10 faktov pre rodičov, ktoré pomôžu vychovávať šťastné deti

2024 Autor: Malcolm Clapton | [email protected]. Naposledy zmenené: 2023-12-17 04:09

Čo sa týka rodičovstva, nič nenahradí osobnú skúsenosť. Môžete sa však poučiť z príkladov a chýb iných ľudí. Ak chcete byť chápavými a milujúcimi rodičmi, pozrite si výskum o deťoch a rodičovstve.

1. Mať deti robí človeka šťastnejším

V populárnej kultúre sa často objavuje obraz neradostných rodičov, pre ktorých problémy s výchovou zatieňujú potešenie z mať deti.

Ale výsledky výskumu S. K. Nelson, K. Kushlev, T. English, E. W. Dunn, S. Lyubomirsky. Na obranu rodičovstva: Deti sú spojené s väčšou radosťou ako biedou. Kalifornská univerzita v Riverside (USA) ukazuje, že v priemere sa matky a najmä otcovia cítia šťastnejšie ako bezdetní ľudia. V skutočnosti rodičia získavajú viac pozitívnych emócií zo starostlivosti o deti ako z mnohých iných činností.

2. Najšťastnejší sú altruistickí rodičia

Ochota nadradiť záujmy dieťaťa nad svoje sa podľa vedcov vypláca na úrovni emócií. Podľa Slobodnej univerzity v Amsterdame (Holandsko) Claire E. Ashton-James, Kostadin Kushlev, Elizabeth W. Dunn. Rodičia zožnú, čo zasiali Centrizmus na deti a rodičovskú pohodu. altruistickí rodičia nachádzajú väčší zmysel života, a preto sú šťastnejší. Starostlivosť o deti zvyšuje sebaúctu a otupuje negatívne emócie.

Čím viac úsilia rodičia vynaložia na blaho svojich detí – čo z nich v skutočnosti robí altruistov – tým viac radosti z rodičovstva majú, tým lepšie cítia svoju vlastnú dôležitosť.

Takže to, čo je dobré pre vaše deti, je dobré aj pre vás.

3. Prílišná starostlivosť spôsobuje u detí depresiu

Napriek dôležitosti rodičovskej starostlivosti by sa nemala zneužívať. Najmä keď deti vyrastú.

Autorky štúdie Holly H. Schiffrin, Miriam Liss, Haley Miles-McLean, Katherine A. Geary, Mindy J. Erchull, Taryn Tashner. Pomáhať alebo sa vznášať? Účinky helikoptérového rodičovstva na pohodu vysokoškolákov., publikovaný v Journal of Child and Family Studies, skúmal 297 študentov vyšších ročníkov o správaní a reakciách ich rodičov naň. V dôsledku toho vedci spojili nadmernú protektívnosť s vysokým sklonom k depresii u študentov, ako aj s podceňovanou úrovňou ich nezávislosti a schopnosti prispôsobiť sa životu.

Rodičia musia pochopiť, aký vhodný je ich zásah v konkrétnom štádiu vývoja dieťaťa. Mali by zmeniť svoj prístup, ak sa deti cítia preťažené.

4. Rigidná disciplína traumatizuje psychiku dieťaťa

Podľa štatistík v 90% rodín rodičia aspoň raz zvýšili hlas na dieťa. Táto metóda môže problém zhoršiť, namiesto toho, aby sa s ním dohadoval.

Podľa štúdie uverejnenej v časopise Child Development Magazine Ming-Te Wang Sarah Kenny. Pozdĺžne väzby medzi tvrdou verbálnou disciplínou otcov a matiek a problémami so správaním a depresívnymi symptómami adolescentov., ktorej autori sledovali 967 rodín s 13-ročnými deťmi, prísna verbálna disciplína zhoršovala správanie dospievajúcich a viedla k rozvoju depresie. Táto situácia bola pozorovaná, aj keď vo všeobecnosti boli rodičia v blízkom vzťahu s deťmi.

Je chybou domnievať sa, že úzky zväzok s dieťaťom odstraňuje následky prísnej disciplíny (akoby pochopilo, že je karhané za lásku). Rodičovská láska v skutočnosti nezmierňuje účinok verbálnych trestov a je škodlivá za každých okolností.

5. Pravidelný spánok hrá dôležitú úlohu pri formovaní mozgu dieťaťa

Pri skúmaní vplyvu spánku na kognitívne funkcie mozgu vedci z University College London (Anglicko) pozorovali v priebehu piatich rokov 11 000 detí, ktorých vek na začiatku štúdie bol Yvonne Kelly, John Kelly, Amanda Sacker. Time for Bed: Asociace s kognitívnym výkonom u 7-ročných detí: Longitudinal Population-based Study. mal tri roky. Odborníci dospeli k záveru, že existuje súvislosť medzi nepravidelným spánkom vo veku troch rokov a znížením schopností čítania, matematiky a priestorového uvažovania u detí oboch pohlaví. V tomto veku pravdepodobne začína dôležitá etapa kognitívneho vývoja.

Pravidelný spánok je nevyhnutný pre vývoj dieťaťa. Čím skôr to dieťa začne dodržiavať, tým lepšie pre duševnú výkonnosť.

6. Spoločné vykonávanie domácich prác vytvára zdravú rodinnú atmosféru

Autori štúdie Adam M. Galovan, Erin Kramer Holmes, David G. Schramm, Thomas R. Lee. Zapojenie otca, kvalita vzťahu otec – dieťa a spokojnosť s prácou v rodine. Vplyv herca a partnera na kvalitu manželstva., publikovaný v Journal of Family Issues, zistil, že zdieľanie domácich povinností rovnomerne zvyšuje spokojnosť členov rodiny s ich vzťahmi. Navyše, pozitívne vnímanie rastie, ak sa členovia rodiny zároveň venujú domácim prácam. To vytvára komfortné prostredie pre psychiku dieťaťa.

7. Zneužívanie TV znižuje mentálnu kapacitu dieťaťa

Americká pediatrická akadémia odporúča deťom vo veku od dvoch do piatich rokov obmedziť sledovanie televízie na dve hodiny denne a v skoršom veku ich držať ďalej od obrazovky.

Štúdia Montrealskej univerzity (Kanada) Linda S. Pagani, Caroline Fitzpatrick, Tracie A. Barnett. Sledovanie televízie v ranom detstve a pripravenosť na vstup do škôlky. do ktorej sa zapojilo 2 000 detí, ukázali, že deti zneužívajúce televíziu majú do piatich rokov menšiu slovnú zásobu a menej rozvinuté matematické a motorické zručnosti.

8. Cvičenie zvyšuje akademický výkon detí

Cvičenie je skvelý spôsob, ako zlepšiť výkon mozgu. Okrem iných vedeckých prác to potvrdzuje aj štúdia Univerzity v Dundee (Škótsko) J. N. Booth, S. D. Leary, C. Joinson, A. R. Ness, P. D. Tomporowski, J. M. Boyle, J. J. Reilly. Asociácie medzi objektívne meranou fyzickou aktivitou a akademickými výsledkami u adolescentov z kohorty Spojeného kráľovstva. … Vedci pozorovaním 11-ročných detí zistili pozitívny vplyv cvičenia na študijné výsledky v matematike, angličtine a iných školských predmetoch. Zaujímavé je, že tento efekt bol silnejší u dievčat.

9. Prílišná starostlivosť o dieťa škodí psychike matky

Pre niektoré ženy je rodičovstvo viac stresujúce ako práca. Ako je to však v porovnaní so zisteniami vedcov, že deti nás robia šťastnejšími? Všetko je to o postoji k materstvu. Ak žena zneužije opatrovníctvo, môže si ublížiť.

Výskum publikovaný v časopise Journal of Child and Family Studies Kathryn M. Rizzo, Holly H. Schiffrin, Miriam Liss. Vhľad do paradoxu rodičovstva: Výsledky intenzívneho materstva v oblasti duševného zdravia., obsahuje výsledky pozorovaní 181 mamičiek s deťmi do päť rokov. Ženy, ktoré sú fanatické do detí a považujú sa za dôležitejších rodičov ako otcov, častejšie trpia depresiami a sú menej spokojné so svojím životom.

Milujte svoje deti, ale robte to správne.

10. To, že majú spoločných rodičov, nerobí z detí podobné osobnosti

Rodičia s mnohými deťmi si môžu všimnúť zvláštnu vlastnosť: ich deti majú často veľmi odlišné povahy. Podľa výskumu publikovaného v časopise Behavioral and Brain Sciences Robert Plomin, Denise Daniels. Prečo sú deti v tej istej rodine tak odlišné od seba., osobnosti súrodencov a/alebo sestier nemajú spoločného viac ako navzájom úplne cudzích ľudí.

Tento záver môže vyzerať zvláštne, ak vezmeme do úvahy, že významná časť genetického kódu u detí od bežných rodičov je identická. No formovanie osobnosti je viac ovplyvnené prostredím. Takže bratia a sestry majú rôzne vzťahy s blízkymi, priateľmi, spolužiakmi atď. Tieto rozdiely určujú charakter detí.

V dôsledku toho výchovné metódy, ktoré fungujú skvele pre jedno dieťa v rodine, nemusia fungovať vôbec pre iné. Preto je veľmi dôležité hľadať individuálny prístup.