5 hereckých schopností, ktoré bude potrebovať každý

2024 Autor: Malcolm Clapton | [email protected]. Naposledy zmenené: 2023-12-17 04:09

Efektívne cvičenia na načerpanie charizmy a sebavedomia.

Sú ľudia, ktorí si myslia, že herecké povolanie je niekoľkoročné žartovanie na divadelnej univerzite, po ktorom si človek zdokonaľuje svoje schopnosti najlepšie na skúškach a neopúšťa obálky lesklých časopisov. Nie je to pravda. Skutoční profesionáli na sebe pracujú nonstop až do konca života.

Radi ich sledujeme: herecká charizma priťahuje a hlas je očarujúci. Chceme mať ich talenty na dosiahnutie našich cieľov. Lifehacker preto spolu s herečkou Olgou Zhukovou identifikoval 5 hereckých schopností, ktoré budú užitočné pre každého.

1. Predmety pozornosti

Na javisku je obrovské množstvo predmetov pozornosti. Umelci by mali byť schopní zachytiť najmenší pohyb partnera, pretože od toho závisí spätná reakcia. Nechýbajú však ani rekvizity a dekorácie. Pre herca je dôležité, aby si vedel všímať detaily a reagovať na ne.

Často niekam utekáme a v zhone si veľa vecí nevšimneme, sme k sebe nevšímaví. Opýtajte sa sami seba, akú farbu očí má vaša najlepšia kamarátka. Ale aj toto je predmetom pozornosti.

Našou nepozornosťou sa objavuje nedorozumenie a nedorozumenie. A to platí nielen pre ľudí. Niekedy katarzia nenastane z niečích slov alebo nejakej rozsiahlej akcie: list môže krásne spadnúť zo stromu a to sa stáva dôvodom na obdiv.

Čo to dá

Zvýšte svoju citlivosť a získajte nový pohľad na známe veci.

Ako sa to naučiť

Vynaložte úsilie na seba, zbavte sa pokory a automatického života. Sústreďte sa na maličkosti, klaďte si otázky: "Čo nové vidím v budove, okolo ktorej každý deň prechádzam?"

2. Pripravená improvizácia

Existuje taká dobrá fráza: "Akákoľvek improvizácia musí byť dobre naplánovaná." Ale ako, veď improvizácia je tu a teraz, ako sa dá pripraviť? Ukazuje sa, že je to nielen možné, ale aj nevyhnutné: partner zabudne text, v hľadisku hlasno zvoní telefón, niečo sa zlomí alebo spadne - existuje veľa situácií vyššej moci. Netreba dodávať, že v reálnom živote je ich ešte viac?

Čo to dá

Naučte sa dostať z trápnych situácií a vybudujte si sebavedomie.

Ako sa to naučiť

• Ak máte dôležitú konverzáciu a už poznáte jej tému, analyzujte možné možnosti rozvoja konverzácie a na každú z nich si vopred pripravte dôstojnú odpoveď.
• Rozšírte si obzory a slovnú zásobu. Namiesto slova, ktoré vám vyletelo z hlavy, môžete vyzdvihnúť synonymum.
• Nezabudnite použiť humor. Vtip na túto tému z vás urobí víťaza a spontánne vymyslený vtip je často lepší ako prázdny.

3. Emancipácia

Jedným z hlavných bodov hereckej profesie je oslobodenie. Len málokto bez akejkoľvek prípravy môže vyjsť na pódium a pod pohľadom päťsto párov očí ukázať triedu.

V bežnom živote je tiež veľa podobných situácií: mnohým sa začnú triasť kolená už pri pomyslení, že ich čaká verejný prejav. A pred vystúpením do publika sa trasú kolená, v ústach je sucho a niet ani stopy po predstieranej sebadôvere.

Všetko však prichádza so skúsenosťami. Po práci na sebe sa prestanete neustále pýtať: "Nevyzeral by som hlúpo?"

Čo to dá

Rozšírte svoju komfortnú zónu.

Ako sa to naučiť

Toto cvičenie z hereckých kurzov migrovalo do praxe mnohých koučov osobného rastu. Dievča si v prvej fáze namaľuje pery žiarivým rúžom, približuje sa k neznámym ľuďom a pýta sa: "Súladí mi táto farba?" To isté dokáže chlap s akýmkoľvek kúskom oblečenia.

Je celkom možné počuť negatívnu reakciu, a to je normálne. Je dôležité pochopiť, ako vnímate slová iných ľudí a prečo. Po určitom čase sa budete cítiť tak harmonicky, že nepohodlie vám nespôsobí ani chôdza po tehle priviazanej na drôte namiesto psa.

4. Ovládanie reči

To je pre herca jedna z najdôležitejších vecí. Nie nadarmo má divadelná univerzita predmet „Javisková reč“, ktorý sa vyučuje počas celého štúdia. Ale v každodennom živote mnohí skutočne nesledujú, čo a ako vyslovujú, hoci komunikácia prebieha neustále: doma av práci, s kolegami as blízkymi.

Ak chcete, aby boli vaše slová lepšie pochopené, venujte pozornosť všetkým prvkom: zafarbenie hlasu, intonácia, jasnosť výslovnosti, dýchanie.

Čo to dá

Vaše slová budú lepšie vnímané inými ľuďmi.

Ako sa to naučiť

• Práca na ihrisku.
• Cvičte jazykolamy.
• Postarajte sa o väzy.

5. Analýza rolí

Každý herec pri práci na úlohe "ospravedlňuje svoju postavu" - snaží sa pochopiť, kto je táto osoba, čo v tejto situácii znamená, aké má vzťahy s inými postavami, ako komunikuje so svojimi nadriadenými, s podriadenými, s blízkymi. Od týchto momentov sa formuje pochopenie toho, aký je to človek a ako ho hrať.

Dobrý dramatik vždy svoje postavy premyslí do najmenších detailov a aj v nepodstatných postavách kladie hlboké kauzálne vzťahy. A náš život je ten najlepší dramatik.

Čo to dá

Naučte sa akceptovať seba aj ostatných.

Ako sa to naučiť

Treba klásť otázky. Niekedy správna formulácia rieši nedorozumenia, ktoré vznikajú s inými ľuďmi a pomáha nájsť harmóniu so sebou samým.

Bonus: rozvoj pamäte

Herci sa neustále musia rýchlo učiť a uchovávať v hlave úryvky z desiatok diel. Tu sú tri jednoduché tipy, ktoré vám pomôžu zapamätať si dôležitý text:

1. Prepíšte text vlastnou rukou. Určite ste si v škole pri príprave cheatov všimli, že po ich napísaní vo všeobecnosti nie sú nijak zvlášť potrebné. Tu funguje rovnaký princíp.
2. Majte text pred očami. Umiestnite ho na šetrič obrazovky telefónu a zaveste ho v kuchyni. Takto to môžete spontánne vysloviť.
3. Rozdeľte text na akcie. Najčastejšie sa učí rečníctvo – či už ide o obhajobu diplomovky alebo prípitok na svadbe. Počas prejavu je nepravdepodobné, že budete stáť v pozore. Dopredu si premyslite, čo budú robiť vaše ruky a aké gestá zdôraznia vaše slová.