5 spôsobov, ako znovu získať motiváciu, keď sa vám práca zdá nudná

2024 Autor: Malcolm Clapton | [email protected]. Naposledy zmenené: 2023-12-17 04:09

Zvýšia produktivitu a tiež pomôžu v osobnom a profesionálnom rozvoji.

Vzrušenie, ktoré pociťujete v novej práci, nakoniec vystrieda obdobie stagnácie. Stáva sa to každému. Niekedy je to kvôli pocitu, že vaše schopnosti nie sú využívané naplno. Niekedy je frustrácia spôsobená členmi tímu, ktorý vediete, alebo veľkým množstvom domácich povinností, ktoré bránia vašej kreativite, aby sa uvoľnila.

V každom prípade trpí efektivita a život sa stáva menej radostným. Ak tento stav na sebe spozorujete, vyskúšajte nasledujúce metódy.

1. Spolupracujte viac s kolegami

Keď deň čo deň sedíte za stolom, nikoho nevidíte a plníte len úlohy, za ktoré ste priamo zodpovední, zabúdate na poslanie firmy, ktoré vás na začiatku inšpirovalo. Začína sa zdať, že nie je možné urobiť niečo viac.

A nakoniec sa cítite osamelo a máte obmedzené možnosti. Aby sa to nestalo, je dôležité viac komunikovať s kolegami.

Potrebujete atmosféru spolupráce, v ktorej chce každý prispieť a vyskúšať kreatívne prístupy.

Ak vediete tím, snažte sa vytvoriť túto atmosféru. Preskupte účastníkov, zmeňte spôsob, akým komunikujú, alebo zmeňte niektoré prvky kancelárskej kultúry, aby mali ľudia skutočné nutkanie spolupracovať. Nech je spolupráca základom vašej firemnej kultúry.

Ak ste bežný zamestnanec, hľadajte rôzne príležitosti: vytvorte niečo hodnotné s kolegami, ponúknite svoju pomoc, zapojte sa do diskusií. V budúcnosti by to mohol byť krok k trvalej spolupráci.

2. Inšpirujte sa skúsenosťami iných vo vašom odbore

Možno chcete dosiahnuť niečo konkrétne, ale chýba vám na to motivácia alebo znalosti. Nájdite niekoho, kto má zručnosti a informácie, ktoré potrebujete. Môže to byť niekto, koho poznáte, alebo známy profesionál vo svojom odbore, o ktorom ste už veľa počuli.

Choďte na jeho majstrovskú triedu, porozprávajte sa osobne a ak je to možné, sledujte ho v akcii. Navštívte podujatie alebo prednášku, ktorá aspoň čiastočne súvisí s vašou prácou.

Dodáva energiu, dodáva motiváciu a nové nápady.

A ak pôjdete s kolegami, výsledok bude ešte lepší. Ktovie, možno vám spoločná inšpirácia pomôže nájsť nové prístupy k práci a motiváciu spoločne niečo zmeniť. Rozšírenie obzorov bude v každom prípade impulzom na iný pohľad na bežné činnosti.

3. Hľadajte rady a inšpiráciu v knihách

Nápady, s ktorými prichádzame, sú priamo závislé od informácií, ktoré absorbujeme. Preto, ak máte pocit, že ste v neistote, zoberte knihu. Je to skvelý zdroj inšpirácie. Nájdete tam nové nápady, riešenia a názory.

A možno si aj vykríknete: „Nikdy predtým som nad tým z tohto pohľadu nepremýšľal“alebo „Páni, to dokážem aj ja!“

Hľadajte knihy od autorov, ktorí súvisia s vašou oblasťou činnosti, pretože veľa premýšľali o tom istom ako vy. Pre konkrétnu radu a motiváciu si prečítajte o tých, ktorí sa ocitli v podobnej situácii.

4. Požiadajte o spätnú väzbu

To vám dá iný pohľad na vašu prácu. Požiadajte svojho šéfa alebo členov tímu o spätnú väzbu a uvidíte, na aké úlohy sa zamerať a aké nové ciele si stanoviť.

Mať ciele je veľmi dôležité pre profesionálny rozvoj a spokojnosť s prácou. Pomáha prekonať nudu a nedostatok motivácie, ktoré sa časom nevyhnutne dostavia.

5. Nájdite si hobby

Ak jediné, do čoho dávate energiu, je práca (či už kreatívna alebo nie), po čase vás to začne nudiť a vyhorieť. Skúste si preto nájsť nejaké iné veci, ktoré vám nie sú ľahostajné. Napríklad nový koníček.

Keď sa ponoríme do koníčka a zdokonalíme sa v ňom, život sa stáva plnším, cítime sa šťastnejší. A vďaka relaxu a načerpaniu nových síl prichádzame do práce ráznejšie a pracujeme s radosťou.