9 otázok, ktoré sa bojíme položiť sami sebe

2024 Autor: Malcolm Clapton | [email protected]. Naposledy zmenené: 2023-12-17 04:09

Odpovede sa vám nemusia páčiť. Ale bez toho sa nemôžete rozvíjať ako človek.

Prečo je dôležité klásť si otázky? Dovoľte mi demonštrovať na príklade. Povedz mi, kde si?

Som si istý, že bude veľa odpovedí: v metre, doma, na prechádzke. Dôležité je však niečo iné. Je dôležité, aby ste tomu venovali pozornosť. Kým som nepoložil otázku, sedel si ticho, prezeral si riadky a premýšľal o svojich.

Inými slovami, otázka priťahuje našu pozornosť. Nasmeruje ho tam, kde je to najviac potrebné. Žiaľ, otázky si často nekladieme. Možno kvôli zvyku, alebo možno preto, že sa bojíme sklamať z odpovedí.

Zozbieral som otázky, ktoré nás privádzajú k dôležitým témam. Tie, na ktoré radšej nemyslíme, no ktoré sú pre náš rozvoj nevyhnutné.

1. Prečo sa oddávam svojim slabostiam?

Nerozmýšľame nad tým, odkiaľ pochádzajú naše zvyky. Nezáleží na tom, či je to škodlivé alebo prospešné. S odstupom času sa zdá, že je to len povinná súčasť života: zafajčiť si alebo zabaviť smútok koláčom.

Bohužiaľ, väčšina našich slabostí je pokusom prehlušiť neistotu a neurózy. A bez ich pozornosti nemožno pristupovať k riešeniu problémov.

2. Prečo sa moje životné plány nenaplnili?

Každý v detstve rád sníval. Čím sa stať, čo dosiahnuť. Vtedy sme boli k sebe maximálne úprimní a vyberali sme si len to, čo nás naozaj zaujalo. Kedy ste naposledy kontrolovali tieto plány?

Je smutné priznať, ale stabilita bola nad osobnou voľbou a túžby sme prirovnávali k snom. Preto sa netreba čudovať, že sa nikdy nenaplnili.

3. Čo očakávam od života?

Ľudia neustále na niečo čakajú. Niekedy zo života všeobecne, niekedy od iných ľudí: "A prečo sa ľudia okolo nesprávajú tak, ako som zamýšľal?"

Prezradím vám tajomstvo: jediný spôsob, ako naplniť svoje očakávania, je naplniť ich sám. Čakáte na spravodlivosť? Buď spravodlivý. Čakáš na lásku? láska.

4. Prečo veci nedokončujem?

Už to, že človek veci pravidelne odkladá, je prejavom intenzívnej neistoty. Verí, že buď zlyhá, alebo to dopadne zle. Nikto si to nerád priznáva.

Aj keď stále existuje tretia možnosť - tento obchod sa mu nepáči. Ale prečo potom začať?

5. Čo som dnes urobil, aby som si uľahčil život?

Tejto otázky sa bojíme, pretože odpoveďou je často „nič“. Rutina, ktorá opakuje nudný scenár, nám bráni užívať si život. Šťastie však spočíva v detailoch, maličkostiach, ktoré sa vysoko cenia. Stačí ich pridať do rozvrhu.

6. Prečo sa držím toho, čo je čas nechať za sebou?

Krivdy a chyby minulosti - sú ľudia, ktorí nedokážu prežiť deň bez toho, aby si ich pre niekoho nepamätali. Toto je jednoduchý spôsob, ako sa zbaviť zodpovednosti. "Ja nie som taký, život je taký." Znie to povedome?

Držať sa toho, čo bolo, znamená teraz premeškať príležitosti.

7. Mám sa rada?

Otázka, ktorá je základom sebaúcty. Je ľahké odpovedať raz, ale účinok má iba pravidelnosť. Ľahko sa potešiť v obleku a kravate. Je ťažšie to urobiť pri pohľade na svoje nedostatky.

Ide o to, že nedostatky máte aj vy. Všetky svoje zvyky, zásady, nápady. Nie je nič zbytočné. Tak prečo to popierať?

8. Som zodpovedný za to, čo mám?

Prečo je moja profesia? Takýto vzťah? Odpoveď „Pretože toto je moja voľba“nás zbavuje práva sťažovať sa.

To je zrejmé z príkladu vzťahov. Tu si vyberáte partnera pre tie najlepšie vlastnosti, no netolerujte jeho nedostatky. Ukazuje sa, že milujete iba tú časť osoby, s ktorou ste spokojní. Ale vybrali ste si všetci.

Život je súčet tvojich rozhodnutí. Rešpektujte ich.

9. Ako žijem?

Najťažšia otázka. Musíte sa pravidelne pýtať sami seba a pravidelne dávať úprimnú odpoveď.

Naše každodenné správanie je miniatúrnym odrazom nášho postoja k životu. Ak dnes podľahneme hnevu, prečo si myslíme, že sa ho zajtra zbavíme?

Táto otázka vás privedie späť do prítomného okamihu a zároveň vám ukáže, na čom máte pracovať.

Konečne

Cvičenie zabíja strach. Položte si preto otázky tak často, ako je to možné.

Začni teraz. Počas čítania sa vám pravdepodobne v hlave vynorili možnosti odpovedí. Venujte päť minút rozhodnutiu, či sú pre vás dosť dobré. A pamätajte: niekedy je odpoveďou otázka.