11 faktov o vzťahoch, ktoré by si páry mali pamätať navždy

2024 Autor: Malcolm Clapton | [email protected]. Naposledy zmenené: 2023-12-17 04:09

Váš vzťah ovplyvňujú úplne nečakané faktory, na ktoré ste takmer ani nepomysleli. Je dobré, že sa skúmavé mysle sociológov neprestávajú hrabať v pravde.

1. Netreba sa ponáhľať

Prvé chvíle lásky sú také živé, že sa ľudia odvážia robiť spontánne rozhodnutia, neuvedomujúc si dôsledky svojho správania. Víchrica emócií inšpiruje, v žilách kypí chémia šťastia a zdá sa, že skoré zásnuby či sobáš sú tým najlepším spôsobom, ako udržať dovolenku v sebe. Ako ukazuje prax, opak je pravdou.

Štúdia z Emory University ukázala, že čím dlhšie sa moderné páry stretávajú pred sobášom, tým je pravdepodobnejšie, že spolu zostanú. V číslach sa páry, ktoré spolu chodili tri a viac rokov, rozvádzali o 39 % menej často ako tie, ktoré vzťah kontrolovali menej ako rok.

2. Neoplatí sa míňať peniaze na svadbu

Bohaté svadobné prípravy a panské svadobné oslavy majú dlhoročnú tradíciu. Okolie mladých, a niekedy aj nevesta a ženích sami, sa snažia hodiť dovolenku o nič horšiu ako susedova, pretože sa podpíšu len raz v živote! Háčik je však v tom, že strany s veľkými nohami sa môžu v budúcnosti obrátiť proti nim.

V rámci tej istej štúdie Emory University vedci urobili rozhovory s tisíckami heterosexuálnych párov a zistili, že "dĺžka manželstva je spojená s výdavkami na snubné prstene a svadobný obrad." Najmä tí, ktorí minuli pôsobivé sumy na prstene, sa rozchádzali o 30 % častejšie.

A existuje na to jednoduché vysvetlenie: vyschnuté zlaté rezervy, dlhy a pôžičky podkopávajú finančnú základňu novej bunky spoločnosti. Príčinou nezhôd sa stávajú peniaze, ekonomické spory neutíchajú, čo vedie k rozkolu v rodine.

3. Túliť sa v spánku

Páry, ktoré spia spolu, sú šťastnejšie ako tie, ktoré spia oddelene. Vedci z University of Hertfordshire skúmali vzťah v spánku a zistili, že 94 % párov, ktoré strávili noc v kontakte, uviedlo, že ich vzťah je šťastný. Zároveň len 68 % tých, ktorí sa v spánku nedotýkali, bolo so svojím vzťahom spokojných.

Objatia prospievajú aj zdraviu polovičiek. V chladnej zime zahrejú telá vo vychladenej posteli.

4. Nezabudnite poďakovať

Obyčajné „ďakujem“posilňuje puto. Hovoria o tom vedci z Kalifornskej univerzity v Berkeley. Vedci vytvorili prostredie, v ktorom obe polovičky ďakovali a prijímali vďaku od svojho partnera. Na konci experimentu sa všetkých 77 párov cítilo pokojnejšie a spokojnejšie. Lepšie si rozumeli, ostrejšie cítili starostlivosť a ústretovosť milovanej osoby. A existoval na to vedecký základ. Pozitívny efekt „ďakujem“bol spôsobený zvýšenou produkciou oxytocínu, hormónu dôvery a náklonnosti.

5. Starajte sa jeden o druhého

Zdravie aj tých najsilnejších vzťahov treba zlepšiť. Skúsení ľudia radia častejšie si navzájom priznať lásku a vedci - prejsť od slov k činom. Navyše nepotrebujete titanské úsilie ani veľké investície. Stačí ukázať malé, ale mimoriadne výrazné známky pozornosti.

Je pre vás náročné pripraviť polovičke šálku čaju? Drobnosti! Ale toto sú maličkosti, ktoré posilňujú váš zväzok. K tomuto záveru dospeli sociológovia z Open University of Great Britain. V priebehu dvoch rokov študovali životy 5000 ľudí a dospeli k záveru, že na nečakaných prekvapeniach a malých láskavostiach stále záleží aj po rokoch dlhodobého vzťahu. Je to silný článok vo vzťahu.

6. Triezvo zhodnoťte svoj zväzok

Koľkokrát ste svetu povedali, že úprimnosť je najlepší spôsob, ako vyriešiť problém? Ľudia však pred realitou zatvárajú oči a nahrádzajú pravdu pritiahnutými výhovorkami. A robia to, samozrejme, márne. Psychológovia odporúčajú hovoriť priamo o svojich preferenciách a túžbach.

Výskumníci z University of Illinois sledovali vývoj vzťahov v 232 tandemoch a poznamenali, že úspešné páry si dobre pamätali všetky štádiá svojho romániku, zatiaľ čo páry v ťažkostiach si klamali, pozerali sa späť a mysleli si, že je všetko v poriadku.

7. Na to, aby si bol šťastný, nepotrebuješ mať pečiatku v pase

Dlho sa uvádza, že ženatí ľudia dosahujú lepšie kariérne úspechy ako slobodní. Majú pevnejšie zdravotné a sociálne väzby, stabilnejšiu psychiku. Utekajte a podpíšte sa pre novú pozíciu a dlhovekosť!

Ale neponáhľajte sa, pretože obyčajný občiansky zväzok nie je horší ako oficiálne manželstvo. Všetky rovnaké výhody, ale bez zdokumentovaného záväzku. Vedci tvrdia, že začiatok spoločného života medzi manželmi a spolubývajúcimi sa príliš nelíši. Navyše, na konci medových týždňov všetky rozdiely úplne zmiznú.

8. Netreba hľadať „spriaznenú dušu“

V každom z nás je romantik, ktorý chce na svojej životnej ceste nájsť práve tú spriaznenú dušu. Niekto s ním bojuje, uvedomuje si, že neexistujú úplné náhody, ale niekto si svoju spriaznenú dušu idealizuje a verí, že to bolo určené osudom. Tí druhí robia významnú chybu.

Dokazujú to sociologické štúdie Spika W. S. Leeho a Norberta Schwarza. Podľa vedcov ľudia, ktorí vidia svoj vzťah ako diktát osudu, čím v sebe zakorenili základ pre budúce sklamanie, pretože realita vždy odporuje fantázii. Správne porovnajte svoj vzťah s dlhou cestou plnou prekážok a ťažkostí. V tomto prípade vás minulé roky neopustia trpkosťou nenaplnených nádejí.

9. Vzťahy na diaľku nie sú veta

Čím ďalej sú magnety od seba, tým je spojenie medzi nimi slabšie. Práve tento druh logiky často podkopáva vieru ľudí vo vzťahy na diaľku a ľudia odchádzajú bez toho, aby skúšali silu. "Zatiaľ to bolo v pohode, napíšme si na Facebook."

Počkajte, počkajte, nájdite si čas na rozptýlenie. Odborníci z Cornell University našli mnoho príkladov geograficky vzdialených vzťahov, v ktorých sa muži a ženy cítili spokojnejšie, ako keby žili vedľa seba.

Psychológovia tvrdia, že vo vzťahoch na diaľku sa ľudia častejšie obracajú k svetlým momentom svojho života, vychutnávajú si príjemné detaily, a to vyvoláva pocity.

10. Musíte sa chcieť stať rodičom

Deti sú kvety života. Hovoria nám o tom v národnej televízii a keď sme na návšteve u babičky. Je jasné, že štát potrebuje nových občanov a staršia generácia chce trochu zamávať. Slepo nasledovať vedenie?

Sociologické výskumy nedávajú jednoznačnú odpoveď. Niektorí z nich ubezpečujú, že rodiny s deťmi sú šťastnejšie. Iní, nie bezdôvodne, poukazujú na zvýšenú hladinu stresu spojenú s dobudovaním rodiny, cez ktorú nie každý môže prejsť. Záver je jednoduchý: treba chcieť dieťa alebo dorásť k hrdému titulu „rodič“.

11. Všetko je to o láskavosti

Dlhodobé spojenectvá sú postavené na princípoch vzájomnej úcty, lásky, pomoci a hlavne dobroty a štedrosti. Myslí si to známy americký pár John a Julie Gottmanovci. Svoj názor podopierajú štyridsiatimi rokmi pracovných skúseností rodinných psychológov. Gottmeni na základe svojich bohatých skúseností odporúčajú venovať pozornosť svojmu správaniu pri hádkach. V období domácich vášní je veľmi ľahké uraziť partnera a vzbudiť v ňom opovrhnutie – hlavný faktor blížiaceho sa rozchodu. Pochopením, že vaše „phi“možno vyjadriť dobrými poznámkami, nepoškodí váš zväzok.