Ako som takmer zomrel v Thajsku a takmer som sa stal filozofom

2024 Autor: Malcolm Clapton | [email protected]. Naposledy zmenené: 2023-12-17 04:09

Dobre, prehnal som to "pre veľký dramatický efekt" (Goblin). Aj keď som sa naozaj cítil zle. Ale najprv… Všetko to začalo tým, že sme s rodinou odišli na tri mesiace do Thajska. Dovoľte mi pripomenúť, že som chcel opustiť svoju zónu pohodlia a trochu zatriasť vecami. Opustil som komfortnú zónu za 5 plus))

Dobre, prehnal som to "pre veľký dramatický efekt" (Goblin).

Aj keď som sa naozaj cítil zle.

Najprv však…

Všetko to začalo tým, že sme s rodinou odišli na tri mesiace do Thajska. Dovoľte mi pripomenúť, že som chcel opustiť svoju zónu pohodlia a trochu zatriasť vecami.

Opustil som komfortnú zónu za 5 plus))

"Ak chcete schudnúť, opýtajte sa ma ako" (Herbalife)

Áno, už pred mnohými rokmi som výrazne schudol – z 99 na 71 kg. Ale potom som to sám chcel.

V Phukete som schudol ďalších 13 kg. A tentoraz nie sami od seba…

Čo sa stalo? teraz ti poviem…

Prvé bolesti

Všetko to začalo 15. marca, keď som po večeri s papája išiel na pláž. nestihla som plávať. Zovrel mi žalúdok. Silná bolesť nad pupkom.

otrava? Ale na záchod som nešiel. Nezvracala som. Pre každý prípad som si však dal niekoľko tabliet živočíšneho uhlia.

Trpel som 10 hodín. Priložil ľad, ľahol si a odvážne vydržal a ticho zastonal.

Za ďalšie 3 dni sa bolesti opakovali. Zvyčajne - jednu hodinu po jedle. Pravda, nie až taká silná.

Samoliečba

A potom som napísal na VKontakte svojmu dobrému priateľovi, lekárovi. Pri pohľade na symptómy mi naznačil, že mám pankreatitídu. Naznačil som, že je ťažké urobiť kvalitnú diagnózu cez internet.

Pankreatitída je zápal pankreasu. Časté trápenie miestnych turistov. Thajsko je predsa krajina pikantných jedál. Tiež som to zneužil.

Všetko sa to zišlo. A začal som sa liečiť.

Je celkom ľahké zmierniť príznaky pankreatitídy. Chlad, hlad a pokoj. Stiahol som si z internetu knihu na danú tému. Jedným z tipov v ňom je 1-3 dňový pôst. Dobre, o to zaujímavejšie.

Hladovanie

3-dňový pôst. Vždy som to chcel vyskúšať, ale maximum mi stačilo na 36 hodín. A teraz to nestačilo. Trvalo len 62.

Pocity sú zaujímavé. Nechcel som jesť, ale všetky moje myšlienky boli len o jedle. Paradox.

Mimochodom, bolesti úplne zmizli. Aké úžasné! Alebo nie?

Opäť bolesť - čo do pekla?

Prišiel od hladu na ovsených vločkách. Jedol som to párkrát - všetko je v poriadku. Potom uvaril pohánku. Tekuté, prepečené.

A bolesť sa vrátila. A aké!

Čo do pekla?! Toto v knihe nebolo! Možno nemám pankreatitídu?

Lilianu (moju manželku) omrzelo pozerať sa na moju samoliečbu a doslova ma prinútila zavolať do poisťovne. Takže naše zdravotné poistenie prišlo vhod. Ktoré som, mimochodom, nechcel nakresliť.

Medzinárodná nemocnica Phuket

Poisťovňa ma zdvorilo a promptne poslala do Phuket International Hospital:

Thajsko je chudobná krajina, no nemocnice pre turistov potrebujú. Pevné sklo a betón. Vyškolený personál s vynikajúcou angličtinou. Servis na úrovni skrátka.

Srdečne ma privítali a pomohli mi vyplniť dotazník.

Potom som padol do rúk mojej sestry. Odvážila ma, zmerala výšku a tlak.

Pochmúrny doktor

A potom som išiel k lekárovi. Thajci sú zvyčajne usmievaví a priateľskí, ale tento strýko bol zjavne neštandardný. Po vypočutí mojej zmätenej reči (ay lurn english at skul) okamžite diagnostikoval:

- Yoo hev gastritída

- Možno pankreatitída?

- Dobre?

- NS…. Neviem… (Ste doktor, e-mae!)

Skrátka, poslal ma na odber krvi, aby sa vylúčila pankreatitída. stále som mu veril))

Krvný test

Krv bola odobratá zo žily. Opäť čistá a uprataná kancelária.

Babička šikovne odobrala krv zo žily. A šiel som čakať na výsledky. 1 hodina.

"gastritída"

Doktorov strýko niečo zakrúžkoval vo výsledkoch testov a zamrmlal „Veď pankreatitída. Gastritída“.

No, zápal žalúdka, takže zápal žalúdka. Čo bude ďalej?

A potom mi predpísali kopec tabletiek.

Všetko je krásne, vo vrecúškach. Je tam aj návod, ako ho brať. Sakra to je pohodlné!

Ešte som sa stihla opýtať, čo mám jesť, na čo mi lekár stručne odpovedal „Nospicy“. Uf … a varená pohánka - kde bola v pikantnej? Skrátka ma o ničom nepresvedčil.

Poisťovňa spájkovala 3 500 rubľov.

Nebolo to jednoduchšie

Zdá sa, že diagnóza existuje, ale zdá sa, že nie je žiadny pokoj.

Bolo mi trápne, že ma lekár nevyšetril, nenahmatal, neskenoval. Jediný test - krv - a o to som ho požiadal.

Ale všetko by bolo v poriadku, keby nebolo tých bolestí, ktoré nikam neodišli. Pil som tabletky, jedol ovsené vločky a bolesti pretrvávali. Nech nie pikantné, ale boľavé a po každom jedle.

Čo je to do pekla?

Prekliaty experimentátor

Dni plynuli. Bolesti sa postupne zmiernili, ja som sa vzchopila… A rozhodla som sa, že skúsim znova papať.

Hehe!

O hodinu neskôr som sedel v kresle na recepcii (musel som si vziať taxík). No ako sedel, ležal skôr zhrbený.

Tak som späť v nemocnici.

Tentokrát len na recepcii do mňa 30 minút búšili - žiadne potvrdenie z poisťovne neprišlo.

Veselý lekár

Zachmúreného lekára vystriedal iný – veselý chlapík. Zdalo sa mi, že moje utrpenie je jeho radosťou. Neustále žartoval a smial sa.

No všetko je lepšie ako Doktor Smrť z prvej epizódy.

Veselý muž ma cítil. Pýtal som sa na všetko podrobne. Predpísal ďalšiu kopu tabletiek. Prekvapilo ma, že som tam našiel aj antidepresíva. No, aspoň vysoká pred smrťou))

Nevedeli mi vyrobiť FGS - jednoducho nemali také vybavenie. Nebolo teda možné určiť typ gastritídy, a teda zvoliť si diétu. Opäť veštenie na kávovej usadenine. Čo je do pekla všetko toto sklo a betón a dobre vyškolený personál?

Skrátka tma.

Vo dverách ma zastihol doktor a s radosťou oznámil dôležitú správu: "To je šmrnc!" Och, ďakujem, už 20 dní som nedržal v ústach nič ostrejšie ako ovsené vločky! Doktor evidentne…

Poistenie sa dostalo na ďalších 3 500 rubľov. Cesta sa začala rýchlo vyplácať))

Ryba, ktorá prináša úľavu

Rozhodol som sa zmeniť taktiku. Zmenená kaša na dusené ryby a mäsové jedlá. A stal sa zázrak - bolesti zmizli!

Jedol som hlavne túto červenú rybu:

Najčerstvejšie - iba z mora. Pre pár. Len sa mi roztopila v ústach.

Náhoda alebo nie, ale bolesť takmer prestala. A chudnutie sa zastavilo okolo 60 kg.

Letíme domov - opäť bolesti

Bola by to nuda, keby som v deň odchodu opäť nemal silné bolesti.

Tento deň bol plný stresu (4 lietadlá s malým dieťaťom). Tak som postupne nadobudol presvedčenie, že môj zápal žalúdka je spôsobený práve stresom. A skutočne – prvý záchvat bolesti sa mi stal hneď po konflikte s jedným miestnym zadkom.

Bol som však už vyzbrojený nekúpeľmi a rýchlo som sa spamätal.

Presná diagnóza v Ufe

Vďaka priateľovi som mohol robiť FGS 12 hodín po pristátí v Ufe. Testy ukázali mierny zápal žalúdka (gastritída) a čriev (duodenitída).

Nie je to nákazlivé. Ak ma uvidíte - nemusíte prejsť na druhú stranu ulice))

Bola mi predpísaná diéta. Ale tabletky nie sú.

Presné príčiny ochorenia budú jasné až po 4 mesiacoch, no zatiaľ je hlavnou verziou stres.

Lekár teda povedal, že hlavné je upokojiť sa. Citujem: " Staňte sa filozofom."

A je to vtipné. Presne kvôli tomuto som išiel do Thajska – pre stres, pre nepohodu – a dostal som to naplno. Telo to však nevydržalo.

No, naučím sa byť filozofom))

Aké ponaučenie som sa z toho všetkého naučil?

Uh … svojpomocné knihy vás naučia vyrábať limonádu z citrónov. Dovoľte mi a ja sa pokúsiť vyťažiť z tohto nechutného eposu niečo pozitívne.

Lekcia 1. Fóbie sú svinstvo. Život ide ďalej. Môj mozog mi nakreslil tie najstrašnejšie obrázky – rakovinu žalúdka aj celoživotnú kašovitú diétu. Ale v skutočnosti sa ukázalo, že všetko nie je také pochmúrne. Ako sa to často stáva. Môžem len odkázať na článok Lea Babautu „Jednoduchý spôsob, ako sa prestať obávať drobností“. Sakra správne myšlienky.

Lekcia 2. Pravidlo spojení. Áno, opäť sieťovanie. Ale kam od neho ísť? Ak máte priateľov a rodinu, ktorí vám môžu v ťažkých časoch pomôcť, je to skvelé. A úprimne povedané, nie je chuť spoliehať sa na štát, na poisťovňu. Nedávno som neváhal požiadať ľudí o pomoc. Dôležité je len nezabudnúť ich vrátiť ešte viac.

Lekcia 3. Musíme sa naučiť zvládať stres. Chcel som napísať "vyrovnať sa so stresom", ale to by bolo nesprávne! Stres naďalej považujem za dobrú vec, ktorá však v nešikovných rukách môže priviesť človeka až do hrobu. Budem pokračovať vo vystupovaní zo svojej komfortnej zóny a naučím sa zvládať stres. Mimochodom, veľmi mi pomohla kniha Tonyho Robbinsa. Zhodou okolností som to čítal, keď som ležal na polene. Tiež som si znovu prečítal vynikajúcu odolnosť voči stresu od Sharon Miller.

Lekcia 4. Dodržiavajte pravidlá stravovania. Viete, možno za to môže stres, no aj tak zohral rolu potravinový faktor. V Thajsku je všade chutné, no nezdravé jedlo. Veľakrát som sa odklonil od vlastných zásad výživy.

Lekcia 5. Thajská medicína je svinstvo. Pekné, drahé, ale neúčinné. Existuje veľa príbehov, ako je ten môj. Lekári nevedia komunikovať s návštevníkmi. Nedá sa vysvetliť. Nedá sa upokojiť. Predpísať tabletky, čo najskôr ich vyhnať z ordinácie a prijať platbu od poisťovne – to je ich úloha. A tam, vidíte, turista priletí domov. No, bol by som ticho, ale na moje otázky o výžive neboli žiadne odpovede. Výrazný kontrast s Ruskom, kde mi všetko jasne vysvetlili. A problémom tu nie je jazyková bariéra.

Poďakovanie

Chcem poďakovať svojmu priateľovi. Doktorka, ktorá mi dala presnú diagnózu. Naša kamarátka Elvíra, terapeutka, ktorá ma vyšetrovala a podporovala v teréne. A, samozrejme, jeho manželka Liliana, ktorá sa ťažko starala o dve ubolené „deti“naraz.

Napíšte do komentárov

Stretli ste sa so zahraničnou medicínou? Ako sa ti to páči?