RECENZIA: "Umenie učiť sa" - je možné dosiahnuť úspech vo všetkom

2024 Autor: Malcolm Clapton | [email protected]. Naposledy zmenené: 2023-12-17 04:09

The Art of Learning od Josha Weitzkina je autobiografiou muža, ktorý sa dokázal stať veľmajstrom a šampiónom bojových umení. Je možné byť úspešný v tak odlišných veciach? Áno, a Vaitskin hovorí ako!

Pripadalo vám niekedy zvláštne, že máme vo zvyku rozdeľovať svoj život na dve obdobia: štúdium a prácu? Čo je to za dospelý život, v ktorom sa nepotrebuješ učiť a stačí ti len pracovať? Ja takýto život nechcem a som si istý, že ho nechceš ani ty. Rád študujem, napriek tomu, že na univerzite ma táto túžba takmer odradila.

A hoci na sebe stále cítim dôsledky konceptu „pracovať, nie sa učiť“, kniha Josha Weitzkina The Art of Learning to dokáže napraviť.

Pôsobí na vás životopis autora? Ja - veľmi. Nejde ani tak o konkrétne turnaje a medaily, ale o to, že Vaitskin dosiahol obrovský úspech v dvoch oblastiach naraz: v šachu a bojových umeniach, teda v dvoch úplne odlišných oblastiach. Kto, ak nie táto osoba, môže hovoriť o tom, ako sa učiť?

Dole so svojou komfortnou zónou

Rovnako ako svalový rozvoj vyžaduje pravidelné cvičenie, silní súperi dávajú extra stimul pre rast športovca.

Weitzkin dáva veľa rád, ako sa učiť. Nemali by ste si však myslieť, že bude hovoriť o magickom pravidle, ktoré vám umožní sedieť a nič nerobiť, zatiaľ čo vedomosti vám automaticky prúdia do hlavy. To sa nestane, štúdium je dosť dlhá a náročná úloha.

Kľúčom k úspechu v tejto náročnej úlohe je odmietnutie statickej a komfortnej zóny. Myslite na kraba pustovníka. Keď vyrastie, potrebuje väčšiu škrupinu a ide ju hľadať. V tejto dobe sa stáva veľmi zraniteľným voči predátorom a je v jeho vlastnom záujme nájsť si čo najskôr nové bývanie. V opačnom prípade smrť.

Samozrejme, ako pustovnícky krab by ste nemali dávať na všetko, ale vzdať sa pohodlia a bezpečnosti nezaškodí. Chcete sa naučiť plávať? Choďte do bazéna a vyskúšajte! Čítanie kníh o teórii plávania nebude zbytočné, ale ponorenie sa do prostredia a nedostatok výberu vám pomôže naučiť sa desiatky, stokrát rýchlejšie.

Chyby a zlyhania

Koľkokrát sme už písali, že chyby nie sú slepé uličky, ale skôr zvraty na ceste k úspechu. Tieto slová to však neuľahčujú a chyby sú stále vnímané ako obrovská rana pre vlastné ego. S porážkami je situácia ešte horšia. Prehra je veľmi krutá vec.

Ako často ste sa stretli s ľuďmi, ktorí hovoria, že nie je hlavný výsledok, ale účasť? Takéto frázy sú však len pokusom vyhnúť sa trpkosti porážky. Ale tu je to, o čom veľa ľudí nepremýšľa: zlyhanie je najlepšia lekcia, ktorú sa treba naučiť na ceste k úspechu. Máte možnosť sa z vlastnej skúsenosti naučiť, ako to nerobiť, čo môžete urobiť inak a ako v danej situácii konať.

Sklamania a neúspechy sa stanú stálymi spoločníkmi na vašej ceste za úspechom a slávou a len vaša schopnosť odolať im dokáže, že za niečo stojíte. Ako príklad by som rád uviedol Elona Muska, ktorý sa po štyroch zdrvujúcich porážkach vo svojom biznise dokázal zdvihnúť. Podarilo sa mu vyrásť a stať sa jedným z najúspešnejších ľudí na planéte.

Podniknite kroky

Ak chcete byť priemerní, môžete tento bod preskočiť. Aj keď si neviem predstaviť jediného človeka, ktorý by sa nechcel mať každý deň lepšie.

Predstavte si, že vás vyhodia z práce. Môžete poslať svoj životopis zamestnávateľom a čakať na ich odpoveď niekoľko dní, týždňov alebo mesiacov, čím sa motivujete, že ste už urobili všetko, čo ste mohli. Existuje však aj druhé východisko - vnímať výpoveď ako porážku, ale pamätajte, že porážka je príležitosťou ponoriť sa do niečoho nového. Akákoľvek trauma alebo porážka je oveľa ľahšie prežiť, ak sa nevzdáte a neurobíte z nich posun vpred.

Hľadajte mentora

Už po pár hodinách spoločnej práce som nadobudol pocit, že ma pozná lepšie ako ktokoľvek iný v celom mojom živote. Bolo to ako hrať šach s Yodom. Vaytskin o svojom trénerovi

Sebazdokonaľovanie pozostáva z dvoch zložiek. Prvá sa týka postoja k učeniu. a druhým je efektívnosť vykonávania. V oboch oblastiach vám dobrý mentor môže veľa dať. Stále sa budete mýliť, no zároveň budete mať možnosť nechať si poradiť od niekoho, kto vie, prečo ste sa mýlili a ako to napraviť. Nebojte sa požiadať o radu, niekedy znamenajú príliš veľa na to, aby ste ich zanedbali.

Rozvrh

V kapitole „Mechanizmus prechodu do komfortnej zóny“si Vaitskin spomína na osobu, ktorá sa naňho obrátila s problémom. Tento muž, nazvime ho Dennis, sa nedokázal sústrediť na svoju prácu. Požiadal o nájdenie „tlačidla“, ktoré dokáže zapnúť telo a mozog, čo mu umožní pracovať čo najefektívnejšie.

Dennisovi, ako každému z nás, pomohla odpoveď na jednoduchú otázku: "Čo rád robíš?" Napríklad rád hrával so synom loptu a počúval hudbu Boba Dylana. Spolu s Weiziknom vypracovali nasledujúcu postupnosť, o ktorú sa snažil každý deň:

1. Malé občerstvenie - 10 minút.
2. Meditácia - 15 minút
3. Cvičenie - 10 minút.
4. Počúvanie skladieb Boba Dylana – 10 minút.
5. Hranie lopty s mojím synom.

Každá z týchto činností bola úplne prirodzená a príjemná. O mesiac neskôr Dennis prezradil, že sa na stretnutiach a v stresových situáciách cíti oveľa lepšie. Jeho problémy s koncentráciou a efektivitou zmizli.

Cvičte tieto sekvencie tak často, ako je to možné. Samozrejme, nemusíte počúvať Boba Dylana a meditovať. Ak si však nájdete činnosti, ktoré vás baví a venujete im nejaký čas, všimnete si, ako sa budete zlepšovať.

Zhrnutie:

• Nebojte sa chýb a prehier.
• Konajte a nehľadajte výhovorky.
• Vyhnite sa uviaznutiu vo svojej zóne pohodlia a pokračujte vpred.

Umenie učiť sa je kniha, ktorá vám môže obrátiť život naruby. S jednou malou podmienkou: prečítajte si ju a začnite konať. Keď budete nabudúce hľadať výhovorky, prečo nič nerobiť, spomeňte si na Josha Weitzkina. Osoba, ktorá sa nelíši od nikoho z nás, no dokázala dosiahnuť neskutočný úspech. Pamätajte a začnite konať!