Obsah:
- 1. Kliešte
- 2. Alergia
- 3. Podchladenie
- 4. Horúce slnko
- 5. Jedovaté hady
- 6. Jedovaté rastliny
- 7. Pokazený žalúdok
2024 Autor: Malcolm Clapton | [email protected]. Naposledy zmenené: 2023-12-17 04:09
Myslite na to, keď idete do parku, na piknik alebo na túru.
1. Kliešte
Títo pijači krvi sa stávajú veľmi aktívnymi, keď prídu teplé dni. Upozornenie: kliešte je možné vyzdvihnúť nielen v lese, ale aj v mestských parkoch a na námestiach, dokonca aj na dvore vášho domu.
Sú nielen nepríjemní, ale aj nebezpeční: sú prenášačmi lymskej boreliózy a kliešťovej encefalitídy. Komplikácie týchto chorôb môžu byť hrozné, dokonca aj paralýza.
Čo robiť
- Použite špeciálny prostriedok proti roztočom (spravidla nie sú vhodné aerosóly na odpudzovanie komárov). Potrebujú spracovať oblečenie okolo pása, členkov, zápästia, krku.
- Choďte na piknik v plnej zbroji: v oblečení s dlhými rukávmi a nohavicami. Nasaďte si na hlavu šatku alebo čiapku. Keď prídete domov, vyzlečte sa do prázdnej vane: hneď uvidíte, či z vás nespadne kliešť. Starostlivo skontrolujte, či má hmyz čas nasať vás. Ak k tomu dôjde, okamžite choďte na pohotovosť.
- Pamätajte: kliešte neskáču zo stromov (ako si mnohí ľudia myslia). Žijú v tráve, uprednostňujú vlhké miesta v blízkosti vodných plôch, husté lesy. Myslite na to pri výbere miesta na piknik a prechádzky.
2. Alergia
Máj je už tradične vrcholom jarnej sezóny sennej nádchy (peľovej alergie). V tomto čase kvitne breza, lieska, jaseň a ďalší „výrobcovia“alergénov. Zrátané a podčiarknuté: namiesto príjemnej rekreácie vonku - slziace a opuchnuté oči, výtok z nosa a neustále kýchanie, suchý kašeľ, vyrážka.
Čo robiť
Užívajte antihistaminiká. Pri prechádzke je najlepšie vyhnúť sa oblastiam, kde rastú zdroje alergénov.
3. Podchladenie
Začiatkom mája sa mnohí rozhodnú ísť do prírody s prenocovaním v stanoch. Ale jar vie byť zákerná a klamná: dni sú horúce, noci chladné. Pre neskúsených turistov to môže ohroziť podchladenie a problémy - napríklad zápal pľúc.
Čo robiť
Na noc sa kompetentne pripravte, určite berte ohľad na rady skúsených. Ešte lepšie, počkajte na viacdňovú túru do leta.
4. Horúce slnko
V máji je veľmi ľahké sa spáliť. Zdá sa, akoby v poslednom jarnom mesiaci slnko ešte nebolo také „zlé“ako v lete. Preto, ak to počasie dovolí, môžete stráviť na slnku aspoň celý deň.
To je však omyl. Aj keď je vonku chladno, majitelia svetlej (nielen) pokožky sa môžu spáliť v priebehu niekoľkých minút.
Čo robiť
- Už v prvých májových slnečných dňoch používajte ochranný krém s SPF od 35.
- Dávkujte vystavenie otvorenému slnku. Nadbytok slnečného žiarenia môže znížiť imunitu. A to je plné vážnych chorôb: napríklad v máji a júni je veľa ľudí, ktorí trpia angínou.
- Vylúčte pobyt na slnku od 13:00 do 16:00 - v čase, keď je to najnebezpečnejšie. Alebo si v tomto období aktívne chráňte svoju pokožku.
5. Jedovaté hady
Na májovom pikniku môžete šliapnuť na hada: plazy vyliezajú, aby sa po zimnom spánku vyhrievali na slnku. V hustej tráve ich možno prehliadnuť. Hady zvyčajne neútočia na ľudí ako prvé. Ak sa však na hada stúpi, môže v reakcii uhryznúť.
Čo robiť
- Buďte pripravení na nečakané stretnutie. Na piknik alebo prechádzku si k džínsom obujte vysoké čižmy alebo aspoň tenisky. Pozrite sa pozorne na svoje nohy.
- Ak vás uštipol had, poranenú končatinu príliš neuťahujte škrtidlom. Hlavným pravidlom je čo najmenej hýbať uhryznutým miestom. V tomto prípade sa jed bude šíriť pomalšie cez telo.
- Dopravte postihnutého čo najskôr k lekárovi. Vysávanie jedu z rany je zvyčajne nezmyselné a dokonca nebezpečné.
- Ak cesta do nemocnice trvá dlho, obeti možno podať antihistaminikum (Zyrtek, Zodak). Najčastejšie sa v reakcii na uhryznutie hadom u človeka vyvinie anafylaktický šok.
6. Jedovaté rastliny
V máji sa v lese objavujú rastliny, ktoré môžu pokaziť zdravie tým, ktorí ich zbierajú. Príjemná, no veľmi silná vôňa konvaliniek mnohým spôsobuje bolesti hlavy. Najnebezpečnejší boľševník začiatkom mesiaca vyzerá ako pokojný krík s vyrezávanými listami. Ak ich vyberiete, môžete získať najsilnejšie fotospáleniny (vznikajú interakciou šťavy z boľševníka na koži a slnečného žiarenia).
Čo robiť
Rastliny netrhajte. Kvet sa páčil - stačí ho odfotiť. Bude to lepšie pre vás aj pre samotnú prírodu.
7. Pokazený žalúdok
Májové pikniky, dlhé prázdniny - ťažkosti pre žalúdok. Mastné jedlo vyprážané na ohni a zaliate poriadnou dávkou alkoholu môže spôsobiť tráviace ťažkosti.
Čo robiť
Vedieť v plnej miere. Naučte sa užívať si nie kvantitu, ale kvalitu: v tomto prípade sa vám sviatky nezmenia na nepríjemnú pachuť.
Odporúča:
Prečo je besnota nebezpečná a ako sa pred ňou chrániť
Besnota je smrteľné infekčné ochorenie, ktoré sa šíri slinami infikovaných zvierat a postihuje nervový systém
4 nebezpečenstvá, ktoré číhajú na firemnom večierku
Snažte sa týmto rizikovým situáciám vyhnúť, aby sa zábavný firemný večierok nezvrhol v poškodenú povesť či dokonca výpoveď
Čo môžu kybernetický podvodníci ukradnúť a ako sa pred nimi chrániť
Pokroky v technológiách rozširujú príležitosti nielen pre používateľov, ale aj pre počítačovú kriminalitu. Poradíme vám, ako nenapadnúť trikom podvodníkov
6 nebezpečenstiev, ktoré hrozia dieťaťu na internete
Bezpečnosť detí na internete nemožno zabezpečiť zákazmi. Diskutujte so svojím dieťaťom, čo je podvod a ako reagovať na urážlivé komentáre
15 cvikov na kolená, ktoré vám pomôžu chrániť sa pred bolesťou
Cvičenie na kolenách môže pomôcť zmierniť bolesť a zlepšiť kvalitu života. Zisťujeme, ktoré pohyby si vybrať a ako ich správne vykonávať