Nie, nie a ešte raz nie: prečo nie je potrebné vždy so všetkými súhlasiť

2024 Autor: Malcolm Clapton | [email protected]. Naposledy zmenené: 2023-12-17 04:09

Neschopnosť odmietnuť veľmi sťažuje život.

Často súhlasíme len preto, aby sme urobili dobrý dojem alebo aby sme neurazili ľudí odmietnutím.

Empatia je, samozrejme, dobrá, no z dlhodobého hľadiska má zvyk neustále s každým súhlasiť zlé následky.

Ak ste už raz oľutovali, že ste povedali „áno“, tu je 16 tipov, ktoré vám pomôžu na tieto hrable už nestúpiť.

1. Nemusíte povedať áno ľuďom, ktorí potrebujú váš čas

Čas je známy ako peniaze. Ale je tu jeden detail, vďaka ktorému sú minúty a hodiny oveľa cennejšie ako všetko zlato sveta. Ak sa kráti čas, tak navždy. Peniaze sa dajú opäť zarobiť, ale strávený čas sa už nikdy nevráti. Pochopte správne, nejde o to byť necitlivým kusom polena a ignorovať požiadavky iných ľudí. Keď niekto sleduje váš čas, nesúhlaste, pokiaľ je to v rozpore s vašimi osobnými prioritami. Ak si problémy tohto človeka napriek tomu zaslúžia pozornosť, vyhraďte si určitý deň na stretnutie alebo rozhovor s ním, ale nie na úkor vášho podnikania.

2. Ľuďom, ktorí potrebujú vaše peniaze, nemusíte hovoriť áno

Populárna múdrosť hovorí, že musíte požičať toľko, koľko vám nevadí stratiť. Ak nie ste pripravení akceptovať, že priatelia sa neponáhľajú vrátiť to, čo si požičali, je to znamenie: je čas spojiť sa s dobročinnosťou. Včas nesplatené dlhy ľahko zničia váš vzťah s kedysi blízkymi ľuďmi a pokazia veľa krvi. Úprimne povedané, je lepšie okamžite odmietnuť a vydržať všetky urážky, ako neskôr hrabať problémy.

3. Ľuďom, ktorí ťa vykorisťujú, nemusíš povedať áno

Ak si niekto spomenie na vašu existenciu len v prípadoch, keď je potrebná pomoc, ste pre toho človeka len nástrojom na riešenie problémov, nič viac. Stávajú sa vzťahy asymetrické a vy ste jedinou donorskou stranou? Je čas poriadne sa zamyslieť. Samozrejme, treba pomáhať ľuďom, ale to neplatí pre občanov parazitujúcich na cudzej štedrosti.

4. Nemusíte povedať áno, aby ste potešili priateľov

Odmietnuť priateľov nie je ľahké. Títo ľudia sú pre vás, podľa definície, cesty, takže máte pocit, že musíte konať podľa toho. Pravdou je, že skutočný priateľ bude brať vaše odmietnutie úplne normálne, pretože priateľstvo je pre neho oveľa cennejšie ako akékoľvek nezhody. Tí, ktorí sú nepriateľskí voči akejkoľvek z vašich nezhôd, by sa nemali nazývať priateľmi.

5. Nemusíte povedať áno, ak to spoločnosť vyžaduje

Verejná mienka môže byť veľmi ťažko prekonateľnou prekážkou. Ľudia majú tendenciu myslieť si, že by ste mali ísť s prúdom a robiť to, čo sa od vás očakáva. Povedať nie si vyžaduje poriadnu dávku odvahy a sebavedomia, no často je to životne dôležité.

Zakaždým, keď s niečím nesúhlasíte, aj pod tlakom väčšiny, preukazujete právo na vlastný názor. Ak sa to niekomu nepáči, aj tak s tým musí rátať.

6. Nemusíte povedať áno, aby ste zapadli medzi ostatných

Tu je rovnaký príbeh ako v predchádzajúcom prípade. Ľudia si väčšinou volia také správanie, ktoré im umožňuje nevyčnievať z davu. Toto od vás očakávajú. Napodiv, skôr či neskôr každý príde na to, že konformizmus je nielen zbytočný, ale aj ľutuje, čo ste urobili.

7. Pravidlám a dogmám nemusíte povedať áno

Prostredie tvorí určité požiadavky na správanie členov sociálnej skupiny. Niektoré z týchto pravidiel sú nevyhnutné pre normálne fungovanie spoločnosti, no existuje veľa dogiem, ktoré nemusíte vôbec dodržiavať. Vždy si pamätajte, kto ste, a nedovoľte, aby to zmenili machovité doktríny.

8. Nemusíte povedať áno tradíciám a náboženskému presvedčeniu

Ak ste sa narodili medzi ľuďmi, ktorých životy ovládajú náboženstvo a tradičné hodnoty, bude sa od vás tiež očakávať, že toto všetko budete uctievať. Ak si však hlboko vo svojej duši nie ste istí pravdivosťou hodnôt, je to znak toho, že sa nimi nemusíte riadiť. Samozrejme, ak s rodinou vyhlásite, že máte vlastnú predstavu o náboženstve, vaši blízki to pravdepodobne neschvália. Nevadí, časom intenzita vášní opadne a vy môžete byť hrdí, že ste zostali verní svojmu presvedčeniu.

9. Rodičom nemusíš povedať áno

Počúvať svoje srdce a nerešpektovať svojich rodičov nie je to isté.

Áno, mama a otec vás veľmi milujú a úprimne vám želajú, aby sa vám darilo, ale niekedy len vy viete, čo naozaj chcete.

Ak napríklad vaši rodičia trvajú na tom, aby ste si vybrali určité povolanie, pamätajte: toto je váš život, nie ich. Robiť správnu vec.

10. Nemusíte svojmu šéfovi povedať áno

Buďte opatrní, ak nechcete zostať bez práce. Ale na druhej strane, keď existujú skutočné alternatívy a súčasný šéf vám ničí život, možno je čas sa s ním rozlúčiť a ísť ďalej?

11. Nemusíte povedať áno tomu, čo kladie vaše priority na druhé miesto

Ak nerešpektujete svoje hodnoty, nebude ich rešpektovať nikto. Vy a len vy ste zodpovední za to, čo sa deje vo vašom živote, a toto je práve ten moment, kedy túto zodpovednosť plne prijímate. Urobte preto zo svojich cieľov najvyššiu prioritu!

12. Nemusíte povedať áno čomukoľvek, čo sa snaží upútať vašu pozornosť

Moderný svet nás neustále bombarduje rôznymi dráždivými látkami, takže schopnosť odfiltrovať nepotrebné sa stáva životne dôležitou. Pamätajte, že bez ohľadu na to, čomu venujete pozornosť, máte rovnaké právo to ignorovať.

13. Výpredajom a špeciálom nemusíte povedať áno

Počas zľavovej sezóny je ťažké nestratiť hlavu, marketéri to veľmi dobre vedia.

Existuje mnoho psychologických trikov, vďaka ktorým svoje ťažko zarobené peniaze s radosťou položíte na oltár tržieb.

Najprv pociťujete nával šťastia, ale keď sa vaša peňaženka tenšie a vrstva prachu na takýchto nevyhnutných nákupoch zväčšuje, pýtate sa: možno sa predsa len oplatilo povedať „nie“?

14. Nemusíte hovoriť áno mailinglistom

Každý, kto odoberá rôzne druhy mailingov, vie, aké lákavé môžu byť niekedy ich ponuky. Niekedy sa také úžasné veci dávajú takmer za nič, ako sa nedá kúpiť. Bingo, bola vám uložená nová potreba a čo je potrebné na jej uspokojenie. Ak by ste však neotvorili svoj e-mail, skutočne by ste potrebovali tento produkt alebo službu?

15. Chronofágom nemusíš povedať áno

Televízia, internet a sociálne médiá – tieto technologické zázraky spôsobili revolúciu v našom svete. Ale ak ich neovládate, oni sami začnú ovládať vás. Je veľmi ľahké zabudnúť a stratiť veľa času bezcieľnym pozeraním na obrazovku. Naše mozgy majú tendenciu vyberať si tie najjednoduchšie riešenia a požierači času na to len čakajú. Ako sme zistili v prvom odseku, čas je náš najvzácnejší zdroj, preto ho musíte chrániť zo všetkých síl.

16. Na notifikácie nemusíte hovoriť áno

Stačí vypnúť upozornenia, ktoré prichádzajú z vašich aplikácií. Sociálne siete, najrôznejšie pripomienky – to všetko odvádza pozornosť a narúša koncentráciu. Takmer každá aplikácia posiela upozornenia, toto je jeden zo spôsobov, ako zapojiť používateľov do aktívnej interakcie. Ich tvorcovia z toho ťažia, no nám tento prístup len ubližuje. Preskočte zbytočné upozornenia a nikdy nehovorte áno rozptyľovaniu.