Obsah:
- Ako sa prestať báť staroby
- Ako si zapamätať, čo čítate: tipy od majstra pamäti
- Kam dať nepotrebné oblečenie, ak ho nechcete vyhodiť
- Ako som porazil 7-ročnú spánkovú depriváciu a stal som sa ranným vstávajúcim
- Ako získať prácu po dlhšej prestávke
- Konšpiračné teórie: 5 otázok na rozpoznanie rozdielu medzi pravdou a fikciou
- „Hlavnou chybou je myslieť si, že preteky sú veľmi odlišné“: stĺpček Stanislava Drobyshevského
- "Nevedel som, prečo by som sa mal zobudiť." Osobný príbeh o živote s depresiou
- "Bolo to tak dobré, kým neprišli feministky."
- Syndróm suchého oka: 7 príčin a spôsobov liečby
- 11 tajomstiev plnohodnotného a harmonického života po 45
2024 Autor: Malcolm Clapton | [email protected]. Naposledy zmenené: 2023-12-17 04:09
Najužitočnejší a najinšpiratívnejší obsah od odborníkov za posledný rok.
Ako sa prestať báť staroby
So starobou sa spája celý rad skúseností: bojíme sa straty zdravia, krásy, rozumu, finančného blahobytu. Psychologička Julia Hill vysvetlila, odkiaľ tieto obavy pochádzajú a ako sa s nimi vysporiadať.
Ako si zapamätať, čo čítate: tipy od majstra pamäti
Knihy sú skvelým nástrojom na rozvoj myslenia. Ale často informácie lietajú do jedného ucha a okamžite vylietajú z druhého, pretože si nevieme zapamätať, čo sme čítali. Tréner pamäte zdieľal efektívny algoritmus, ktorý vám pomôže udržať si dôležité vedomosti v hlave.
Kam dať nepotrebné oblečenie, ak ho nechcete vyhodiť
Nech vaše staré veci niekomu prospejú. Obchody prijímajúce oblečenie na recykláciu, charitatívne organizácie, sociálne nákupné služby, tematické komunity na sociálnych sieťach - každý si nájde vhodnú možnosť pre seba.
Ako som porazil 7-ročnú spánkovú depriváciu a stal som sa ranným vstávajúcim
Novinárka Alexandra Bykova hovorila o vlastnej skúsenosti s obnovením spánkového režimu. Jej príklad je inšpiratívny a pripomína, aké dôležité je počúvať potreby tela a dopriať mu potrebný čas na oddych.
Ako získať prácu po dlhšej prestávke
Čo hľadajú zamestnávatelia a aké ťažkosti môžu nastať? Ako napísať životopis v rôznych situáciách a čo povedať na pohovore? Na tieto a ďalšie otázky odpovedá šéfka HR-projektov Alexandra Imaeva.
Konšpiračné teórie: 5 otázok na rozpoznanie rozdielu medzi pravdou a fikciou
Vo svete sa neustále niečo pokazí. A prirodzené podozrievanie nás núti hľadať tajný význam alebo dokonca zlomyseľný úmysel v tom, čo sa stalo. Väčšina konšpiračných teórií však jednoducho neprejde testom racionálnej kritiky. Dôkaz - 5 otázok uvedených v článku.
„Hlavnou chybou je myslieť si, že preteky sú veľmi odlišné“: stĺpček Stanislava Drobyshevského
Stanislav Drobyshevsky je antropológ a popularizátor vedy, autor knihy „The Reaching Link“. Hovoril o tom, ako rasy vznikli, prečo sa menia a za akých podmienok je takmer nemožné rozoznať Európana od Papuánca.
"Nevedel som, prečo by som sa mal zobudiť." Osobný príbeh o živote s depresiou
Depresívny človek môže vyzerať a správať sa celkom normálne, ale to neznamená, že nepotrebuje pomoc. Hlavná vec je pochopiť to včas a neváhajte kontaktovať špecialistov. Psychoaktivistka Nastya Dujardin sa podelila o svoje skúsenosti so životom s depresiou a jej liečbou.
"Bolo to tak dobré, kým neprišli feministky."
Slávna mediálna manažérka Zalina Marshenkulova búra mýty o feminizme a pomáha lepšie pochopiť tento fenomén. Vysvetľuje, prečo boj s rodovými stereotypmi nie je vôbec módny a nerentabilný, no zároveň je taký dôležitý.
Syndróm suchého oka: 7 príčin a spôsobov liečby
Stále viac času trávime pozeraním na obrazovky a naše oči sa nevyhnutne unavia. Ale to nie je jediný dôvod sucha. O tom, čo ešte môže byť príčinou a o spôsoboch liečby, hovorí oftalmológ Igor Aznauryan.
11 tajomstiev plnohodnotného a harmonického života po 45
Blogerka Yana Kurenchanina z vlastnej skúsenosti dokazuje, že je to skvelý čas spomenúť si na starý sen, robiť to, čo sa vám páči, a komunikovať s tými, s ktorými chcete. Inšpirujte sa jej príkladom, aby ste boli šťastní v každom veku.
Odporúča:
Najlepší výber filmov a televíznych seriálov roku 2017 na Lifehacker
Lifehacker počas roka úzkostlivo zbiera tematické výbery filmov a televíznych seriálov. A len tí najúspešnejší z nich obsadili miesto v tomto vrchole
Najlepší rečníci na Lifehacker v roku 2017
Najužitočnejší, najrelevantnejší, žiadaní a jednoducho najlepší rečníci roka. Ďakujeme odborníkom, ktorí sa s čitateľmi podelili o svoje skúsenosti
Najlepší gadget roku 2019 podľa Lifehackera
Predpona Switch Lite sa podľa Lifehackerovej edície stala gadgetom roka. Nintendu sa opäť podarilo vytvoriť úžasnú ručnú konzolu
Najlepší film roku 2019 podľa Lifehackera
Zhrnutie výsledkov uplynulého roka a zdieľanie názoru redakcie. Môžete s nami súhlasiť – alebo môžete hlasovaním vybrať iného víťaza
Najlepší smartfón roku 2019 podľa Lifehackera
Podľa Lifehackerovej edície sa smartfónom roka stal iPhone 11 Pro. Applu sa opäť podarilo prevrátiť hru a urobiť vlajkovú loď, na ktorú sa bude naozaj spomínať