10 kníh, ktoré vám pomôžu zlepšiť vaše komunikačné schopnosti

2024 Autor: Malcolm Clapton | [email protected]. Naposledy zmenené: 2023-12-17 04:09

Lifehacker vybral tie najužitočnejšie knihy, vďaka ktorým sa naučíte voliť správne slová v rozhovore s kýmkoľvek a za každých okolností.

1. „Majstrovstvo v komunikácii. Ako nájsť spoločný jazyk s kýmkoľvek “, Paul McGee

Vedomosti, vysoké IQ, profesionalita - to všetko nestačí na dosiahnutie úspechu. Musíte vedieť komunikovať svoje myšlienky s ostatnými a nebáť sa ťažkých rozhovorov. Mastery of Communication sa zameriava na chyby, ktorých sa dopúšťame pri komunikácii s inými ľuďmi. Kniha obsahuje veľa zaujímavých príbehov na danú tému a rovnako veľa podnetov na zamyslenie.

2. „Ako prekonať hanblivosť“od Philipa Zimbarda

Autorom knihy je známy americký sociálny psychológ, organizátor slávneho Stanfordského väzenského experimentu. V jeho knihách namiesto abstraktného uvažovania nájdete len vedecký prístup a štatistiky. „Ako prekonať hanblivosť“nie je výnimkou. Zimbardo považuje hanblivosť za individuálny spôsob reakcie na emócie. A aby ste dokázali prekonať svoje komplexy, ponúka súbor konkrétnych tipov a cvičení.

3. „Ako hovoriť s kýmkoľvek“od Marka Rhodesa

Hovoriace napätie je prirodzený jav. Hlavná vec je vedieť to prekonať. Presne o tom píše Rhodes: ako sa vysporiadať so strachmi a bariérami, začať konverzáciu, získať istotu a zbaviť sa neopodstatneného strachu z odmietnutia a prenasledovania. Univerzálna kniha o problémoch modernej komunikácie.

4. „Zapnutie kúzla podľa metódy tajných služieb“, Jack Schafer a Marvin Karlins

Bývalý agent FBI a behaviorálny analytik Jack Schafer vysvetľuje, ako komunikovať a ovplyvňovať ľudí. Naučíte sa rozoznávať lži, vidieť signály v správaní iných ľudí, zmeniť ich názor na seba. Ďalšie plus tejto knihy: obsahuje časť o online vzťahoch. Dnes sa väčšina rozhovorov s ľuďmi odohráva na internete a aj táto komunikácia má svoje špecifiká.

5. „How to Talk to Assholes“od Marka Goulstona

Áno, z času na čas musíme všetci komunikovať nielen s príjemnými a priateľskými ľuďmi, ale aj s úplne neznesiteľnými ľuďmi. A nenechajte sa zmiasť názvom knihy: budeme hovoriť o kategórii ľudí s iracionálnym a nečestným komunikačným štýlom. Nemôžete s nimi budovať konštruktívny dialóg.

Obchodný psychiater Mark Goulston ponúka celý rad techník: 14 spôsobov, ako sa vysporiadať s psychózami, 8 spôsobov, ako sa vyrovnať so šialenstvom v osobnom živote a, samozrejme, odporúčania, ako na sebe pracovať (veď aj my niekedy strácame temperament a môže sa zdať neadekvátny).

6. „Počujem priamo cez teba. Efektívna vyjednávacia technika, Mark Goulston

Konverzácia nie je ani tak schopnosť krásne vyjadriť svoje myšlienky, ako schopnosť počúvať a porozumieť partnerovi. Verte mi, ľudia milujú byť počúvaní. To im pomáha cítiť sa pohodlnejšie a sebavedomejšie. Hlavné tajomstvo komunikácie je veľmi jednoduché: keď budete počúvať toho druhého, bude pripravený počúvať vás.

7. „Sila presvedčenia. Umenie ovplyvňovať ľudí, James Borg

V tejto knihe nenájdete NLP ani rady o manipulácii s ľuďmi. Presviedčanie je schopnosť ovplyvniť človeka tým, že ho priamo kontaktujete a pomôžete mu pochopiť situáciu. Iba uvažovanie a úprimnosť, žiadne triky. Rada Jamesa Borga sa vzťahuje na pracovný aj osobný život.

8. „Tajomstvá komunikácie. Čaro slov, James Borg

Ďalšia kniha od Jamesa Borga, ktorá sa najlepšie číta v spojení s predchádzajúcou. Komunikácia, presviedčanie a vplyv sú vzájomne prepojené a vzájomne závislé veci. Kúzlo slov, o ktorých Borg píše, je, samozrejme, metafora. Ale je v tom aj zrnko pravdy: slová, ktoré používame, určujú náš úspech vo vzťahoch, v práci, v podnikaní. Je čas naučiť sa voliť správne slová.

9. "Podivné dievča, ktoré sa zamilovalo do mozgu," Billy Fitzpatrick a Wendy Suzuki

Neurovedkyňa Wendy Suzuki si raz uvedomila, že je so svojím životom úplne nešťastná: všetok svoj čas venovala len vedeckej práci. No práve poznatky z neurobiológie jej pomohli nadviazať komunikáciu s ľuďmi, zlepšiť fyzickú kondíciu a zmeniť spôsob myslenia.

Základom jej metodiky je štvorminútový tréning mozgu, ktorý pomáha obnoviť silu, zlepšiť náladu a zintenzívniť myslenie. Telo a mozog sú prepojené a ak sa naučíte toto prepojenie zvládať, budete doslova pretvorení – navonok aj zvnútra.

10. "Ako získavať priateľov a pôsobiť na ľudí" od Dalea Carnegieho

Asi žiadna takáto zbierka kníh sa nezaobíde bez starého dobrého Carnegieho. Jedna z prvých kníh o svojpomoci a efektívnej komunikácii. Klasika overená rokmi.