Prečo sú neurotici dobrí

2024 Autor: Malcolm Clapton | [email protected]. Naposledy zmenené: 2023-12-17 04:09

Všeobecne sa uznáva, že byť psycho neurotikom je zlé. Hovorí sa, že váš súdruh nie je veľmi spoľahlivý, ak sa neviete ovládať v životnej situácii bežnej pre mnohých. Ale počkajte: pochopme pojmy a zistíme, aké zlé to je - život zasvätený neustálemu boju so svojimi emóciami.

Vo všeobecnosti majú neurotici zlú povesť. Neprekvapilo by ma, keby ste ma vzali za slovo bez toho, aby ste toto tvrdenie čo i len spochybnili. Prídavné mená, ktoré sa vzťahujú na týchto ľudí, spôsobia, že sa každý bez zjavného dôvodu zamračí.

Presvedčte sa sami. Neurotici, oni:

• nafúknutý,
• napätý (alebo „napätý“, ako sa dnes v móde hovorí),
• náladoví ľudia.

Nekŕmte ich chlebom – len mi dovoľte, aby som sa na niečo zavesil, a potom len vydržte: pred vašimi očami sa rozvinú akcie nevídaného rozsahu, porovnateľné so špeciálnou operáciou na záchranu Zeme pred vesmírnymi útočníkmi. Pamätajte, že neurotici sa nestávajú len tak.

Bez ohľadu na definície, na ktoré sa obrátite, každý jasne povie, že byť neurotický nie je dobré. Vo všeobecnosti, čisto logicky, sú obavy pochopiteľné. V konečnom dôsledku podľa amerického Národného centra pre biotechnologické informácie takéto nestabilné (to je hlavná charakteristika väčšiny definícií súvisiacich s témou, ktorá je známa svetu) môže predstavovať hrozbu pre ľudské zdravie.

Napriek tomu nie všetky vedecké mysle sú naklonené interpretovať tento fenomén čisto negatívnym spôsobom. Ľudia, ktorí sú schopní vyrovnať sa so svojou neurasténiou bez veľkého úsilia a citeľných strát, môžu z tejto poruchy čerpať mnohé výhody, na rozdiel od iných smrteľníkov, ktorí majú všetko „normálne“.

Ako sme sľúbili, poďme sa zaoberať pojmami, pretože v tomto prípade je to nevyhnutné. Porovnajme teda rozdiel medzi neurózou a neurotizmom.

(psychoneuróza, neurotická porucha). Súhrnný názov pre skupinu funkčných psychogénnych reverzibilných porúch, ktoré majú tendenciu protrahovať. Klinický obraz je charakterizovaný astenickými, obsedantnými a / alebo hysterickými prejavmi, ako aj dočasným znížením duševnej a fyzickej výkonnosti.

(neuróza). Osobnostná črta charakterizovaná emočnou nestabilitou, úzkosťou, nízkou sebaúctou a niekedy autonómnymi poruchami. Neurotizmus by sa nemal stotožňovať s neurózou, pretože neurotické symptómy môže vykazovať aj zdravý človek.

Nie je to tak, rozdiel medzi týmito pojmami je zrejmý?

Mnoho Aesculapiánov verí, že hlavným negatívnym faktorom, ktorý otravuje životy neurotikov, je podozrievavosť. Keď som písal tento článok, postupne som sa presvedčil, že vyzerám ako neurotický. Internet odrážal informácie, ktoré som už vtedy mal: život neurotika je zložitý, jeho udalosti sú nejednoznačné. Taký človek jednoducho nemôže byť pokojný, vždy je s ním všetko zlé. Napriek tomu som sa ďalej hrabal v dostupných informáciách a vrátil mi úsmev na tvár.

Ďalej navrhujem, aby ste sa oboznámili s niekoľkými tézami, ktoré môžu vyvrátiť mýty o krehkosti základov neurotického vesmíru. Áno, a sám diabol si zlomí nohu, ak sa pokúsi pochopiť motívy konania a kľukaté cesty myslenia tých, o ktorých teraz hovoríme. Ale ukazuje sa, že život neurotika nie je nevyhnutne neustála úzkosť sprevádzaná permanentne stresujúcim stavom. Dokáže byť k sebe celkom pozitívna.

Mimochodom, pre mňa znie výraz „žiť dlhý a šťastný život“neznesiteľne depresívne.

Nechcem sa k nikomu príliš priblížiť. Nechcem, aby niekto vedel, ako sa cítim a čo si myslím. A ak nie ste schopní pochopiť, aký som rád, keď počúvam svoju hudbu, no, bohužiaľ …

Kurt Cobain

Takže, tu je 10 faktov o skutočnom živote neurotikov…

1. Myslia si, že ísť s prúdom nie je cool

Dôstojne brať rany osudu je pre emočne labilnú časť populácie skutočnou skúškou. To je dôvod, prečo sa neurotici snažia naplánovať každý svoj krok: prekvapenia nie sú vždy príjemné a majú tendenciu sa stať nemiestne. Nepotiť sa viac, ako je potrebné, je snáď pre každého mimoriadne užitočná zručnosť. Ale na druhej strane, zvyk byť neustále pripravený na všetko nie je vždy zlozvykom. Neurotici sú zvyknutí riešiť úzkosť po svojom a dokonca z nej aj ťažiť. A vo všeobecnosti prítomnosť koherentného akčného plánu v hlave nikdy nikomu neublížila.

2. Neurotici sú lojálni a pozorní priatelia

Neurotici sa vyznačujú túžbou porozumieť všetkému a venovať osobitnú pozornosť tomu, ako sa k nim ostatní správajú. Takáto osoba vám nikdy nezabudne zablahoželať k narodeninám alebo povýšeniu. Tento typ správania nazvali "" výskumníci z University of Rochester Medical Center.

3. Byť neurotikom je nielen škodlivé, ale aj prospešné

Vysoká miera zodpovednosti v kombinácii so sklonom k neurasténii dáva svojmu majiteľovi niekoľko príjemných bonusov. Tu je to, čo si o tom myslí Dr. (Nicholas Turiano), vedecký pracovník, Katedra psychológie, University of Rochester:

Ľudia, ktorí sú náchylní na neurasténiu, majú tendenciu byť náchylní na zvýšenú úzkosť a emocionálnu reaktivitu. Zároveň nie je vôbec potrebné, aby tieto faktory viedli k negatívnym dôsledkom, napríklad k vysokému krvnému tlaku alebo hormonálnym poruchám. Nadmerná svedomitosť umožňuje neurotikom chrániť sa pred zdraviu škodlivými reakciami tela: to ich samozrejme nezbaví všetkých skúseností, ale prinúti ich venovať osobitnú pozornosť svojmu zdraviu.

4. Zážitky sú dobré pre neurotikov

Tendencia znepokojovať sa a bez nej nie je najlepšou črtou ľudského charakteru, avšak „zdraví neurastenici“si to dokážu sami zabezpečiť. "Jednoducho povedané," vysvetľuje Dr. Turiano, "vzrušenie je ďalším zdrojom motivácie vyrovnať sa so samotným vzrušením."

5. Neurotici sa upokojujú vedľa blízkych

Verí sa, že tí, ktorí sú náchylní na stres, sa upokojujú blízkosťou blízkych a blízkych ľudí. A to vôbec nie je náhodné. Láskyplné romantické vzťahy medzi partnermi majú v poslednej dobe na človeka, ktorý je náchylný na záchvaty neurasténie, upokojujúci účinok.

6. Každé rozhodnutie neurotika je osudové

Vezmite si nasledujúci postoj ako samozrejmosť a majte na pamäti, že bez ohľadu na to, aká ťažká voľba bude pred neurotikom stáť, nebude to ľahké rozhodnutie. Cheesecake alebo viedenské oblátky ako dezert? Pracovať v starom kolektíve alebo využiť ponuku od nového potenciálneho zamestnávateľa? Nevadí. V živote neexistujú maličkosti a všetko má svoje následky.

7. Neurotické stavy môžu zvýšiť rýchlosť myšlienkového procesu

To je názor skupiny výskumníkov z Downstate Medical Center na Štátnej univerzite v New Yorku. Vedci vykonali krátku štúdiu a zistili, že ľudia, ktorí sú zahltení pochybnosťami a strachom, sú v niektorých prípadoch schopní dosiahnuť lepšie výsledky v IQ testoch ako tí, ktorí sú menej úzkostliví.

A tu ide o to, že neurotici sa zvyknú lepšie adaptovať na život, pretože sa snažia vyhýbať nejednoznačným situáciám. A tým sú neustále zaneprázdnení, čo zaťažuje ich mozog ďalšími úlohami a núti ich myslieť rýchlejšie.

Tento názor sa nám však stále zdal kontroverzný. Koniec koncov, existuje veľa ľudí, ktorí sú jednoducho stratení, keď sa ocitnú v stresovej situácii.

8. Myslite, nemeňte názor

Keď už hovoríme o neurotikoch, môžete pokojne použiť slová klasiky. Smútok neurotikov je z mysle. Títo ľudia neustále o niečom premýšľajú a každú myšlienku alebo udalosť podrobujú dôkladnej analýze. Mnohých to rozčuľuje a vo výsledku zaznie veta: „Berieš si na seba príliš veľa“. Je to škoda, ten človek chcel len pomôcť.

9. O nevyhnutnosti smutného konca

Ľudia náchylní na neurotické správanie sú presvedčení, že pohár je vždy poloprázdny. Počas študentských rokov som odcestoval na výmenný pobyt do Spojených štátov, kde som z hudobných záľub stretol Dannyho, chlapca v mojom veku, ktorý býval vedľa. Bol to namyslený a podozrievavý človek, čo mu však nebránilo byť výborným priateľom a spoločníkom. Bol to skrátka klasický neurotik.

Takže jeho obľúbený výrok bol: „To by nebolo nič, priateľu“(„Nič z toho nebude, priateľu“). Táto veta bola vždy vyslovená trochu teatrálne a znela tak odsúdená na zánik, že som sa ho jedného dňa znova spýtal: „Naozaj nič? Prečo tak Danny?" ("Naozaj nič? Prečo, Danny?"). Okamžite sa mi páčila Dannyho odpoveď: "No tak chlape… Ak by to nič nebolo, nebudeš sklamaný"

A čo, veľmi pohodlný prístup k osudu a všetkým jeho nečakaným zvratom!

Podľa amerického psychológa majú neurotici tendenciu prejavovať negatívne emócie v reakcii na hrozbu, patovú situáciu alebo vážnu stratu. Ale napriek zjavnej neproduktívnosti takéhoto správania v ťažkej situácii môže byť trocha pesimizmu užitočná: život je stále ťažký a nespravodlivý, takže k nemu musíte pristupovať realistickejšie.

10. Všetko, čo nezabíja…

… nás robí silnejšími. To platí aj pre hrdinov mojej dnešnej publikácie. Neurotici sú precitlivení na svoje myšlienky, slová a činy. Ich ponorenie do seba je také silné, že môže byť dokonca užitočné osobne aj profesionálne, ak sa príliš nepustíte do sebakopania.

Aby som to zhrnul, chcem povedať nasledovné: každý typ osobnosti má svoje silné a slabé stránky, ktoré by sa, samozrejme, mali brať do úvahy. Neurotici sa vyznačujú jednou vecou: poznajú samých seba ako šupinatých, pretože sú takmer neustále zaneprázdnení sebareflexiou v pozadí (to im umožňuje byť v určitom tóne).

Takže nie je také zlé byť neurotický! Ako sa hovorí, dopredu varovaný je predpažený.