Princíp VODKY je hlavným nálezom pre akýkoľvek účel

2024 Autor: Malcolm Clapton | [email protected]. Naposledy zmenené: 2023-12-17 04:09

Na tréningu vyjednávania sme urobili veľmi zaujímavé cvičenie: „Zlatá rybka“. Za 10 sekúnd ste museli vysloviť svoj cieľ. Traja sa dobrovoľne prihlásili do cvičenia a odpovede boli: „Chcem zbohatnúť!“, „Chcem novú prácu“, „Chcem uznanie.“

Tréner dal prvému účastníkovi päť rubľov a povedal: "Teraz si sa stal bohatším o 5 rubľov!" K druhému som vytiahol mop a vedro: „Teraz máš novú prácu!“, k tretiemu sme všetci tlieskali. Takéto jednoduché cvičenie pomohlo jasne pochopiť, prečo niektoré z našich cieľov zostávajú nerealizovateľné alebo, zdá sa, sa splnili, ale neprinášajú radosť, pretože to nie je presne to, čo sme chceli.

Ako v podobenstve o čarovnom zrkadle, keď sa doň pozriete, musíte si niečo priať a ono sa to splní.

Raz k tomuto zrkadlu pristúpil jeden muž a spýtal sa: „Nechcem, aby predo mnou žiadna žena vzdorovala,“v tom istom momente sa premenil na fľaštičku parfumu.

Aby vás a mňa neznesiteľne bolelo neefektívne plnenie cieľov, musíte sa ich naučiť správne formulovať. Jedna z úplne prvých skratiek, ktorá ľuďom pomohla zapamätať si, čo je potrebné na stanovenie cieľa, bola SMARTPeter Drucker. Ale v rodných priestoroch je táto skratka ťažšie zapamätateľná ako tá, ktorá znie v našom jazyku. Vadim Kotelnikov, tréner, zakladateľ školiaceho centra, k tomu pristúpil so zmyslom pre humor a na rozlúštenie svojej skratky použil slová ako „odvážny“a „inšpirujúci“. Páčil sa mi jeho príklad. Preto chcem zamerať vašu pozornosť na neho. Takže sa stretávame - princíp VODKIpri stanovovaní cieľov. Ako to stojí? Ciele by mali byť:

VVýznamné a inšpirujúce

Snažte sa sformulovať svoj cieľ tak, aby vaše nadšenie nevyprchalo. V opačnom prípade môže oheň v očiach rýchlo pohasnúť a bez neho ruky určite nič nedosiahnu. V tomto momente je veľmi dôležité zahrnúť nielen hlavu, ale aj emócie. Aké emócie chcete dosiahnuť dosiahnutím tohto cieľa? Napríklad chcete fit, vyšportovanú postavu. Potom si tento cieľ zapíšte nasledovne: „Mám štíhlu postavu, ktorá vzbudzuje obdiv, a som energická, radostná a sebavedomá.“

Olimitovaný časom

Je to časový rámec, ktorý odlišuje jednoduché sny od skutočných cieľov. Po inštalácii, aby sme získali výsledok do určitého dátumu, sa naprogramujeme na začiatok aktívnych akcií. Súhlaste s tým, že to bude znieť efektívnejšie: "Za šesť mesiacov zarobím 1 000 000 rubľov" ako "Budem mať milión." V prvom prípade, keď ste určili termíny, chápete, že je čas konať, nie je veľa času.

Dodvážne, ale dosiahnuteľné

Prečo namyslený? Áno, pretože s nimi je to oveľa zaujímavejšie, musíte si za cieľ stanoviť niečo, čo vás prinúti nielen natiahnuť ruku a vziať, ale aj vynaložiť úsilie. Vy, ako skutočný športovec, dáte zo seba všetko, aby ste dosiahli to, čo chcete. Ako povedal Les Brown: „Zamerajte sa na Mesiac. Aj keď vám chýba, ocitnete sa medzi hviezdami."

Dosiahnuteľné znamená, že musíte realisticky posúdiť príležitosti. Samozrejme, stať sa milenkou mora je skvelé, ale len ťažko dosiahnuteľné.

TOšpecifické

Je ťažké nepochopiť tento bod. Ak chcete byť bohatí, určte si, ako bohatí chcete byť. Napríklad do konca roku 2014 chcem dostať 150 000 rubľov. za mesiac. Ak sa to týka športu, tak zahlasujete nielen to, že chcete schudnúť, ale že chcete konkrétne vážiť 55 kg.

Amerané

Tu dávate pozor na to, či je váš cieľ hmotný alebo nehmotný. Ak je materiál, potom mernou jednotkou sú peniaze. Napríklad zárobok 150 000 rubľov. Alebo ak je to byt, tak nový, trojizbový, s výhľadom do parku. Ak je cieľ nehmotný, tak si stanovte desaťbodovú stupnicu a vyhodnoťte ho, prípadne zmerajte v percentách. Napríklad, chcete mať tento rok vo svojom živote aspoň 350 pozitívnych dní! Veďte si denník a zaznamenávajte si, ako hodnotíte deň. Jednoduchými výpočtami je po 365 dňoch ľahké určiť, či bol cieľ dosiahnutý.

A tiež, osobne pre seba, ako spôsob ďalšej motivácie som si vymyslel ocenenia … Predstavte si, že máte na poličke zarámované poďakovanie, striebornú medailu alebo pohár pre víťaza. Niekde ste nedosiahli 100% výsledku pri dosahovaní cieľa, ale poctivo ste sa snažili a poďakujte sa za svoje úsilie. Niekde ste nemali dostatok času a za vašu tvrdú prácu a úspech ste si udelili striebornú medailu. No, niekde máš pohár!

Na záver by som chcel povedať, že každý princíp stanovovania cieľov si môžete pre seba vylepšiť a upraviť. Najdôležitejšie je, že vaše metódy fungujú a vaše ciele sa realizujú.

Úprimne vám to želám!

P. S. Ak máte nejakú radu, čo presne vám pomohlo dosiahnuť váš cieľ (ciele), zdieľajte! Možno vaše odporúčanie niekomu pomôže pri realizácii jeho nápadov.