16 príznakov, ktorým nevenujeme pozornosť, ale márne

2024 Autor: Malcolm Clapton | [email protected]. Naposledy zmenené: 2023-12-17 04:09

Tento článok je nočnou morou hypochondra. A nehovorte, že sme vás nevarovali.

1. Únava

Unaviť sa stalo do istej miery módou: znamená to, že človek musí veľa pracovať a málo spať. No ak únava neopúšťa ani po víkende a dovolenke, nemusí ísť vôbec o stres. Únava je častým príznakom obrovského množstva ochorení a v prvom rade sa oplatí navštíviť endokrinológa, aby skontroloval, či štítna žľaza funguje normálne.

2. Potenie

Je v poriadku, že sa veľa potíte, ak cvičíte. Je normálne, že sa v noci veľmi potíte, ak je v spálni veľmi horúco. Náhle záchvaty horúčky však možno nesúvisia s fyzickou aktivitou alebo dokonca s teplou prikrývkou, ale s upchatím koronárnej artérie. A to už môže viesť k infarktu. Preto najprv upravte batériu v spálni a potom - na stretnutie s kardiológom.

3. Pálenie záhy

Môžete ignorovať zvláštny pocit pálenia v hrudi, odpisovať všetko na koláč pri večeri. Ale niekedy pocity podobné páleniu záhy nesignalizujú ťažký vzťah medzi žalúdkom a pažerákom, ale problémy so srdcom. Takže musíte premýšľať nie o tom, kde získať sódu, ale o tom, ako si dohodnúť stretnutie s kardiológom.

4. Chudnutie

Mnoho ľudí sníva o tom, že schudnú bez diéty, cvičenia a zmeny životného štýlu. Ak sa teda váha zrazu začne sama roztápať, berú to ako dôvod na radosť. V skutočnosti nie je potrebné robiť unáhlené závery. Náhla náhla strata hmotnosti je jedným z príznakov rakoviny. Zamyslite sa preto spolu so svojím lekárom, čo mohlo viesť k chudnutiu.

5. Ťažkosti s prehĺtaním

Ak sa vám čoraz častejšie zdá, že jedlo potrebujete predsa len dlhšie papať, siahnite po pohári vody, aby ste vypili kúsok zapichnutý v pažeráku, hoci sa nezdá, že by ste sa do jedla vrhali ako hladný vlk, choďte na dohodnuté stretnutie s gastroenterológom. Rakovina pažeráka sa často prejavuje práve neschopnosťou niečo prehltnúť. Aj keď, pravdepodobne by ste mali lepšie pracovať so svojimi čeľusťami.

6. Bolestivé obdobia

Bolestivé obdobia sú celkom bežné a reklamy pripomínajú, že „v dnešnej dobe“treba vypiť nejaký liek proti bolesti a všetko prejde. Ale jedna vec je dysmenorea, ktorá sa vyskytuje v dôsledku charakteristík tela. Ďalšou vecou je endometrióza, polycystické a iné ochorenia, kvôli ktorým sa menštruácia stáva obzvlášť bolestivou. Skontrolujte si zdravie.

7. Zápcha

Samozrejme, zápchu je ťažké ignorovať. Väčšinou je to však na vine nesprávna strava a banálny nedostatok vody. Ak znova a znova obviňujete sendviče, možno si nevšimnete, že takto telo signalizovalo cukrovku. Preto pre každý prípad treba raz ročne darovať krv a skontrolovať si hladinu cukru.

8. Nedostatok spánku

Ráno je pocit, že vôbec nešli spať. Ak ste išli spať pred piatimi hodinami, bolesť hlavy po prebudení je prirodzenou reakciou na nedostatok odpočinku. Ale ak sa ráno utiahne do postele, bez ohľadu na to, ako veľmi odpočívate, môžete trpieť nedostatkom kyslíka počas spánku v dôsledku obštrukčného spánkového apnoe. Ide o zastavenie dýchania počas spánku, často sa vyskytuje u ľudí, ktorí chrápu. Skúste si nahrať svoje chrápanie a vypočujte si túto nahrávku so svojím lekárom. Ak sú medzi nádychmi dlhé prestávky, potom musíte konať a liečiť chrápanie.

9. Suchá pokožka

Pokožka je napnutá, šupinatá, dokonca svrbí, aj keď sa nezdá, že by to bola alergia. Možno práve prišla zima a pokožka nemá dostatok vlhkosti. Alebo možno je to porucha štítnej žľazy alebo dokonca príznak autoimunitných ochorení.

10. Ruky a nohy sú studené

Rýchlo vám v mraze omrznú a znecitlivia prsty, potom zblednú a dokonca zbelejú? Môže za to chlad, rukavice nie sú vhodné do počasia. Alebo Raynaudov syndróm nie je také zriedkavé ochorenie, ktoré spôsobuje, že krvné cievy v prstoch trpia. Teple sa oblečte - a navštívte lekára.

11. Nechty menia tvar a farbu

Manikúra s tým nemá nič spoločné a osud čiar na nechtoch sa nedá prečítať. No konkávne nechty môžu signalizovať anémiu, zmenu farby časti nechtov – o problémoch s obličkami a zhrubnutia a výčnelky v oblasti kutikuly – o ochoreniach srdca či pľúc, kvôli ktorým tkanivá nemajú dostatok kyslíka.

12. Aristokratická bledosť

Ak si pri pohľade do zrkadla spomeniete buď na Snehulienku alebo upírov, je to výhovorka na rutinný krvný test a kontrolu hladiny hemoglobínu. Bledosť je jedným z charakteristických znakov anémie z nedostatku železa, ktorej sa dá ľahko zbaviť, ak prehodnotíte svoj jedálniček a kúpite si špeciálne doplnky železa.

13. Zmena rukopisu

Možno sa váš rukopis zmenil, pretože ste zabudli, kedy ste naposledy niečo napísali rukou. Alebo možno za nerovnomerné písmená, teda chvenie rúk, môže tréma, ktorá signalizuje rôzne choroby, až po Parkinsonovu chorobu.

14. Závraty pri stúpaní

Ak ste niekoľko hodín za sebou sedeli pri počítači, schúlení v polohe písmena „siu“a potom ste sa náhle narovnali a postavili, s najväčšou pravdepodobnosťou sa vám zatočí hlava, ale to rýchlo prejde. Ale ak sa vám neustále točí hlava, keď vstávate z pohovky alebo stoličky, potom je to už signál: možno je na vine opäť anémia. Chôdza a cvičenie môžu pomôcť, ale pred nastavením programu navštívte svojho lekára.

15. Kŕče v nohách

Športovci, najmä začiatočníci, vedia, že príliš veľa cvičenia môže spôsobiť kŕče. Stojí za to opraviť cvičebný program - a všetko sa stane normálnym. Ale ak sa kŕče objavia, keď len stúpate po schodoch, potom to nie je veľmi dobré. Je možné, že sa v tepnách dolných končatín tvoria krvné zrazeniny a je lepšie to zistiť čo najskôr.

16. Je ťažké spočítať zmenu

Možno matematika nie je tvoja silná stránka. Potom je to v poriadku. Alebo si len taký unavený, že nedokážeš ani myslieť. Ale možno sú to skoré príznaky Alzheimerovej choroby. Pre každý prípad skontrolujte: máte ťažkosti s počítaním v ústach alebo je čas navštíviť lekára.