9 vecí, ktoré inteligentní ľudia nikdy nerobia

2024 Autor: Malcolm Clapton | [email protected]. Naposledy zmenené: 2023-12-17 04:09

A ty nie.

Obdivujeme ľudí, ktorí si vo všetkých situáciách dokážu zachovať pokoj, duševnú pohodu a sebaovládanie. Hovoríme tomu múdrosť a nádej, že raz budú rovnaké. Ukazuje sa, že veľa závisí od schopnosti vyhnúť sa určitým vzorcom správania, ktoré nám bránia byť šťastnými a napredovať.

1. Nenechajú si pokaziť náladu

Ak vaša sebaúcta a nálada závisia od toho, ako vyzeráte v porovnaní s ostatnými, znamená to, že vaše šťastie nepatrí vám. Keď sa chytrí ľudia tešia zo svojho úspechu, nenechajú názory a zásluhy iných zatieniť túto radosť.

Nezáleží na tom, čo si ostatní myslia alebo robia. To by nemalo nijako ovplyvniť váš názor na seba. Bez ohľadu na to, aký názor na vás majú iní momentálne, je vždy subjektívny a neodráža skutočný stav vecí.

2. Nezabúdajú

Emocionálne gramotní ľudia ľahko odpúšťajú priestupky, ale to neznamená, že na ne zabudnú. Odpustenie znamená opustiť nepríjemnú situáciu a ísť ďalej. To však neznamená, že páchateľ dostane druhú šancu.

Inteligentní ľudia sa nechcú utápať v dôsledkoch cudzích chýb, preto najprv odpustia a potom prijmú zvýšené opatrenia, aby sa v budúcnosti pred podobnými situáciami ochránili.

3. Nejdú s nožom do nádrže

Inteligentní ľudia vedia, aké dôležité je starať sa o seba, pretože zajtra bude nový deň a nový boj. V konfliktnej situácii často strácame kontrolu nad emóciami a bezhlavo sa púšťame do boja, v ktorom sme vedome odsúdení na porážku. Niekto, kto vie porozumieť a zvládnuť svoje emócie, dokáže oceniť, kedy trvať na svojom a do akých bitiek sa oplatí zapojiť.

4. Nenaháňajú sa za ideálom

Emocionálne zrelí ľudia neuprednostňujú nedosiahnuteľný ideál, pretože vedia, že neexistuje. Pri úsilí o absolútnu dokonalosť vždy zažijete sklamanie. V dôsledku toho sa začnete obťažovať, že ste nedokázali dosiahnuť to, čo ste chceli, a budete sa zamýšľať nad témou, čo ste urobili zle. Inteligentní ľudia sa namiesto toho radujú z toho, čo dosiahli.

5. Nežijú minulosťou

Neúspech je zvyčajne výsledkom riskovania a snahy dosiahnuť niečo nepolapiteľné. Inteligentní ľudia vedia, že úspech do značnej miery závisí od schopnosti prehrať a ísť ďalej. To je však sotva možné, ak sa budete naďalej držať starých chýb. Keď žijete v minulosti, stáva sa vašou prítomnosťou a pripravuje vás o budúcnosť.

6. Nezavesia sa na problémy

Váš emocionálny stav priamo závisí od toho, na čo myslíte. Keď sa úplne sústredíte na problémy, ktoré sú po ruke, idete bezhlavo do negatívnych emócií a stresu. Inteligentní a emocionálne gramotní ľudia vedia myslieť nie na problémy samotné, ale na spôsoby ich riešenia.

7. Neflákajú sa s ufňukancami

Tí, ktorí majú radi fňukanie a sťažovanie sa, si nekonečne vychutnávajú svoje problémy. Aby sa cítili lepšie, potrebujú súcitných poslucháčov, ktorí ich budú ľutovať. Od takýchto ľudí je lepšie držať sa ďalej, inak vás utopia vo svojej negativite.

Dobrým spôsobom, ako zastaviť tok fňukania, je opýtať sa, ako sa daná osoba vyrovná so svojimi problémami. Ufňukanec buď sklapne, lebo sa ich nechystá nijako riešiť, alebo sa konečne pokúsi konštruktívne uvažovať.

8. Nedržia žiadne zlo

Negatívne emócie, ktoré zažívame, keď sme nahnevaní, sú reakciami na stres. Keď sa nad nami vynára bezprostredná hrozba, toto správanie je nevyhnutné pre naše prežitie. Ale keď je po všetkom, skrytý odpor nám len škodí. Časom to môže dokonca ovplyvniť zdravie. Držať zlo znamená byť v stave neustáleho stresu a inteligentní ľudia sa tomu snažia zo všetkých síl vyhnúť.

9. Nesúhlasia s tým, čo v skutočnosti nechcú

Pre mnohých z nás je veľmi ťažké dostať slovo „nie“. Medzitým je to veľmi výkonný nástroj, ktorý musíte bezpečne používať. Odmietaním nových záväzkov si dávate možnosť naplniť tie existujúce.

Tento zoznam si samozrejme nenárokuje, že je úplný. Ale ak sa naučíte vyhýbať sa aj týmto deštruktívnym správaním, urobíte si tým obrovskú láskavosť.