8 spôsobov, ako prekonať jesenné blues

2024 Autor: Malcolm Clapton | [email protected]. Naposledy zmenené: 2023-12-17 04:09

Jesennému blues sa ťažko vyhnú aj zarytí optimisti. Dá sa to však efektívne riešiť. S našimi radami zabudnete na šero a nebudete venovať pozornosť fádnosti za oknom.

Prekonať jesenný splín nie je až také náročné. Na to vám odporúčame osem jednoduchých trikov.

1. Získajte mačku

Už dlho ste snívali o mrňavej teplej hrudke? Tu je znamenie! Mačka je najlepším liekom na akýkoľvek smútok a bez mačky nie je život, najmä na jeseň, vôbec rovnaký.

Ak radšej relaxujete pod teplou kockovanou prikrývkou, túto odmeranú idylku najlepšie doplní mrnčiaci minitiger. A ak si vezmete mačku z útulku, karma vám bude priaznivá až do konca jesene. Dobré skutky vás zahrejú lepšie ako akýkoľvek šál.

2. Kúpte si hlúpy šál

Mimochodom, o šatkách. Kto povedal, že je čas obliecť sa na jeseň do mrzutých hnedých šiat? Čím smutnejšie je za oknom, tým zábavnejšia by mala byť skriňa. Kúpte si krásnu, žiarivú, bláznivú, mäkkú a drahú šatku! Nech je to hlavný doplnok na jeseň. Taký, že sa okoloidúci otáčali s otázkou zamrznutou v očiach: "Naozaj som videl TOTO?" A vnútorne vám tak trochu závideli odvahu a neopatrnosť.

3. Dajte darčeky

Radi dostávate darčeky? Každý miluje! Prečo neurobiť radosť svojmu blízkemu lacnou, no príjemnou maličkosťou? Darujte roztomilé palčiaky večne mrazivému priateľovi, darujte zamestnancovi nový pohár namiesto jeho starého, so štrbinou, okoloidúcim dievčatám dajte každý zväzok žltých listov. A určite napíš svojej mame pohľadnicu o tom, ako ju miluješ a že je tá najlepšia mama na svete.

4. Uvarte (a vypite) varené víno

Opíjať sa v smútku nie je veľmi dobrý nápad. Ale pohár vareného vína na jeseň je taký dobrý, že sme neodolali a zaradili ho na tento zoznam. Vezmite husté, sladké, aromatické, mierne kyslé červené víno, nakrájajte zrelé citrusové plody a nápoj duste na miernom ohni v smaltovanom hrnci. Nezabudnite pridať niekoľko škoricových tyčiniek a kardamónu. Kúpte si pár rovnakých pohárov na varené víno a popíjajte so svojou drahou polovičkou.

5. Sledujte hlúpe diskusné relácie

Nie je zvykom o tom hovoriť, ale ak si zapnete talkshow a začnete pozerať jedným okom, čas vám utečie. Nepríjemné myšlienky zmiznú z hlavy spolu so smútkami a samotná ruka sa natiahne, aby zapla ďalšie video.

Raz do týždňa, v tých najsmutnejších chvíľach, je naozaj skvelé objednať si obrovskú pizzu a zapnúť hlúpe srdečné programy.

Ale na druhý deň telocvičňa! A umelecký dom.

6. Odfoťte sa medzi žltými listami

Správna cesta, osvedčená rokmi a generáciami. Na fotenie je lepšie zobrať profesionálneho fotografa alebo aspoň človeka s rovnými rukami a dobrým fotoaparátom. Jasne sa oblečte, nájdite obrovský park s krásnymi lampami z tepaného železa a lavičkami. Nazbierajte kyticu listov, hoďte ich, hrajte sa na blázna a bavte sa ako dieťa. Dajte výsledok fotenia na avatara na sociálnych sieťach, aby ste ním nahnevali snobov.

7. Vytváranie surya namaskar

Desivý názov, ale nie je v ňom nič nezákonné. Toto je len súbor cvikov, ktoré prebudia, povzbudia a nabijú energiou na celý deň lepšie ako akákoľvek káva. Vykonajte ho ihneď po prebudení, zapite pohárom teplej vody s citrónom. Potom budete pripravení na pozitívny výhľad na najpochmúrnejšie počasie.

8. Pite kakao s marshmallows

Ťažké delostrelectvo v prípade, že všetko ostatné zlyhá. Kakau zatiaľ neodolal ani jeden blues. Čokoládový nápoj so snehobielymi jemne roztopenými marshmallow nalejte do nového červeného pohára a máte dobrú náladu. Boj s jesenným splínom upevníte najlepšie sladkým čokoládovým marshmallow bozkom.

Jasná jeseň pre vás s nezabudnuteľnými dojmami. Nezabudnite odfotiť tie najpríjemnejšie momenty!

Ako sa vyrovnávate s jesenným bluesom?