolupráci so značkami, o obrovskej zbierke tenisiek a haterov na Instagrame
INFOGRAFIKA: Ako prežiť útok divokých zvierat
Ak ste v divočine, musíte sa pripraviť na neočakávané. V tejto infografike sa dozviete, ako prežiť útok divokého zvieraťa
INFOGRAFIKA: Prečo by ste nemali fajčiť
Keď si toto prečítate, vaše nutkanie fajčiť jednoducho zmizne
Infografika: tanier zdravého jedla
Verzia zdravého stravovania z Harvard School of Public Health. Infografika
Ako písať o číslach a faktoch: úryvok z "Jasne, zrozumiteľne" - novej knihy Maxima Ilyakhova
Maksim Ilyakhov, redaktor a spoluautor bestselleru Píšte, zmenšujte, o porovnávaní, zaokrúhľovaní a iných spôsoboch, ako jednoducho a jasne prezentovať informácie