2024 Autor: Malcolm Clapton | [email protected]. Naposledy zmenené: 2023-12-17 04:09
Takmer pred 9 rokmi Merlin Mann uviedol na trh nápad s prázdnou schránkou, ktorý sa čoskoro stal trendom. Pri zameraní sa na nulovanie počtu schránok nám však ušiel dôležitý bod: nejde o vyprázdnenie schránky, ale o pokoj a prehľadnosť, ktorá s tým prichádza. Spása pri dosahovaní poštového zenu!
Podľa údajov je 80 % listov „odpad“. Nafúknutá schránka s neprečítanými správami, zoznamami úloh, ktoré si posielame, a informačnými bulletinmi je stresujúca a skľučujúca. Zraniteľní sú najmä lídri, ktorí sú neustále bombardovaní novými a novými správami, ktoré si vyžadujú pozornosť.
Jediný spôsob, ako zastaviť toto šialenstvo, je prestať poslúchať svoju schránku a začať ju spravovať. A to neznamená, že musíte odstrániť všetky správy a uvoľniť miesto pre nové. Bez jasného plánu na správu vašich schránok sa rýchlo vrátite k starým zvykom a starosť opäť ovládne vašu myseľ.
Tu je 6 tipov, ktoré vám pomôžu dosiahnuť post zen.
1. Znížte tok odpadu
Skontrolujte svoje odbery a úprimne si priznajte, ktoré z nich len strácajú čas. Veľa rovnakých newsletterov? Aktualizačná správa pre stránku, na ktorej ste boli naposledy pred rokom? Informácie o zľavách v obchode, kde ste si kedysi niečo kúpili? Naliehavo sa z toho všetkého odhláste.
Čokoľvek, čo sa netýka vašich každodenných alebo strategických záujmov, by nemalo skončiť vo vašej schránke. Snažte sa a starostlivo vylaďte svoje spamové filtre.
2. Trénujte tím
Túto bolesť poznajú skôr zamestnanci veľkých korporácií: nekonečné reťaze listov, ktorých kópie sa posielajú každému, kto potrebuje aj nepotrebuje. Zastavte toto šialenstvo: Vysvetlite, že vás môžu pridať iba k príjemcom správ, ktoré sa vás priamo týkajú. K dispozícii je telefón pre naliehavé záležitosti. Vysvetlite to isté klientom, priateľom, rodine.
3. Automatizujte svoju poštovú schránku
Upravte si filtre tak, aby vám rýchly pohľad do doručenej pošty poskytol predstavu o tom, čo si vyžaduje vašu okamžitú pozornosť, čo je možné zobraziť na konci dňa a čo je k dispozícii počas týždňa.
4. Využite služby odloženého čítania
Ukladajte zaujímavé, ale nie naliehavé e-maily do samostatného priečinka alebo používajte služby ako Evernote. Uložte si zvedavé články, ktoré vám boli zaslané do Pocket alebo Instapaper a čítajte, keď budete mať voľný čas.
5. Udržiavajte zoznamy úloh pomocou špeciálnych služieb
Vaša doručená pošta nie je aplikácia na vytváranie zoznamov. Zbavte sa zvyku posielať si e-mailom zoznamy úloh a plány dlhodobých projektov.
Udržujte zoznamy úloh v službách, ktoré sú na tento účel prispôsobené, kde môžete nastaviť termíny, priority, rozdeliť veľké projekty na niekoľko malých úloh a štruktúrovať zoznamy. A bude menej pravdepodobné, že budete cúvať, keď uvidíte novú prichádzajúcu správu vo svojej pošte.
6. Použite pravidlo dvoch minút
Okamžite odpovedajte iba na e-maily, ktoré vám zaberú menej ako dve minúty času. Zvyšok pošlite do zoznamu úloh alebo do priečinka Prečítať neskôr. Jednoduchá distribúcia listov pomôže napr.
Efektívny systém manipulácie s doručenou poštou je nevyhnutný pre vaše duševné zdravie. Tok písmen sa nikdy nezastaví a je dôležité, aby ste sa v ňom naučili plávať a neutápať sa. Akonáhle dosiahnete poštový zen, stanete sa pokojnejšími a produktívnejšími.
Odporúča:
Ako malé kroky vám pomôžu dosiahnuť vaše ciele
Kniha Kendry Adachi „Lazy Genius Mom“je o tom, ako malé kroky k cieľu sú oveľa efektívnejšie ako prístup typu všetko alebo nič
Ako dosiahnuť ciele a výsledky bez násilia voči sebe
Úryvok z knihy podcastera Nikitu Maklakhova "Bude hotovo!" vám pomôže rýchlejšie a jednoduchšie zmeniť návyky, aby ste si vytvorili najlepší spôsob, ako dosiahnuť svoj cieľ
Ako zmeniť svoj postoj k úspechu a dosiahnuť viac
Veľký úspech nie vždy prináša trvalé pozitívne emócie. Myšlienka dlhodobého úspechu vám pomôže znovu sa pozrieť na osobné víťazstvá a úspechy
RECENZIA: „O čom snívať. Ako pochopiť, čo skutočne chcete a ako to dosiahnuť, “Barbara Sher
Predstavujeme vám recenziu na knihu „O čom snívať“od Barbary Sher. Tento bestseller vám ukáže, ako nájsť svoje životné ciele a ukáže vám krátke spôsoby, ako ich dosiahnuť
Zen Productivity System: ZTD (Zen to Done)
ZTD je individuálny systém riadenia času pre každého. Tipy, ako si vytvoriť svoj vlastný systém, ktorý vám vyhovuje