10 štandardných fráz, ktoré označujú skrytú agresiu

2024 Autor: Malcolm Clapton | [email protected]. Naposledy zmenené: 2023-12-17 04:09

Všetci sme už viackrát počuli tieto poznámky a kypeli v nich rozhorčenie. A dokonca ich sami vyslovovali. Nerobte to takto.

Ľudia majú zlú kontrolu nad negatívnymi emóciami. Hnev hľadá cestu von. A nájde to. Zdá sa, že osoba povedala jednoduchú frázu pokojným tónom a vy sa hneváte. Znie to povedome? Toto je vaša reakcia na latentnú agresiu.

Podstatou tohto správania protivníka je potláčanie hnevu. Podráždenie je stále prítomné, ale v spoločensky prijateľnej forme. Ide o konflikt, aj keď latentný. Zároveň partner nemôže odpovedať na základe podstaty a cíti sa hlúpo.

1. "Nehnevám sa"

Namiesto úprimného priznania a vysvetlenia svojich pocitov bude daná osoba tvrdiť, že sa vôbec nehnevá. Hoci vo vnútri všetko prebubláva, a to sa prejaví vo vzťahu.

2. "Ako hovoríš"

Trucovať a vyhýbať sa priamej odpovedi je klasika. Hovorca nevysvetľuje, čo sa mu nepáči, nedáva argumenty. Zatvorí sa a tvári sa, že súhlasí. Tým sú dvere dialógu zatvorené.

3. "Áno, už idem!"

Skúste napríklad zavolať dieťaťu, aby upratalo izbu, urobilo domáce úlohy alebo poumývalo riad. Koľkokrát mu budete musieť zavolať? A akým tónom povie toto „idem“už po desiaty raz? Nerobia to však len deti, ale aj dospelí, ak sa im niečo nechce.

4. "Nevedel som"

Toto je obľúbená fráza prokrastinátora. Ak sa ho spýtate, či úlohu splnil, ospravedlnenie bude štandardné: „Nevedel som, čo bolo teraz potrebné.“Ukazuje sa, že žiadosť sa osobe nepáči. Ale nehovorí o tom, ale radšej to odkladá. A rozhodne ho to hnevá.

5. "Chceš, aby bolo všetko dokonalé"

Keď už to neustále odkladanie nefunguje, človek si nájde inú možnosť – obviniť toho, kto zadal úlohu. Žiak si nestihol urobiť domácu úlohu – za to môže učiteľ, že sa pýta priveľa. Zamestnanec prekročil limit finančných prostriedkov projektu – na vine je zamestnávateľ, ktorý za také peniaze požaduje skvelé výsledky.

6. "Myslel som, že vieš"

Pomocou tejto frázy človek vyjadruje latentnú agresiu a zbavuje sa zodpovednosti. Zvyčajne sa do toho zapájajú malicherní špinaví podvodníci alebo podvodníci. Neukázať list, nehovoriť o hovore - to všetko z tejto série. Došlo ku konfliktu, ale ukázalo sa, že ste mali vedieť o tej nepríjemnej maličkosti, ktorá sa stala dôvodom. to si nevedel? Myslel som, že vieš…

7. "Samozrejme, rád pomôžem, ale"

Zoznámte sa s mottom obslužného personálu, telefónnych operátorov a vládnych úradníkov. Môžu sa na vás usmievať, koľko chcú. Čím viac budete trvať na naliehavosti, tým ďalej bude záležitosť odložená. Až do tej miery, že vaše papiere môžu skončiť v koši s označením „Odmietnuť“. Tí ľudia, ktorí aspoň raz požiadali o vízum alebo pasový úrad, určite pochopia, o čo ide.

8. "Urobil si všetko tak dobre pre človeka tvojej úrovne."

Takéto frázy možno klasifikovať ako pochybné komplimenty. Je to ako povedať tučnej dáme niečo ako: „Neboj sa, stále sa vydávaš. Niektorým mužom sa páčia bacuľaté. Zvyčajne sa tieto výroky týkajú veku, vzdelania a hmotnosti. Hovoria ich tí, ktorí chcú uraziť alebo nemyslia na vaše pocity. A úplatky od nich sú hladké, to je vlastne kompliment!

9. "Len som žartoval."

Sarkazmus je ďalší spôsob, ako skryto prejaviť svoju agresivitu. Môžete povedať niečo škaredé a potom okamžite ustúpiť: "No, len som žartoval!" Akákoľvek tvrdá odpoveď sa dá opäť ľahko obrátiť, hovoria, že partner jednoducho nemá zmysel pre humor. Nerozumieš vtipom?

10. "Prečo si taký naštvaný?"

Po smiešnom vtipe sa váš súper môže s predstieraným zmätením spýtať, prečo ste taký naštvaný. Má teda implicitné potešenie z toho, že vás opäť vyvedie z rovnováhy.

Ak máte pocit, že sa vás snažia nahnevať takýmito frázami, nereagujte na ne, ide o provokáciu. Nie je potrebné kŕmiť trollov.