11 návykov, vďaka ktorým budete úspešní

2024 Autor: Malcolm Clapton | [email protected]. Naposledy zmenené: 2023-12-17 04:09

Pozrite sa na všetko z rôznych uhlov pohľadu a pochopíte, že to, čo chcete, môžete dosiahnuť oveľa rýchlejšie, ako ste si mysleli.

1. Stanovte si ambiciózne ciele

Ciele sa ľahšie dosiahnu, keď:

• Ospravedlnené vnútornou motiváciou. Napoleon Hill povedal: „Túžba je východiskovým bodom každého úspechu. Nie nádej, nie túžba, ale vášnivá túžba, ktorá všetko prekoná."
• Dosť komplikované. Inak nebudú motivovať.
• Časovo obmedzené. Termín vás núti zahodiť umelé obmedzenia a myslieť kreatívne.

Dostávame, čo chceme. Ak uprednostňujete hľadanie výhovoriek a výhovoriek na vysvetlenie nedostatočného pokroku vo vašom živote, potom jednoducho priznajte, že uprednostňujete svoju súčasnú pozíciu. Prijatie seba samého vám pomôže upokojiť sa. No ak sa viac ako o pohodlie snažíte o rozvoj, prekážky na ceste vás nezastavia, ale posunú vpred.

2. Naprogramujte si podvedomie

Keď sme bdelí, naše vedomie a podvedomie sú v stave konfliktu. Napríklad chcete byť optimistom, no podvedome sa stále správate ako pesimista. Môžete sa však preprogramovať. Keď zaspíte, denné beta vlny sú nahradené vlnami alfa, potom vlnami theta a delta. V intervale rytmu theta je mozog najviac vnímavý a vtedy je možné preusporiadať si svoje podvedomé vzorce. Niet divu, že Thomas Edison povedal: "Nikdy nechoď spať bez toho, aby si niečo nepožiadal zo svojho podvedomia."

Skúste si pred zaspaním predstaviť a dokonca nahlas povedať, čo chcete dosiahnuť. Vizualizácia vám môže pomôcť získať emocionálny zážitok. Musíte cítiť, aké to bude dosiahnuť cieľ.

Keď si takto vyladíte podvedomie, myšlienky a nápady súvisiace s vaším cieľom sa budú vynárať počas celého dňa. Nezabudnite ich opraviť a okamžite sa ich pokúste aktivovať. Ak budete takéto výzvy podvedomia ignorovať, prestane vám ich ponúkať.

3. Učte sa a pracujte v neznámych podmienkach

V roku 1905 Einstein publikoval štyri vedecké články, ktoré zmenili základy modernej fyziky a naše chápanie priestoru, času a hmoty. Je zvláštne, že ich nenapísal vo fyzikálnom laboratóriu alebo vo svojej kancelárii, ale vo Švajčiarskom patentovom úrade. Práca v takýchto podmienkach mu umožnila nezanevrieť na laboratórne metódy.

Keď sa vaše pracovné podmienky líšia od podmienok väčšiny vo vašej oblasti činnosti, môžete vyvodiť neočakávané závery, kombinovať nápady z rôznych oblastí.

Ak budete čítať to, čo čítajú všetci ostatní, budete rozmýšľať ako všetci ostatní. A ak budete rozmýšľať ako všetci ostatní, nebudete môcť prísť na nič nové a jedinečné. Byť zvedavý. Hľadajte málo známe zdroje, študujte to, čo nikto iný neštudoval. Potom bude vaša práca skutočne hodnotná pre ostatných.

4. Venujte pozornosť procesom (nie výsledkom) tých, ktorí uspeli

Ak sa chcete zlepšiť v určitej oblasti, sledujte ľudí, ktorí sú v nej úspešní. Zamerajte sa však nie na výsledky ich práce, ale na to, čo presne a ako to robia. Vtedy pochopíte, že aj vy môžete veľa dosiahnuť, pretože proces dosahovania úspechu, teda vaše správanie, je úplne na vás. A ak budete myslieť len na výsledky iných ľudí, naopak, budete to chcieť vzdať.

Pri štúdiu toho, ako fungujú úspešní ľudia, sa nesnažte opakovať všetko do najmenších detailov.

Každý má svoju vlastnú stratégiu. A okrem toho, aj úspešní ľudia sa môžu v niečom mýliť. Identifikujte ich správanie, kľúčové zručnosti, ktoré by boli pre vás užitočné. Keď si ich osvojíte, rozšírte a prehĺbte tieto vzory, aby ste časom prekonali tie, ktoré obdivujete.

5. Urobte najefektívnejšie akcie automatické

Učenie sa nových vecí závisí od pamäte a od toho, ako ju používate. Po prvé, prefrontálny kortex, ktorý ukladá krátkodobú pamäť, rozumie, ako vykonať akciu. Keď ho však zvládnete, je takmer na 90 % zadarmo. Teraz túto akciu vykonáte automaticky a mozog sa v tomto čase bude môcť sústrediť na niečo iné.

6. Učte sa praxou

Sme zvyknutí, že najskôr treba zvládnuť teóriu a až potom prejsť k praxi. A dostupnosť informácií viedla k tomu, že učenie často využívame ako formu prokrastinácie. Učenie sa však najlepšie robí robením. Tento prístup sa nazýva kontextové učenie. Tu sú jeho základné princípy:

• naučiť sa koncept v jeho najjednoduchšej forme;
• použiť tieto základné znalosti v reálnej situácii;
• pokúsiť sa získať radu a spätnú väzbu (často sa to vyjadruje ako „neúspech“);
• aplikovať prijatú kritiku v praxi;
• znova získať spätnú väzbu;
• opakujte, kým nedosiahnete majstrovstvo.

7. Na začiatku sa zamerajte na kvantitu, nie kvalitu

Nie všetko, čo vyprodukujú výnimoční ľudia, bude vynikajúce v kvalite. Picasso vytvoril tisíce umeleckých diel, ale len niektoré z nich sa považujú za majstrovské diela. Einstein publikoval 248 vedeckých článkov, no len niekoľko z nich mu prinieslo slávu.

Kvantita je cesta ku kvalite. Čím viac vyrobíte, tým viac nápadov budete mať. A niektoré z nich môžu byť originálne a inovatívne.

8. Sledujte svoje výsledky

Ak sa chcete v niečom zlepšiť, merajte svoj výkon. V opačnom prípade jednoducho nebudete vedieť, aký je váš úspech. Sledovanie a meranie výsledkov vám pomôže vidieť a objektívne posúdiť vaše slabé stránky. Presne pochopíte, na čo sa potrebujete zamerať, a budete sa môcť v tomto smere systematicky rozvíjať.

9. Nájdite si mentora, ktorý od vás očakáva viac ako vy

Očakávania druhých výrazne ovplyvňujú to, čo v živote dosiahneme. V detstve je latka nastavená očakávaniami rodičov. Tvoria neviditeľnú bariéru, ktorú je potom dosť ťažké prekonať.

Napriek tomu je to celkom možné. Človek sa môže vždy rozvíjať a prispôsobovať. Samozrejme, pestovať a meniť sa je ťažké, niekedy až nepríjemné, no ak sa nevzdáte, postupne prekonáte všetky neviditeľné bariéry. Najmä ak vás podporuje správny mentor. Preto je také dôležité obklopiť sa ľuďmi, ktorí od vás veľa očakávajú.

10. Pamätajte, že sa budete rozvíjať a nie vždy budete môcť spolupracovať s jedným mentorom

Jeden mentor vás môže naučiť iba určitý súbor vedomostí a zručností. Ak sa chcete ďalej rozvíjať, budete potrebovať nového učiteľa. Dobrý mentor to chápe a bude sa o to snažiť. Tým, že vás učí, odovzdáva vám svoje vedomosti a práve vo vašej práci a vo vašich úspechoch bude žiť ďalej.

Ale nezabudnite uznať zásluhy vašich mentorov. Úspech ste dosiahli nielen vďaka sebe, ale aj vďaka ich pomoci. Nikdy nehovorte zle o nich a o tých, ktorí vám nejako pomohli na ceste.

11. Myslite flexibilne

Ľudia často preklasifikujú všetko naokolo a potom upadnú do pascí svojich vlastných klasifikácií. Ak sa na všetko pozriete len z jednej strany, bude sa vám zdať, že vaše možnosti sú obmedzené. Ale takmer vždy to, o čo sa usilujete, máte na dosah. Aby ste to dosiahli, stačí zmeniť pohľad na vec.

Najhoršie je, keď máte obmedzené vnímanie samého seba. Nedovoľte, aby vaše predsudky a dlhotrvajúce klasifikácie definovali vás a vaše správanie. Nevieš, kým sa môžeš stať a čo môžeš dosiahnuť. Pozerajte sa na veci z rôznych uhlov a premýšľajte flexibilne, potom budú vaše možnosti neobmedzené.