Ako prestať kupovať veci, ktoré nepotrebujeme

2024 Autor: Malcolm Clapton | [email protected]. Naposledy zmenené: 2023-12-17 04:09

Často nakupujeme nepotrebné veci a každý takýto nákup so sebou prináša nasledovné. Tento jav má dokonca aj názov: Diderotov efekt. Populárny bloger James Clear hovorí o tom, prečo sa stávame obeťou tohto efektu a ako s tým môžeme prestať. Lifehacker publikuje preklad svojho článku.

Diderotov efekt

Slávny francúzsky filozof a spisovateľ Denis Diderot strávil väčšinu svojho života v chudobe, no všetko sa dramaticky zmenilo, keď mal 52 rokov. Jeho dcéra sa vydávala a Diderot jej nemohol dať veno. To sa dozvedela Katarína II. Cisárovná kúpila knižnicu od Diderota a začala mu vyplácať plat za správu tejto zbierky kníh. Čoskoro nato mal Diderot nové rúcho. Vtedy sa všetko zvrtlo.

Nová róba bola drahá a krásna. Tak krásne, že celé zariadenie Diderotovho príbytku v porovnaní s ním začalo pôsobiť biedne a úbohé. Filozof musel kupovať nové veci. Vymenil starý koberec, nábytok, obrazy a zrkadlá.

Podstatou Diderot efektu je, že nadobudnutím niečoho nového naštartujeme celý proces spotreby. A v dôsledku toho kupujeme veci, ktoré sa nám predtým nezdali potrebné pre naše šťastie.

Prečo chceme veci, ktoré nepotrebujeme

To je úplne prirodzené. Vždy sa snažíme hromadiť, pridávať, zlepšovať a rozširovať. A málokedy sa snažíme niečo zjednodušiť, zredukovať alebo odstrániť.

Príkladov je neúrekom:

• Kúpili ste si nové šaty a teraz potrebujete zodpovedajúce topánky.
• Kúpili ste si členstvo v posilňovni a teraz míňate peniaze na masážne valčeky, chrániče kolien a špeciálne jedlá.
• Kúpili ste si novú pohovku a mali ste pocit, že treba vymeniť všetok zvyšok nábytku.

Ako sa s tým vysporiadať

Tu je niekoľko tipov, ktoré vám pomôžu prekonať túžbu po kúpe.

Vyhnite sa pokušeniam

Každý návyk má svoj vlastný spúšťač – signál, ktorý vedie k akcii. Vyhnite sa spúšťačom, ktoré vás nútia nakupovať. Odhláste sa zo zoznamov adries internetových obchodov. Stretnite sa s priateľmi v parku, nie v nákupnom centre. Blokujte stránky svojich obľúbených online obchodov pomocou aplikácie.

Kupujte veci na základe toho, čo už máte

Vyberte si veci, ktoré zodpovedajú tomu, čo už máte vo svojom šatníku. Kúpte si nové spotrebiče tak, aby boli kompatibilné s tým, čo máte doma. Potom nemusíte míňať peniaze za nové nabíjačky, adaptéry a káble.

Pri kúpe jednej veci darujte druhú

Kúpili ste si nový televízor? Dajte niekomu ten starý a nepremiestňujte ho do inej miestnosti. Nedovoľte, aby sa veci hromadili.

Nekupujte nič nové aspoň mesiac

Stanovte si cieľ obmedziť svoje nákupy. Nekupujte novú kosačku, požičajte si ju od susedov. Ak potrebujete oblečenie, choďte do sekáča, nie do bežného.

Zmeňte svoje nákupné návyky

Chuť kupovať veci sa nikdy úplne nezbavíme, vždy bude niečo novšie a lepšie. Po kúpe drahého auta začíname snívať o súkromnom lietadle. Upokojiť sa môžete len tým, že si uvedomíte, že túžba nakupovať je len jednou z možných možností správania, a nie príkazom, ktorý treba bez výhrad dodržiavať.

závery

Ak sa naučíme znižovať nepretržitý tok spotreby, náš život sa zmení k lepšiemu. To neznamená, že je potrebné usilovať sa o úplný asketizmus. Hlavná vec je, že počet vecí vo vašom živote je optimálny.

Na záver si pripomeňme slová Diderota.

Nech je môj príklad pre vás vedou. Chudoba má svoje slobody, bohatstvo má svoje obmedzenia.

Denis Diderot