Čo robiť, ak sa objavia modriny bez dôvodu

2024 Autor: Malcolm Clapton | [email protected]. Naposledy zmenené: 2023-12-17 04:09

Stále existujú dôvody. A medzi nimi - veľmi nebezpečné.

Prečo sa objavujú modriny?

Okamžite urobme rezerváciu: samozrejme, aj úplne bezdôvodné modriny majú svoje dôvody. Len skrytý.

Modriny sú následky poškodenia kapilár umiestnených pod kožou. Mechanizmus ich vzniku je jednoduchý: hit - kapiláry utrpeli - krv z nich vyliata vytvorila podkožný hematóm, samú modrinu. Ak nezasiahla, ale je tam hematóm, znamená to, že kapiláry boli poškodené z iného dôvodu.

Ak sa modriny objavujú pravidelne bez dôvodu, znamená to, že kapiláry trpia kvôli nejakému druhu systémovej vnútornej poruchy v tele.

Lifehacker zhromaždil 7 najčastejších prípadov nevysvetliteľnej modriny Cítite sa modro? Tu je šesť možných dôvodov, prečo ich máte.

1. Nedostatok vitamínov a minerálov

Niektoré vitamíny (napríklad K a B12) sú z veľkej časti zodpovedné za zloženie krvi a jej zrážanlivosť. Ostatné - rovnaký vitamín C Vitamín C - pre pevnosť stien krvných ciev, vrátane najmenších kapilár. Zinok a železo sú nevyhnutné prvky na rýchle hojenie všetkých druhov poranení, vrátane kapilárnych. Na stav kapilárnych stien vplývajú aj bioflavonoidy (citrín, rutín, katechín a kvercetín).

Pri nedostatku týchto látok sa modriny objavujú oveľa ľahšie a častejšie ako zvyčajne: cievy sa stávajú krehkými a krehkými a telo nemá dostatok sily na rýchle blokovanie krvácania.

2. Silový tréning

Stres súvisiaci s cvičením môže spôsobiť prasknutie krvných ciev. Pozerajte sa do očí športovcov zdvíhajúcich rekordné činky – všimnete si prasknuté cievy okolo zreníc. A niektorým „šťastlivcom“pri obzvlášť intenzívnom prístupe aj krváca z nosa.

Týka sa to aj vlásočníc pod kožou končatín a trupu, takže modriny na tele sú úplne predvídateľný obrat s prílišným nadšením pre činku a ďalšie prvky silového fitness.

3. Užívanie niektorých liekov a doplnkov stravy

Populárne lieky proti bolesti, ibuprofén a aspirín, riedia krv a zhoršujú jej zrážanlivosť. To isté pre 8 dôvodov pre nevysvetliteľné modriny na tele, kortikosteroidy, ako aj naše obľúbené doplnky, rybí olej a ginkgo biloba.

Čo je tam! Aj cesnak pri nadmernej konzumácii môže spôsobiť zlú zrážanlivosť krvi. A to je priama cesta k vzniku pomerne rozsiahlych hematómov aj pri tých najmenších úderoch.

4. Starnutie

S pribúdajúcim vekom sa pokožka stáva tenšou, starnutím sa pokožka mení, stáva sa bledšou a transparentnejšou. Kvôli tomu sa cez kožu začnú zreteľne prejavovať aj malé hematómy, ktoré by ste si v mladosti ani nevšimli. Zmeny sa týkajú aj krvných ciev: stávajú sa krehkejšími a ľahko sa zlomia pri drobných poraneniach.

Zrejmým príkladom toho je porucha tvorby modrín nazývaná senilná purpura. Randomizovaná, placebom kontrolovaná, dvojito zaslepená štúdia na vyhodnotenie účinnosti zmesi citrusových bioflavanoidov pri liečbe senilnej purpury u 10 % ľudí starších ako 50 rokov trpí týmto ochorením.

5. Existujúci alebo rozvíjajúci sa diabetes

Diabetes nie je len o hladine cukru v krvi. Táto metabolická porucha postihuje celé telo, vrátane zlého krvného obehu. Symptomatológia je rovnaká ako vyššie: krvné cievy sa stávajú krehkejšími, krv sa horšie zráža a objavujú sa modriny, zdá sa, dokonca aj z vetra.

6. Choroby spojené s poruchami zrážanlivosti krvi

Von Willebrandova choroba, trombofília, trombocytopénia… Niektoré z týchto chorôb sú dedičné, niektoré získané, no všetky majú spoločný príznak: modriny a modriny sa tvoria takmer bezdôvodne.

7. Onkológia

Hovoríme najmä o leukémii. Jedným z prvých príznakov von Willebrandovej choroby tohto ochorenia je objavenie sa modrín neznámeho pôvodu po celom tele. S tým opäť súvisí aj prudko zhoršená zrážanlivosť krvi.

Čo robiť, ak sa objavia modriny bez dôvodu

Ak ste si pozorne prečítali vyššie uvedený text, už ste pochopili: takéto modriny môžu byť úplne nevinné alebo môžu naznačovať vážne problémy.

Aby ste nepremeškali moment nástupu skutočne hroznej choroby, je dôležité starostlivo zvážiť hematómy, ktorých pôvod si nie ste istí.

Sledujte, ako sa modriny správajú v nasledujúcich dňoch. Ak sa tvrdohlavo nehoja, zväčšujú sa alebo sa objavia nové nevysvetliteľné modriny, mali by ste sa čo najskôr poradiť s terapeutom.

Ak všetko pôjde dobre a testy nepreukážu žiadne problémy, lekár vám odporučí:

1. Upravte stravu, aby ste získali potrebné množstvo vitamínov a minerálov.
2. Menej zápalu v tréningu.
3. Odmietnite lieky na riedenie krvi a doplnky stravy a nahraďte ich analógmi.
4. Používajte krémy a masti, ktoré posilňujú steny ciev.

Za normálnych okolností to stačí na to, aby sa pokožka zbavila neestetických modrín a aby sa v budúcnosti nezobrazovali.