Ilúzia kontroly: prečo nie vždy dostanete to, čo si zaslúžite

2024 Autor: Malcolm Clapton | [email protected]. Naposledy zmenené: 2023-12-17 04:09

V živote o veľa rozhoduje náhoda, no je príliš desivé si to priznať.

S kolegom bojujete o perspektívnejšiu pozíciu. V najnapätejšom momente, keď sa chystá stúpanie, sa vám zapáli slepé črevo a idete na týždeň do nemocnice. Po odchode do práce sa ukáže, že kolega vyhral – svoje miesto.

Málokto v takejto situácii pokorne prijme porážku. S najväčšou pravdepodobnosťou budete trhať a hádzať, preklínať svoje telo za takéto nastavenie a predpokladať, že kolega na vás poslal poškodenie. Toto sú trpké dôsledky ilúzie kontroly: v skutočnosti boli všetky plány jednoducho zničené náhodou.

Aká je ilúzia kontroly

Je to kognitívna zaujatosť, ktorá vás vedie k presvedčeniu, že vaše činy majú väčšiu šancu uspieť, než v skutočnosti sú.

Najjednoduchším príkladom je hra s kockami. Pri pozorovaní hráčov si vedci všimli, že keď chce človek získať veľké číslo, hádže kockou silno, a keď menšie číslo - jemne a opatrne. Sila hodu nijako neovplyvňuje výslednú hodnotu, no aj tak sa ľudia snažia otočiť kockou správnym smerom.

Prečo sa snažíme všetko kontrolovať

Je to spôsobené zvykom konať v bežnom živote. Existujú dva typy situácií: tie, ktoré si vyžadujú zručnosť – práca, šport, vzťahy, a tie, kde dominuje náhoda – lotéria, hazardné hry, športové stávky.

Ak chcete dosiahnuť dobrý výsledok v situácii, keď veľa závisí od vás, musíte urobiť správnu voľbu, súťažiť, študovať situáciu a vytvoriť stratégiu. Keď prípad rozhodne prípad, všetky tieto akcie sú zbytočné. Ale keďže je na ne človek zvyknutý, pokračuje v niečom zo zvyku. Zároveň sa mu zdá, že jeho činy zvyšujú šance na úspech.

Človek je napríklad ochotnejší riskovať, ak neverí, že všetko je vopred premyslené. V experimente boli ľuďom ponúknuté dva typy stávok: v jednej uzavreli stávku predtým, než vedci hodia kockou a oznámia výsledok, v druhej - po hode, ale pred vyhlásením výsledku.

V skutočnosti ľudia nemohli žiadnym spôsobom ovplyvniť výsledok: aký je rozdiel, keď uhádnete, či ešte stále nevidíte kosti? Ale v prvom prípade sa účastníkom zdalo, že nejako riadia udalosti, zatiaľ čo v druhom už bolo o všetkom rozhodnuté - kosti vypadli.

Spravidla to platí len pre tie situácie, keď človek niečo dokáže. Vyberte si napríklad žreb do lotérie alebo si vymyslite vlastnú stratégiu hrania pokru. Ale aj keď človek nemôže výsledok vôbec ovplyvniť, stále prichádza so spôsobmi kontroly: vypočítať najlepší deň na dohodu z hviezd alebo obetovať škrečka duchom.

Navyše viera v absolútnu rovnosť konania a dôsledkov nás núti veriť v spravodlivý svet a očakávať odmenu za svoje zásluhy.

Prečo veríme v spravodlivosť

Ľudia majú tendenciu veriť, že všetko sa v živote vráti: pekné veci sa dejú dobrým ľuďom a zlé veci dostanú to, čo si zaslúžia.

V jednom experimente boli účastníci požiadaní, aby ohodnotili zručnosti dvoch pracovníkov, z ktorých jeden bol náhodou ocenený. A ľudia vždy hodnotili tých druhých ako schopnejších.

V inej štúdii účastníci pozorovali, ako boli cudzinci šokovaní z chýb v úlohách. Aby sa zbavili nepohodlia, že nemôžu ovplyvniť to, čo sa deje, účastníci začali popierať a znehodnocovať utrpenie obetí: veriť, že si to zaslúžia, aby potvrdili svoju vieru v spravodlivý svet.

Takáto viera vylučuje možnosť náhody, ktorá je v reálnom živote vždy prítomná. Dobrí ľudia dostanú rakovinu a havarujú pri dopravných nehodách, krutí vyhrávajú v lotérii, hlúpi dostanú dobrú prácu, chytrí nemajú peniaze. Prvok náhodnosti je všade, ale priznať si ho znamená vybudovať si úzkostnú poruchu a neustále trpieť strachom z neznámeho.

Keď vám môže prekážať ilúzia kontroly

Na jednej strane potrebujeme ilúziu kontroly, aby sme nezúfali a pokračovali v niečom, napriek tomu, že každú chvíľu môže ísť všetko do pekla. Na druhej strane nás to núti robiť hlúposti, veriť vo univerzálnu spravodlivosť a obviňovať sa za to, za čo nemôžeme.

Napríklad pri tímovej práci aj ten najtalentovanejší líder závisí od konania iných ľudí: čo zoberú, ako pochopia úlohu, aké okolnosti im zabránia splniť plán. Nie je možné predvídať všetko. Ale po neúspechu sa človek môže bez hodnotenia svojho prínosu a práce náhody obviňovať z neúspechu a získať strach z budúcnosti.

Ako nepadnúť do pasce

Tu je to, čo môžete urobiť, aby ste sa vyhli ilúzii kontroly:

1. Pred začatím akéhokoľvek projektu sa zamyslite nad tým, čo závisí len od vás, čo závisí od ostatných členov tímu a čo nie je možné predvídať vôbec. Pomôže vám to predchádzať určitým situáciám a v prípade zlyhania si zachovať pokoj.
2. Prestaňte vymýšľať systémy tam, kde neexistujú. Hazardné hry, horoskopy, veštenie, fatalizmus. Každý chce istotu a istotu, no svet takto nefunguje. Ak je prípad určený náhodou a chcete sa chrániť pred stratami, jednoducho sa ho nezúčastňujte.
3. Pred obviňovaním seba zhodnoťte situáciu. V prípade zlyhania analyzujte, čo sa pokazilo a čo presne ovplyvnilo výsledok prípadu. Ak sa to stalo vašou vinou - prehliadnutím, príliš lenivým na kontrolu, zabudnutím - vezmite si ponaučenie do budúcnosti. Ak sa do toho zapojí náhoda, pripustite, že sa to deje.