8 vedecky dokázaných dôvodov, prečo si zaobstarať psa

2024 Autor: Malcolm Clapton | [email protected]. Naposledy zmenené: 2023-12-17 04:09

Domáce zviera vám pomôže žiť šťastne až do smrti lepšie ako akákoľvek tabletka.

1. Srdce bude zdravšie

Majitelia psov majú menšiu pravdepodobnosť úmrtia na kardiovaskulárne ochorenia. A to všetko vďaka pravidelným kardio tréningom. Môžete vynechať bežecký tréning, ale nie prechádzku so psom. A v snehu av horúčave si musíte vziať vodítko a opustiť dom. Dokonca aj lenivé prešľapovanie z nohy na nohu, zatiaľ čo váš maznáčik hľadá ten správny krík, už prispieva k zdraviu srdca. Čo môžeme povedať o dlhých túrach a aktivitách so psom.

Tento priaznivý účinok je ešte výraznejší u ľudí, ktorí prekonali srdcový infarkt alebo mozgovú príhodu. Pre nich vzhľad psa znižuje riziko úmrtia na choroby kardiovaskulárneho systému o 31%.

2. Imunita sa posilní

Hladkanie a stískanie psíka je nielen príjemné, ale aj užitočné. Aj krátke stretnutia s domácimi zvieratami môžu mať pozitívny vplyv na váš imunitný systém. Na rozdiel od toľko medializovaných fuflomycínov to skutočne funguje. Ak si zaobstaráte psa, môžete si posilniť imunitný systém aspoň každý deň.

3. Zlepšíte si kondíciu

Majitelia psov sú v priemere zdatnejší, fyzicky aktívnejší a menej náchylní na obezitu ako ich rovesníci bez týchto domácich miláčikov. V starobe majitelia psov chodia rýchlejšie a dlhšie a doma sú ešte mobilnejší.

4. Budete trpieť menej stresu

Komunikácia so psom pomáha upokojiť sa, znižuje stresový hormón kortizol a zvyšuje šťastie a energiu. Aj krátkodobý kontakt so zvieraťom pomáha vyrovnať sa s negatívnymi emóciami, napríklad dať sa dokopy pred skúškou.

5. Získate nových priateľov

V dospelosti nie je ľahké nájsť si nových priateľov, no mať zviera rozširuje okruh vašich známych. Takmer polovica milovníkov psov si na prechádzkach so svojimi miláčikmi našla nových priateľov. A vo všeobecnosti sú ľudia k človeku pozitívnejší, ak je vedľa neho pes.

6. Bude sa vám ľahšie vysporiadať s bolesťou

Psy môžu byť v tomto tak účinné, že sú čiastočne náhradou liekov. Napríklad pacienti, ktorí prišli do kontaktu so psami po operácii náhrady kĺbu, potrebovali o 28 % menej liekov proti bolesti ako tí, ktorým nepriniesli terapeutické zvieratá.

7. Nebudete sa cítiť osamelo

Ako sme už zistili, pes pomáha nájsť si nových kamarátov, takže ak je majiteľ zvieraťa sám, tak nie dlho. A kým nenadviaže nové známosti, pes sa nenechá odradiť. Štúdie ukazujú, že každodenné interakcie s domácim miláčikom spôsobujú, že ľudia sa cítia menej smutní a nudní. Vo všeobecnosti domáce zvieratá stabilizujú náladu a znižujú riziko depresie.

8. Budete žiť dlhšie

Psy vás nielen urobia zdravšími. U majiteľov psov je úmrtnosť z akejkoľvek príčiny o 24 % nižšia. Vedci urobili takýto záver po preskúmaní výsledkov 10 štúdií. Konajú sa od polovice minulého storočia a týkali sa 3,6 milióna ľudí z ôsmich krajín.