10 znakov, že ste príliš závislí na názore niekoho iného

2024 Autor: Malcolm Clapton | [email protected]. Naposledy zmenené: 2023-12-17 04:09

Budíky, ktoré signalizujú: stojí za to pracovať na sebaúcte, vnútornom jadre a zodpovednosti za svoj život.

1. Vzdávaš sa kvôli cudzím potrebám od svojich vlastných

Ak máte povesť človeka, ktorý vždy pomôže, nikdy neopustí, dušu spoločnosti a najlepšieho priateľa na svete, analyzujte, za akú cenu to dostanete. Možno zistíte, že všetci okolo vás už dlho sedia na vašom krku a visia nohami, pretože ste pripravení zachrániť ostatných a vzdať sa svojich vlastných plánov a túžob.

Pomáhať je normálne a správne. Neustále konať vo svoj neprospech, aby to s vami ľudia mysleli dobre, sa aj tak neoplatí. Naučte sa povedať nie.

2. Neustále hľadáte súhlas

S výsledkami svojej práce nebudete spokojní, kým vás niekto nepochváli. To sa môže týkať práce aj bežných vecí. Napríklad sa vrátite domov, aby ste sa zmenili, pretože váš obrázok dostal na Instagrame málo lajkov, hoci odraz v zrkadle bol šťastný.

Budujte svoje sebavedomie na objektívnych metrikách, nie na súhlase niekoho iného. Napríklad rast tržieb vám o vašej profesionalite prezradí oveľa viac ako pochvala vášho šéfa.

3. Snažíte sa byť tým, čím vás chcú vidieť

V jednej zo scén filmu "Nevesta na úteku" sa ukázalo, že hrdinka povedala každému ženíchovi, že miluje rovnaké jedlo z vajec ako on. V dôsledku toho samotné dievča nedokázalo pochopiť, čo sa jej páči.

Pre človeka, ktorý je príliš závislý na názore niekoho iného, je situácia ešte vážnejšia. Ak sa pretvárate pre každú osobu, s ktorou sa rozprávate, je čas hľadať vnútorné jadro a rozhodnúť sa, kto ste.

4. Neustále presúvate zodpovednosť za svoj život na iných

Na jednej strane je všetko logické: ľudia okolo vás tak silne ovplyvňujú váš život, že vaše úspechy alebo neúspechy závisia od ich slov a činov. Ale takúto situáciu možno len ťažko nazvať zdravou.

Zrelý človek preberá zodpovednosť za svoj život a každý čin posudzuje s prihliadnutím na možné riziká a následky.

5. Beriete si k srdcu názor niekoho iného, aj keď nie je konštruktívny

Nie ste sto dolárov, aby ste sa zapáčili každému, ale každá výčitka vás vyvedie z omylu. Komentár „všetky humanitné vedy sú hlúpe“vás môže prinútiť opustiť svoju obľúbenú prácu a ísť na strojárstvo a už si šetríte na plastickú chirurgiu, pretože niekto v rade povedal, že je za týmto malým nosom.

Okolo vás nie sú len inteligentní ľudia, takže niektoré slová vášho okolia by ste mali jednoducho ignorovať.

6. Bojíš sa samoty

Vzhľadom na závislosť od cudzieho názoru máte sťaženú situáciu s vlastnými internými smernicami. Preto možnosť zostať bez externého moderátora vyvoláva paniku.

Uprednostnite svoj názor a strach prejde.

7. Bojíte sa robiť veci po svojom

Vzdáte sa dôležitého projektu v práci, odložíte nápady na hobby alebo podnikanie na neskôr a už ste zabudli, kedy ste sa smelo pustili do niečoho nového a zaujímavého. Poháňa vás strach zo zlyhania, ktorý môže odhaliť vaše slabosti.

Mýliť sa je v poriadku. Niekedy sa oplatí podstúpiť riziko, aby ste uspeli.

8. Cítite zodpovednosť za očakávania druhých

Závislý človek vníma očakávania iných ľudí ako svoje vlastné a veľmi sa bojí, že ich nenaplní. A teraz sa stanete právnikom, pretože to tak chceli vaši rodičia, naliehavo sa ožeňte, pretože priatelia hovoria, že je čas, a dokonca aj v kaviarni si objednáte to isté, čo váš spoločník.

Očakávania iných nie sú váš problém.

9. Nemôžete sa rozhodnúť bez cudzej rady

Ak zmeníte prácu alebo krajinu bydliska, je prirodzené, že sa svojich blízkych spýtate, čo si o tom myslia. Ich názory pomôžu získať viac argumentov pre a proti. Ale pokiaľ ide o každodenné činnosti, potreba cudzej rady svedčí o závislosti.

10. Akýkoľvek šepot beriete za chrbtom na vlastné náklady

Keď sa ľudia okolo vás rozprávajú a smejú, máte pocit, že o vás diskutujú. Diskutujú a odsudzujú, samozrejme, ako inak. Ale väčšina ľudí sa o vás nezaujíma, bez ohľadu na to, ako urážlivé to znie.