Ako odpovedať na nepríjemné otázky pri odchode z prestížnej práce

2024 Autor: Malcolm Clapton | [email protected]. Naposledy zmenené: 2023-12-17 04:09

Na niektoré veci sa treba vopred pripraviť. Náhla strata dobre platenej práce je jedným z nich. Tu je cheat list, ktorý vám pomôže odraziť nepríjemné otázky od ostatných a konečne sa dostať do depresie.

Zmeniť svoj život o 180 stupňov nie je jednoduché. Odchod z korporácie, vstup do korporácie, začatie podnikania, zatvorenie – to všetko sú rozhodnutia, ktoré musíme urobiť. Aj keď je osobná situácia každého iná, existujú všeobecné veci, ktoré je užitočné vedieť skôr, ako sa vám stanú.

V korporáciách pracujem 25 rokov. A odišla. Mám priateľov a známych, ktorí tadiaľto prešli alebo prechádzajú. Niektoré sú úspešné, niektoré nie. Z ich pozorovaní a osobných skúseností vzišlo 10 otázok, na ktoré si budete musieť odpovedať, keď sa rozhodnete zmeniť svoj život. A po každej odpovedi budete musieť vykonať celý rad akcií, aby ste neľutovali, čo sa stalo. Použite tento cheat.

Niektoré z otázok vám budú klásť ľudia okolo vás: príbuzní, priatelia a bývalí kolegovia. A niektoré sa sami seba opýtate.

1. Ako sa vám podarilo odísť?

Kto sa bude pýtať. Všetko od blízkych až po bývalých kolegov. Otázka môže byť veľmi bolestivá: už máte obavy a takéto komentáre prilievajú olej do ohňa.

Čo odpovedať. Je lepšie povedať pravdu tým, ktorým dôverujete, pretože potom sa na nich obraciate so žiadosťou o podporu a pomoc. Napríklad: "Dlho som vyhorel, nič mi tam nesvietilo." Pre tých, ktorí naozaj neveria, povedzte neurčito: "Je čas posunúť sa vpred, chcem sa vyskúšať v novom."

Čo robiť. Založte si notebook, do ktorého si mesiac alebo dva budete zapisovať všetky myšlienky o tom, čo sa stalo. Toto bude druh denníka. Ak viete, čo je voľné písanie, cvičte ho mesiac alebo dva. Tým sa zníži závažnosť problému a úzkosť sa zníži.

2. Z čoho budeš žiť?

Kto sa bude pýtať. Všetko. A v prvom rade vy sami. A potom - príbuzní (najmä ak ste živiteľom rodiny), priatelia, známi a dokonca aj bývalí kolegovia, ktorých sa to vôbec netýka.

Čo odpovedať. Tým, ktorým dôverujete alebo ktorí sú na vás závislí (rodičia, maloleté deti, manželský partner), odpovedzte takto: „Máme (ja) toľko peňazí a bude nám stačiť žiť toľko mesiacov“… A na všetkých ostatných, vrátane priateľov, známych, bývalých kolegov a iných zvedavých kamarátov, sa len milo usmievajte. Peniaze nemajú radi klebetenie.

Čo robiť. Bez toho, aby ste to odložili na druhú koľaj, prehodnoťte svoj osobný alebo rodinný rozpočet.

Zistite si, koľko sú vaše povinné výdavky (nájomné, nájom bytu, benzín či cestovka, telefón, internet, škôlka či škola, ako aj pôžička či hypotéka, ak ju máte).

Choďte do banky a zistite, či je možné pôžičku alebo hypotéku štruktúrovať – pre každý prípad. Platiť vopred za 2–3 mesačný nájom bytu, pretože prípady vysťahovania sú častým javom.

Spočítajte si bežné výdavky (strava, oblečenie a obuv, zábava), preškrtnite zbytočné nákupy a určte si, aká výška výdavkov bude pre vás na určité obdobie maximálna.

Budete prekvapení, keď zistíte, že niektoré náklady slúžia vášmu chronickému stresu.

Po ďalšom doťahovaní ste sa vybrali do obchodu nielen kúpiť skutočne potrebnú vec, ale len sa upokojiť. Majte to na pamäti, keď idete do nákupného centra. Koniec koncov, v prvej fáze je úzkosť z toho, čo sa stalo, stále veľmi vysoká a môže vás doslova dotlačiť k zbytočným nákupom. Vylúčte aj spontánne nakupovanie: bohužiaľ, toto je škodlivá a neúčinná tabletka na úzkosť. Jeho pôsobenie sa skončí hneď, ako sa ocitnete doma.

Áno, všetky nákupy si budete musieť na chvíľu naplánovať. Ukazuje sa, že väčšina z nás dokáže znížiť svoje náklady a zrazu sa vytvorí airbag, ktorý vám pomôže vydržať na prvýkrát.

3. Kam si šiel?

Kto sa bude pýtať. Táto otázka je zvyčajne zastrašujúca a v skutočnosti sa ju nebude pýtať veľa ľudí. V podstate to budú známi a bývalí kolegovia, pretože vaši príbuzní sú si s najväčšou pravdepodobnosťou vedomí súčasnej situácie: nikam ste neodišli alebo máte jasné plány, ako si zorganizovať život.

Čo odpovedať. Odpovedzte rovnako: "Je tu niekoľko návrhov, teraz si vyberám." To je takmer pravda. Ak sa rozhodnete vrátiť do korporácie, skôr či neskôr si nájdete prácu. Ak sa rozhodnete založiť si vlastný podnik, bude to trvať niekoľko pokusov, kým nájdete svoje miesto. Netreba zbytočne trápiť ostatných.

Čo robiť. Toto je téma na samostatný článok, ale ako prvý krok je vhodné napísať si 2-3 smery, ktoré vás zaujímajú, v ktorých by ste chceli pracovať.

4. Čo budeš teraz robiť?

Kto sa bude pýtať. Všetko. A blízki tiež, pretože sa boja straty bývalého blahobytu, pretože sa im zrútil obraz sveta, v ktorom ste boli vy živiteľom rodiny. Pri pohľade na to, ako sedíte pri počítači alebo sa necháte odradiť, budú ešte viac naštvaní. Bývalým kolegom je to v podstate jedno, ale túto otázku si položia zo zvedavosti alebo pasívnej agresie.

Čo odpovedať. Odpovedzte všeobecnou frázou "Aktívne hľadám nový smer, potrebujem čas." Na nejaký čas sa naozaj každý upokojí a potom na vás zabudne.

Čo robiť. Odpovedzte si na otázky: „Prečo sú pre mňa tieto oblasti zaujímavé?“, „Čo už môžem, aké mám zručnosti?“. Úprimné odpovede k sebe samému stačia na to, aby ste začali napredovať.

5. Od koho očakávať pomoc?

Kto sa bude pýtať. vy. V čase krízy sme veľmi zraniteľní (a odchod alebo prepustenie je určite najťažšia kríza).

Čo odpovedať. Jediná úprimná odpoveď, v ktorej nebudete neskôr sklamaní, znie tvrdo: "Len od seba."

To vôbec neznamená, že zostanete sami, ale znamená to, že máte všetku zodpovednosť za svoj život.

Čo robiť. Očakáva sa, že sa budete spoliehať na tých, ktorí boli s vami v tichom čase: príbuzní, priatelia. Nestojí to za to. Zažívajú rovnaký strach ako vy, alebo ešte viac, pretože už nie ste pevnosťou spoľahlivosti a stability. Neklaďte očakávania na svojich blízkych. Určite však povedzte, že ich pomoc a podpora bude pre vás veľmi cenná. Keď pripustíte, že sa bojíte a chcete sa s niekým podeliť o svoje pocity, zvyčajne príde pomoc, ktorú potrebujete.

6. A za toto si vymenil prácu v dobrej firme?

Kto sa bude pýtať. Priatelia a bývalí kolegovia. Psychológovia kvalifikujú takéto otázky ako znak pasívnej agresie. Ľudia, ktorí sa ich pýtajú, majú z vás zmiešané pocity. V lepšom prípade vám závidia, v horšom vás nastavia alebo odvrátia.

Čo odpovedať."Toto je moja voľba, porozprávame sa o rok alebo dva." Alebo neodpovedať vôbec.

Čo robiť. Prestaňte s týmito ľuďmi komunikovať. Na všetko alebo na chvíľu. Kým ste v kríze, oni nie sú vašimi pomocníkmi. Hľadajte iných, tých, ktorí vám uveria a nebudú sa sťahovať.

7. Ako sa máš bez kancelárskej kávy a firemných akcií?

Kto sa bude pýtať. Bývalí kolegovia. Sú v tejto situácii a merajú život v obvyklom súradnicovom systéme.

Čo odpovedať. V závislosti od zmyslu pre humor partnera sa tomu buď vysmejte, alebo povedzte, že od neho očakávate pozvanie. Naozaj vám chýba káva z auta a alkohol zadarmo?

Čo robiť. Uvarte si dobrú kávu doma alebo ju úplne vynechajte. Prezrite si fotografie z firemnej párty na sociálnych sieťach a zapamätajte si, ako to bolo predtým. Určite sa mi to nie vždy páčilo. Je to rovnaké tam a teraz.

8. Čo robíš?

Kto sa bude pýtať. Každý, s kým sa náhodou rozprávate.

Čo odpovedať. Hlavné je nehanbiť sa a neospravedlňovať sa. Pozri bod 9: hovorca nevie o vašej situácii, jednoducho ho zaujíma vaša oblasť činnosti, ako je zvykom. Môžete si vymyslieť akúkoľvek zjednodušenú frázu: „Pracujem v realitách“, „Zaoberám sa rôznymi projektmi v oblasti reklamy“atď.

Čo robiť. Vyhľadajte svoje miesto.

9. Môžem dostať vašu vizitku?

Kto sa bude pýtať. Každý, koho stretnete na externom podujatí: koncert, konferencia, školenie atď. Táto jednoduchá otázka môže byť pre vás veľmi bolestivá. Už teraz ste v strese zo straty zamestnania a neznámi ľudia sa vás na to ako naschvál pýtajú. Stačí si uvedomiť, že cudzinci o vašej situácii nič nevedia a vy sa upokojíte.

Čo odpovedať. Keďže neexistuje nová vizitka, treba ju vyrobiť. Čo na to napísať - čítajte ďalej. Ale ak nie ste pripravení, potom najjednoduchšia odpoveď je: „Bohužiaľ, dnes pri sebe nemám vizitku, ale rád si vezmem vašu a dnes večer pošlem svoje kontakty.“Netreba dodávať, že večer treba napísať tomu, od koho ste vizitku zobrali.

Čo robiť. V každej tlačiarni za 200 - 300 rubľov si dnes môžete vytvoriť vizitku. Vizitka nie je len vaša pozícia, sú to predovšetkým kontakty. Ale len. Nemôžete dovoliť, aby nedostatok vizitiek bránil rozširovaniu vašich kontaktov. Ak teda ešte neviete, čo máte v úmysle robiť, napíšte naň len základné údaje – meno, priezvisko, telefón, email, Skype a podobne – a stručne sa opíšte, napríklad „dizajnér“, „projekt manažér", "freelancer" … A neskôr, keď sa rozhodnete pre svoje miesto, vizitky sa dajú ľahko zmeniť.

10. Ako dlho to bude pokračovať?

Kto sa bude pýtať. Vy a vaši blízki. Pretože oni aj vy zažívate celý rad rôznych pocitov, väčšinou negatívnych.

Čo odpovedať. Najúprimnejšia odpoveď pre seba je: "Neviem." Každý z nás je iný, každý má inú situáciu a schopnosť odolávať stresu. Ale príbuzní len ťažko znesú takúto odpoveď. Nechcú pravdu, chcú útechu. Preto im môžete odpovedať takto: „Myslím, že za 3-4 mesiace sa všetko vráti do normálu“. Varujem vás: toto je polopravdivá odpoveď. Aby ste tento termín dodržali, budete musieť preukázať neuveriteľné odhodlanie. S najväčšou pravdepodobnosťou bude vaše hľadanie trvať 6-8 mesiacov, takže je najlepšie byť psychicky pripravený. Ale zatiaľ si kúpte prestávku za cenu týchto jednoduchých odpovedí.

Čo robiť. UROBIŤ. Všetko popísané v tomto článku. Uspeješ.