Prečo vám dna môže zničiť život a ako sa jej vyhnúť

2024 Autor: Malcolm Clapton | [email protected]. Naposledy zmenené: 2023-12-17 04:09

Táto bolesť sa objaví náhle a rovnako rýchlo zmizne. Ale nemôžete ju ignorovať.

Čo je dna

Starovekí Gréci, ktorí dali meno tejto chorobe, boli metaforické a zároveň kategoricky jasné. Dna Dna. Symptómy a príčiny doslova znamená „pasca na nohy“. Prezentovali ste? Áno, áno, je to tak: ostrá silná bolesť prepichujúca kĺb palca, začervenanie, opuch, "pálenie" kože.

„Pasca“dokáže nohu pustiť za hodinu-dve, no udrží ju niekoľko hodín, ba aj dní.

Najčastejšie dna postihuje kĺb palca na nohe - jeden alebo oba naraz. Ale choroba sa neobmedzuje len na nohu. Táto forma artritídy môže postihnúť absolútne akýkoľvek kĺb vo vašom tele: kolená, členky, lakte, zápästia, prsty…

Spočiatku záchvaty odchádzajú pomerne rýchlo a niekedy sa nemusia opakovať týždne alebo mesiace. Zápal kĺbov však postupuje. Každý nasledujúci záchvat dny sa stáva dlhším a silnejším a postihuje čoraz viac častí tela. Tak vzniká chronická dnavá artritída, ktorá môže jedného dňa viesť k obmedzeniu pohyblivosti a deštrukcii kĺbov.

Prečo sa to deje?

Dna je spôsobená nahromadenými kryštálmi kyseliny močovej v joint. Dna Obrázky Slideshow: Príčiny, symptómy a liečba dny. Táto kyselina je zasa produktom rozkladu purínov – látok, ktoré sú súčasťou niektorých jedál a nápojov. Napríklad mäso, morské plody alebo pivo.

Za normálnych okolností telo odstraňuje kyselinu močovú tak, že ju rozpúšťa v krvi a potom vedie krv cez obličky, odkiaľ sa vylučuje močom.

Ale niekedy sa v tomto dobre naolejovanom mechanizme vyskytnú zlyhania.

Do krvného obehu sa môže dostať príliš veľa kyseliny močovej. Alebo možno sú obličky postihnuté chorobou a nedokážu sa vyrovnať s filtráciou. V tomto prípade sa môže v tele hromadiť kyselina, ktorá vytvára ostré, ihličkovité kryštály v kĺboch alebo okolitých tkanivách. Sú to tie, ktoré spôsobujú bolesť, opuch a chronický zápal.

Čo vedie k dnu

Lekári uvádzajú najčastejšie rizikové faktory dny, ktoré môžu vyvolať rozvoj ochorenia.

1. Nezdravá strava

Ak máte radi grilovačku, no s niečím opojným, dnu Diéta pri dne: Čo je dovolené, čo ešte nie, žmúri vašim smerom. Mäso, najmä červené, obsahuje veľké množstvo purínov, čo znamená, že zvyšuje koncentráciu kyseliny močovej v krvi. A alkohol sťažuje prácu obličiek a neumožňuje správne odstraňovať kyselinu z tela.

Nebezpečné je najmä pivo: obsahuje veľké množstvo purínov Pitie piva a jeho vplyv na kyselinu močovú – organické látky, ktoré sa v našom tele premieňajú na kyselinu močovú. Ďalšie produkty provokatérov tejto formy artritídy sú:

• Vedľajšie produkty – srdcia, žalúdky a iné vnútornosti.
• Údené produkty.
• Niektoré druhy rýb.
• Hrach, šošovica.
• Sladké sýtené nápoje.

2. Pohlavie a vek

Predtým bola dna považovaná za „mužskú“chorobu, keďže muži mali väčší prístup k nebezpečnému jedlu – rovnakému mäsu s pivom. Mužské telo navyše produkuje viac kyseliny močovej.

Tieto dva faktory zvyčajne spôsobujú dnu. Symptómy a príčiny vo veku 30-50 rokov – v tomto veku má väčšina pacientov prvý dnavý záchvat.

Odkedy ženy získali rovnaký prístup k jedlu ako muži, dnavá artritída ich postihla tiež. Pravda, dna prichádza na slabšie pohlavie o niečo neskôr – po menopauze, keď sa hladina kyseliny močovej v ženskom tele začína približovať tej mužskej.

3. Nadváha

Čím viac kíl navyše, tým vyššie riziká. V tomto prípade telo produkuje viac kyseliny močovej a obličky sú nútené filtrovať viac krvi a nemusia byť schopné túto úlohu zvládnuť.

4. Nedávna trauma, operácia, fyzické preťaženie

V takýchto podmienkach telo zvyšuje produkciu kyseliny močovej.

5. Niektoré choroby

Hypertenzia, cukrovka, ochorenia obličiek a srdca môžu tiež zvýšiť hladinu kyseliny močovej v krvi.

6. Užívanie niektorých liekov

Patria sem individuálne diuretiká (najmä tie, ktoré sú predpísané na liečbu hypertenzie), ako aj lieky obsahujúce salicylát.

7. Dedičnosť

Ak má niekto z vašich blízkych dnu, vaše riziká sú zvýšené.

Ako liečiť dnu

Najprv musíte presne diagnostikovať. Je ťažké zameniť dnu s inou chorobou: táto "pasca" je príliš typická. Ale predsa len posledná bodka v otázke "Pán doktor, čo mi je?" musí doručiť kvalifikovaný lekár – terapeut, chirurg alebo reumatológ.

Možno budete musieť urobiť ďalší prieskum:

• Urobte si krvný test, aby ste zistili hladinu kyseliny močovej a kreatinínu, proteínu, ktorý je markerom funkcie obličiek.
• Vykonajte röntgenové snímky kĺbu, aby ste vylúčili iné príčiny zápalu, ako je trauma.
• Vykonajte ultrazvukové vyšetrenie, aby ste našli kryštály kyseliny močovej v kĺbe.
• Vykonajte analýzu synoviálnej tekutiny kĺbu, aby ste určili všetky rovnaké kryštály kyseliny močovej.

Potrebné vyšetrenia opäť predpíše lekár. Ak sa dna potvrdí, lekár predpíše lieky. Rozdeľujú sa do dvoch kategórií:

• Lieky, ktoré zmierňujú bolesť a zabraňujú budúcim útokom. Patria medzi ne voľnopredajné lieky proti bolesti (ako je ibuprofén) a závažnejšie možnosti predpisovania. A tiež kortikosteroidy - vo forme tabliet alebo injekcií.
• Lieky, ktoré zabraňujú komplikáciám dny. Niektoré z nich blokujú tvorbu kyseliny močovej v tele, iné zlepšujú funkciu obličiek.

Lieky sú najúčinnejším spôsobom, ako liečiť akútnu dnu a zabrániť tomu, aby sa stala chronickou. Ale aby bola medikamentózna terapia efektívnejšia, je potrebné ju doplniť aj úpravou životného štýlu. Mimochodom, sú aj prevenciou tohto typu artritídy.

Čo robiť, aby ste nedostali dnu

1. Jedzte zdravú výživu

Obmedzte konzumáciu potravín s vysokým obsahom purínov: mäso (najmä červené), vnútornosti, polotovary (klobásy, údeniny), údeniny. Nepreháňajte alkohol a sladenú sódu.

2. Pite veľa vody

Tekutina pomáha telu vyplavovať prebytočnú kyselinu močovú.

3. Viac sa hýbte a pravidelne cvičte

To je nevyhnutné na udržanie zdravej hmotnosti. Len to nepreháňajte. Fyzické preťaženie alebo príliš prísna strava môžu byť škodlivé, pretože tiež nútia telo produkovať viac kyseliny močovej.

4. Jedzte nízkotučné mliečne výrobky

Podľa Gout. Symptómy a príčiny odborníkov z Mayo Clinic, toto kyslé mlieko znižuje riziko dny. To znamená, že môže slúžiť ako alternatíva mäsa z hľadiska získavania bielkovín.