Obsah:
2024 Autor: Malcolm Clapton | [email protected]. Naposledy zmenené: 2023-12-17 04:09
Chris McCormack (alebo lepšie známy ako Macca) – stojí na vrchole panteónu „bohov“moderného triatlonu. Ide o jedinečného športovca, ktorý v tejto nádhernej knihe rozpráva o svojej životnej ceste – nielen o športe, ale aj o svojej rodine.
O triatlone
Niečo málo o tom, čo Makka stihol počas svojej dlhej profesionálnej kariéry, ktorá, mimochodom, ešte neskončila!
Vo svojej kariére vyhral 76 % triatlonových súťaží (viac ako 200 od roku 1993). V 88 % súťaží sa konalo na stupňoch víťazov.
V čase písania tohto článku vyhral dvanásť pretekov Ironman (jednodňové preteky, ktoré zahŕňajú 4 km plávanie, 180 km cyklistické preteky a 42 km maratón). Ironmanovu vzdialenosť zdolal štyrikrát za necelých 8 hodín, navyše na dvoch rôznych typoch tratí. Dvakrát vyhral hlavného Ironmana na Havaji (2007 a 2010).
Získané tituly:
Majster sveta v triatlone ITU
Majster série Svetového pohára ITU
Najbližšie druhé miesto v sérii Svetového pohára ITU
Štvornásobný majster Svetového pohára ITU v Japonsku
Kanadský majster Svetového pohára ITU
Majster Svetového pohára ITU Švajčiarsko
Číslo 1 vo svetovom rebríčku ITU
Šampión hier dobrej vôle v triatlone
Dvojnásobný majster USA v profesionálnom triatlone
Austrálsky šampión v triatlone
Majster Oceánie v triatlone
Štrnásť národných šampionátov, vrátane - Francúzska, Švajčiarska, Austrálie a USA
Austrálsky šampión v šprint triatlone
Štvornásobný víťaz Úteku z Alcatrazu
Dvojnásobná šampiónka Mrs. T je Chicago Triatlon
Trojnásobný víťaz medzinárodného triatlonu v San Diegu
Dvojnásobný šampión medzinárodného triatlonu v San Jose
Dvojnásobný víťaz Los Angeles Triatlon
Sedem titulov na Veľkej cene Francúzska
Majster Európy v triatlone
Päťnásobný medzinárodný triatlonista roka
Štvornásobný súťažiaci roka
ESPN najlepší muž sveta
Autor rozpráva, ako tento šport začal a kam smeruje dnes z pohľadu profesionála. Je zaujímavé sledovať, ako žijú profesionálni športovci, ktorí 3/4 života trávia cestovaním a tréningom. Pre mňa osobne bolo obzvlášť zaujímavé zistiť, aký postoj má superstar najtvrdšieho Ironmana k dopingu a nelegálnym drogám – veď o tom vôbec nič nevieme!
Makka považuje Coca-Colu za najlepší športový nápoj
A kniha je jednoducho preplnená radami od profesionálneho triatlonistu – o príprave, psychologickej príprave, výžive a mnohom ďalšom.
O life hackingu
Chris je skutočný hacker! Veľkú pozornosť v knihe venuje téme „hry mysle“– McKeeho osobný systém, ktorý mu umožnil poraziť tých, ktorých fyzicky poraziť nedokázal. Makka je majstrom rečníctva, poháňaného škandálmi a demoralizujúcimi súpermi. To všetko sa dá aplikovať v reálnom živote, verte mi…
O bolesti
Triatlon, ako každý profesionálny šport, je skúškou bolesti. Makka často hovorí o bolesti, ako ju prijať, ako sa s ňou porozprávať a aký by mal byť k nej vzťah, najmä ak s ňou musíte vydržať 8 a viac hodín úplného Ironmana.
Mimochodom, Makka tvrdí, že nikdy nemal žiadne vážne zranenia. Mnoho začínajúcich bežcov (aj medzi čitateľmi tohto blogu je ich veľa) sa sťažuje na bolesti a zranenia. Mcormack verí, že je to zo zbytočného pretrénovania a sebaklamu.
Ak vás aspoň jedna z tém knihy zaujala, prečítajte si ju. Išla pre mňa jedným dychom. Nie je často možné priamo získať myšlienky a spomienky hviezdy tejto úrovne!
Som tu, aby som dobyl | kúpiť v Rusku | kúpiť na Ukrajine
Papierová kniha
E-kniha v angličtine
Odporúča:
Ak jeden vyhral, druhý prehral: čo je vzácne myslenie a ako to zmeniť
Viera v univerzálny nedostatok zdrojov pripravuje o nové príležitosti a spôsobuje úzkosť. Naučte sa, ako sa zbaviť deficitného myslenia
RECENZIA: „Ako písať tak, aby sa vám dalo dôverovať“od Kennetha Roumana a Joela Rafaelsona
Tu je recenzia na tretie vydanie knihy, ktorá sa v origináli volá Writing that works
Kto vyhral súťaž Lifehacker a Moskovské oddelenie podnikania a inovačného rozvoja
Zhrnuli sme výsledky súťaže a pomocou generátora náhodných čísel sme vybrali výhercov. Zistite to čoskoro! Možno ste jedným z tých šťastných
Ako sovietsky „moskovčan“vyhral európske automobilové preteky pomocou trikov
„Moskovské“auto zo ZSSR súťažilo s BMW a Ford a niekoľkokrát vyhralo … kvôli nedokonalým pravidlám. Hovoríme, ako to bolo
RECENZIA: „Skrátka. Menej slov, viac významu “, Joe McCormack
Kniha „Shorter“od Joea McCormacka je o tom, ako vám môže byť krátky pomôcť povýšiť, získať zmluvu a zarobiť viac peňazí