Prečo chceš vždy plakať bez dôvodu?

2024 Autor: Malcolm Clapton | [email protected]. Naposledy zmenené: 2023-12-17 04:09

Slzy nepochádzajú len zo silných emócií. Niekedy je to príznak choroby.

Čo je plač

V očných kútikoch sú malé žľazy, ktoré produkujú číru tekutinu s rozpustenými bielkovinami a soľami, ktorá je potrebná na výživu, zvlhčenie a čistenie rohovky. Sú to slzy, uvoľňujú sa reflexne pod vplyvom signálov z autonómneho nervového systému. Ale niekedy sa do procesu zapoja emócie.

Ľudia sú jedinými neurobiológia ľudských plačúcich tvorov na zemi, ktoré sú schopné plakať pod vplyvom pocitov. Slzy môžu pochádzať z dojímavého filmu, hudby, dôležitých udalostí v živote alebo z empatie. Plač vyvoláva pozitívne aj negatívne emócie.

Vedci stále skúmajú duševné a nervové procesy, ktoré sú základom vzniku emocionálnych sĺz. Predpokladá sa, že plač súvisí s rodičovským temperamentom a vlastnosťami, osobnostnými črtami a pohlavím, ako aj s uvoľňovaním neurotransmiteru serotonínu a mozgových hormónov: oxytocínu, vazopresínu a prolaktínu. Tieto látky sa podieľajú na tvorbe pripútanosti a sociálneho správania. Preto odlúčenie, strata milovaného človeka vedie k smútku a slzám.

Vedci tiež zistili, že ženy plačú častejšie ako muži. Pripisuje sa to pôsobeniu testosterónu. Neurobiológia ľudského plaču, ktorý inhibuje emocionálne reakcie.

Prečo chceš vždy plakať

Deti často plačú a neváhajú, je to ich spôsob, ako upútať pozornosť, dožadovať sa vytúženej hračky alebo ovplyvniť rozhodnutie rodičov. Dospelí si len zriedka dovolia plakať v prítomnosti iných ľudí, ale niekedy sa takto prejaví bolesť, odpor, empatia Sympatia Plač: Postrehy z infračerveného termálneho zobrazovania na ženskej vzorke, únava, stres alebo naopak radosť.

Ak sa plač neobjavuje každý deň a pre maličkosti, môžete ho ignorovať. Predstavte si však situáciu, že slzy tečú kvôli zlomenému nechtu, malému komentáru od cudzinca alebo úplne bez zjavného dôvodu. Možno je problémom nedostatok vitamínu B-12 a depresia: Súvisia spolu? B12, únava. Ale niekedy je neustála túžba plakať vplyvom rôznych patologických faktorov, ktoré je ťažké odstrániť bez lekára.

Psychologické faktory

Nestabilita nervového systému sa objavuje u ľudí, ktorí sú dlhodobo v stave nervového napätia. Tým sa uvoľňujú hormóny adrenalín, norepinefrín a kortizol, ktoré organizmus vyčerpávajú. Plač pomáha Sympatii Crying: Insights from Infrared Thermal Imaging on a female sample to reduction of these areas and reduction dopad stresu na psychiku.

Niekedy túžba neustále plakať vzniká v dôsledku porušenia lekárskej psychológie prispôsobenia sa pôsobeniu rôznych faktorov. Napríklad psychický tlak v práci, nedostatok peňazí či veľké množstvo povinností k blízkym vyčerpáva nervový systém, hromadí sa podráždenie a únava. Preto sa z akéhokoľvek menšieho dôvodu objavia slzy. Takáto porucha môže trvať až 2-3 mesiace a nie vždy prejde bez pomoci psychológa.

Mentálne poruchy

Neustále nutkanie plakať sa vyskytuje pri duševných poruchách. Často majú vymazané príznaky, takže bez konzultácie s psychiatrom nie je možné stanoviť diagnózu. Po vyšetrení môže lekár zistiť jednu z nasledujúcich podmienok:

• Depresia (veľká depresívna porucha). Pacienti sú v emocionálne depresívnom stave, ale smútok a plačlivosť môžu byť nahradené agresivitou, podráždenosťou. Človek stráca všetok záujem o život, obľúbené koníčky, spomaľuje sa duševná aktivita, znižuje sa pamäť. V závažných prípadoch sa objavujú myšlienky na samovraždu alebo pokusy o jej spáchanie.
• Posttraumatická stresová porucha. Posttraumatická stresová porucha (PTSD) sa vyskytuje po traumatickej udalosti, ale zvyčajne nie okamžite, ale po niekoľkých týždňoch. Človeka mučia nočné mory, nepríjemné spomienky, niekedy sa objavujú myšlienky o vlastnej bezcennosti, pocit skazy. Pozitívne emócie sú vymazané. Niekedy toto porušenie môže viesť aj k samovražde.
• Záchvaty paniky a panická porucha. Ide o duševnú chorobu, pri ktorej sa objaví náhly záchvat strachu, človek stráca kontrolu nad svojím správaním, cíti silný tlkot srdca, pociťuje dýchavičnosť, triašku, kŕče v bruchu. Mnoho ľudí začne plakať súčasne.
• Demencia Demencia. Choroba sa často vyskytuje v starobe a vedie k zníženiu pamäti, pozornosti, myslenia. Emócie človeka sú vymazané, ale je tu túžba neustále plakať.

Zmeny vnútorných orgánov

Častá túžba roniť slzy môže pochádzať z hormonálnych zmien alebo chorôb a môže byť sprevádzaná ďalšími príznakmi. Napríklad u žien je plačlivosť spojená s predmenštruačným predmenštruačným syndrómom (PMS) syndrómom, menopauzou Syndróm menopauzy: súčasný stav techniky alebo tehotenstvo Psychoemočné poruchy počas tehotenstva. Potreba ich nápravy. Tieto stavy sú sprevádzané kolísaním hladiny pohlavných hormónov, a preto môžu viesť k emočnej nestabilite.

Lekári sa domnievajú, že neustály plač spôsobuje aj endokrinné ochorenia. Napríklad pri hypertyreóze Hypertyreóza (zvýšená činnosť štítnej žľazy), Addisonova choroba, diabetes mellitus, depresia a diabetes mellitus ako komorbidné ochorenia, je tendencia k depresii a zmenám nálad.

Ale častejšie slzy bez dôvodu vyvolávajú mozgové patológie. Niekedy má človek nekontrolovateľný plač, ktorý môže vystriedať smiech. Toto je jeden zo znakov pseudobulbárneho pseudobulbárneho afektu. Niektorí to považujú za duševnú poruchu, ale v skutočnosti je to spôsobené poruchami mozgu:

• mŕtvica;
• roztrúsená skleróza;
• následky poranenia hlavy;
• Alzheimerova choroba;
• Parkinsonova choroba.

Ako prestať plakať bez dôvodu

Niektorí sa snažia vyrovnať so zlými emóciami sami, snažia sa potlačiť plač alebo odviesť pozornosť od provokujúcich faktorov. Môžete si zacvičiť dychové cvičenia alebo vyskúšať relaxačné techniky.

Ak sa vám slzy v očiach naďalej objavujú bez dôvodu, musíte navštíviť terapeuta. Predpíše vyšetrenie, v prípade potreby pošle k psychoterapeutovi alebo psychiatrovi.

Liečba bude závisieť od príčiny plaču. Kognitívno-behaviorálna terapia pomáha pri psychických problémoch, kognitívno-behaviorálna terapia, ktorá učí meniť myslenie a správne vnímať negatívne situácie.

Ak je plač spojený s hormonálnymi problémami, duševnými chorobami alebo neurologickými stavmi, lekár vám môže podľa potreby predpísať lieky.