Spárovaný sám so sebou: kto sú nezadaní a je táto cesta pre vás správna?

2024 Autor: Malcolm Clapton | [email protected]. Naposledy zmenené: 2023-12-17 04:09

Na samote nie je nič zlé, najmä ak ste si to sami vybrali.

Tento článok je súčasťou projektu „“. Hovoríme v nej o vzťahoch so sebou samým a o druhých. Ak je vám téma blízka - podeľte sa o svoj príbeh alebo názor v komentároch. Bude čakať!

Kto sú slobodní

Niektorí ľudia žijú sami. Niekto je donútený napríklad rozvodom alebo smrťou blízkej osoby. A niekto sa vedome rozhodne nevstúpiť do vzťahu. V ruskom jazyku neexistuje žiadna definícia pre takéto: „osamelý“, „osamelý“, „nemanželský“a „bakalár“úplne neodrážajú podstatu tohto javu. V angličtine sa im hovorí singles, čiže ľudia, ktorí sú spárovaní sami so sebou.

Koľko singlov v Rusku a vo svete, nikto s istotou nevie. Sociológovia sa ale zhodujú, že ich je z roka na rok viac. A to hlavne na úkor mladých ľudí od 18 do 34 rokov.

Prečo si ľudia vyberajú život bez partnera?

Pár už nie je potrebný na prežitie

Povedzme si úprimne: predtým sa rodiny nezakladali len kvôli láske. Ešte pred 100 rokmi bol život pre osamelého človeka veľmi ťažký: bolo ťažšie sa uživiť (udržať hospodárstvo bez pomoci bolo takmer nemožné), nemal sa zaňho kto prihovárať, musel sa spoliehať len sám na seba. A rodina, najmä veľká, znamenala veľa pracovných rúk, a teda aj viac peňazí, konexií, príležitostí a podpory.

Vďaka industrializácii sa ľudia začali sťahovať do miest, dostali možnosť pracovať a zarábať peniaze jeden po druhom. Postupne sa zvyšuje priemerná dĺžka života, ako aj priemerný príjem a úroveň komfortu. Takmer akúkoľvek službu, ktorú predtým mohli vykonávať len rodinní príslušníci, možno teraz zveriť odborníkom – od upratovania bytu až po stavbu domu. Mnoho ľudí chápe, že rodina už nie je nevyhnutnosťou a jednoducho nemajú inú motiváciu hľadať pár a mať deti.

Single si cenia osobný priestor viac ako vzťahy

Niektorí ľudia považujú za dôležité mať viac času pre seba. Nechcú veci riešiť pre uvoľnenú tubu so zubnou pastou ani koordinovať svoje plány s partnerom. A to je také dôležité, že nezadaní radšej nepárujú.

Nechcem vstúpiť do vzťahu, pretože sú to zbytočné problémy a bolesť hlavy. Videl som napríklad, ako ju kamarátka upozornila, že treba niečo upratať alebo navariť. Alebo ju neustále sleduje, pýta sa, kedy sa vráti domov. A keď ste sami, nemusíte nikomu hlásiť: kde ste boli, čo ste robili. Absolútna sloboda.

Tiež sa nechcem s nikým deliť o svoj život: sám si varím, upratujem. Doma si oddýchnem od komunikácie a ľudí.

Samozrejme, osamelosť má aj nevýhody: od muža k narodeninám nie je darček, nikto sa za vás nebude prihovárať, ak sa niečo stane. Ale môj pokoj je pre mňa dôležitejší.

Moji blízki nechápu, prečo som sám. Ale mám ťažkú povahu a ťažko sa mi buduje vzťah. Tiež veľmi nerád opúšťam svoju komfortnú zónu. Preto som zvolil cestu samotára.

Samota môže otvárať nové možnosti

Je oveľa jednoduchšie urobiť si kariéru, ak nemusíte variť pre niekoľko ľudí, po nociach vyrezávať remeslá v škôlke alebo sa prehadzovať v posteli, pretože váš partner chrápe.

Cestovať sám je lacnejšie ako celá rodina: pokojne si môžete zobrať lacnú letenku bez batožiny, zarezervovať si miesto v hosteli a zjesť instantné rezance. Ostane aj viac času a peňazí na koníčky a sebarozvoj.

Vo svete sa dá robiť veľa zaujímavých vecí

Časy, keď človek po pracovnom dni jednoducho nemal čo robiť, len zostať doma obklopený rodinou, sú už za nami. Máme množstvo možností zábavy, vzdelávania a iných spôsobov, ako čo najlepšie využiť svoj voľný čas. Takže hľadať si partnera len preto, aby ste netrpeli nudou počas dlhých osamelých večerov, nemá zmysel.

Teplo a oporu nenájdete len v romantických vzťahoch

Ľudia chcú byť pochopení, rešpektovaní a milovaní. Radi s niekým cítia komunitu a uvedomujú si, že sú cenní. To všetko vám však dokáže poskytnúť nielen romantický partner. Priatelia a blízki príbuzní vám tiež môžu dať svoje teplo.

Existuje dokonca koncept vzťahovej anarchie. Uvádza, že jedna forma interakcie (najmä romantické zväzky) nie je v žiadnom prípade nadradená iným (napríklad priateľstvo) a nemala by sa považovať za štandard.

Na sex nemusíte mať stáleho partnera

Existuje mnoho spôsobov, ako nájsť pár na jednu noc: od tradičného rande v bare až po špeciálne aplikácie alebo tematické sexuálne párty. Hlavnou vecou je nezabudnúť na bezpečnosť a antikoncepciu. Introvertom a hanblivcom, ktorí sa zakaždým s niekým len ťažko stretnú, prídu na pomoc intímne hračky.

No vo všeobecnosti sex nie je životne dôležitá potreba. Niektorí ľudia, ako napríklad asexuáli, to vôbec nepotrebujú.

Na čo sa pripraviť pri výbere vzťahu so sebou samým

Vaše vnímanie osamelosti sa môže časom zmeniť

Po 40 rokoch majú ľudia čoraz väčší strach zo samoty. Prestávajú to vnímať ako slobodu, ktorú si môžu užívať, a začínajú sa z toho cítiť unavení. Ovplyvniť to môže veľa faktorov: zdravotné problémy, strach z blížiacej sa staroby, zmeny psychiky súvisiace s vekom, zvýšené množstvo neobsadeného času.

Pred odsúdením niet úniku

Stáva sa menej, ale nezmizne úplne. Existujú nekonečné otázky od príbuzných a nevhodné vtipy o 40 mačkách alebo bakalárskom živote a len odmietavý postoj.

Ľudia bez partnera sú podľa výskumov považovaní za infantilnejších a sebeckejších a pripisujú sa im problémy s komunikáciou. Stále je tu šanca stretnúť sa s diskrimináciou: majitelia sú ochotnejší prenajímať byty pre páry, hotely často neposkytujú izby pre jedného, za párovanie si treba priplatiť a v reštaurácii môžu dať aj jedného dobrý stôl.

Alina

Teraz mám 31 rokov. Vždy som vedel, že chcem byť sám, a neusiloval som sa o vzťah. Na rozdiel od stereotypov som nemala žiadnu negatívnu skúsenosť, nesklamala som sa v ničom a nikým. Som taká pohodlná.

Nepotrebujem deti. Som celkom schopný sa uživiť sám. Na pribitie police existujú špeciálne služby. Pre sexuálne uspokojenie existujú vibrátory a iné hračky. A teplo a podpora … Mám priateľov, mám dve sestry, veľa komunikujeme a pomáhame si. Takže jednoducho nevidím potrebu partnera.

Som slobodný, nepotrebujem sa nikomu prispôsobovať, komukoľvek sa hlásiť, niečo vo svojom živote meniť. Chcel som ísť pracovať do zahraničia – odišiel som. Chcel som vtrhnúť na návštevu - žiadny problém. Predať byt a kúpiť dom v prírode je jednoduché.

Má to však aj negatívnu stránku. Toto je postoj ľudí. Niektorí cudzinci z internetu ma veľmi netrápia. Stáva sa však, že príbuzným a kolegom lezú na nervy.

Mama neustále vzdychá: ako sa má, čo budem robiť v starobe, kto ma podrží, kto pomôže, keď budú s otcom preč. No vo všeobecnosti to nie je ľudské, nie je to dobré, musí existovať pár. Veľakrát som žiadal, aby som túto tému nenakladal a rešpektoval moju voľbu, ale mama stačí v lepšom prípade na pár týždňov a potom sa všetko opakuje. Z času na čas sa dokonca pokúšajú nakloniť si synov mojich priateľov, no neúspešne.

V práci si za chrbtom šuškajú, ohovárajú, rozoberajú, čo mi je. Nedávno sa stala nepríjemná príhoda: kolegyňa sa ma pokúsila spojiť s pomocou svojho manžela, ktorý má kontakty. A potom som sa cítila slabá a bezbranná: nemám manžela, ktorý by sa postavil alebo poskytol ochranu.

Nevylučujem, že jedného dňa budem mať vzťah. Ale iba ak stretnem človeka, s ktorým chcem byť spolu. Kým sa tak nestalo.

Treba sa spoliehať len na seba

Ak niekto vážne ochorie, dostane sa do problémov alebo potrebuje podporu, nemusia byť nablízku ľudia, ktorí by mu pomohli.

Niektoré problematické záležitosti môžu vyriešiť profesionáli za peniaze. Takmer 70 % Rusov však nemá žiadne úspory, čo znamená, že sa s ťažkosťami nedokážu vyrovnať sami. Môžete získať teplo a podporu od priateľov. Musíme si však priznať: prípady, keď sa človek zaviaže zabezpečiť ťažko chorého priateľa alebo sa oňho postarať, sú pomerne zriedkavé.

Rodina či stály partner však tiež nie je všeliekom. Nie vždy sú schopní a ochotní pomôcť. Záver je rovnaký: je lepšie spoliehať sa na seba.

Ako zistiť, či potrebujete partnera

Natalya Zholudeva Klinická psychologička, terapeutka schém a REBT.

Človek je spoločenská bytosť. Rastie a rozvíja sa od samého začiatku v dialógu, a to určuje štruktúru vedomia.

Potrebujeme ďalšieho, aby dialóg pokračoval, aby sme sa kontrolovali a vládli o inom človeku, aby nám naplnil to, čo potrebujeme. Je veľmi dôležité, aby sa niekto cítil milovaný. Niekoho treba postrčiť, usmerniť alebo pôsobiť ako motivátor: "Pre ňu môžem získať mesiac z neba, ale pre seba nemá zmysel sa hýbať: veľa toho nepotrebujem."

Ceníme si tento pocit dopytu a úplnosti, ktorý ten druhý dáva. A pre nás je dôležité podeliť sa o to, čo máme.

Občas sa ale objaví single – človek spokojný, sebestačný a spokojný. Nepotrebuje iného, on sám má všetko. Cíti plnosť života, byť sám. Samozrejme, môže sa s niekým podeliť o pár večerov alebo dokonca mesiacov, ale nie je pripravený vtesnať sa do trvalého vzťahu, pretože sám je lepší.

Je svojim vlastným motorom. Jeho dialóg so svetom si nevyžaduje svedkov a odvíja sa vo vnútri. To mimochodom neznamená, že je šťastný sám. Neznamená to ani, že ľudia vo dvojici sú nevyhnutne šťastní. Tento príbeh nie je o šťastí. Ide o plnosť, nedostatok núdze a užívanie si slobody. Rozhodnutie byť sám sa nerobí preto, že je strašidelné byť s niekým, ale preto, že je to dobré a podobne.

Ale úmysel nemať pár sa dá vynútiť. Napríklad, ak je strach zo vzťahu silnejší ako túžba nájsť si milovanú osobu. Stáva sa, že rodinný život sa zdá byť príliš strašidelný, pretože rodičovská rodina bola zlým modelom alebo osoba nie je pripravená prevziať zodpovednosť. Potom vyhlási: "Nikoho nepotrebujem, zvládnem to sám." V jeho hlase niet radosti, ale počuť strach.

Človek ohradí svoje pocity, vypne negatívne myšlienky. Ale, žiaľ, zároveň sa stráca aj prístup k šťastiu, k prežívaniu plnosti bytia, k emóciám vôbec.

Slobodný neuteká zo vzťahu, ale radšej je sám. A toto je slobodná voľba. Stačí mu vnútorná opora. Nesingel potrebuje oporu v inom človeku, odraz seba samého v ňom, potvrdenie jeho potreby, celistvosti a hodnoty. Verím, že skutočných singlov je veľmi málo.

A pamätajte: aj keď ste sa vedome rozhodli pre osamelosť, svoj názor môžete kedykoľvek zmeniť. Je zvláštne vzdať sa vzťahu s niekým, koho máte naozaj radi, len preto, že ste sa kedysi rozhodli byť single.