Obsah:
- Pracovné prostredie: maximálna koncentrácia - minimálna odchýlka
- Chôdza
- Načasovanie
- Jasná hranica medzi dôležitým a menej dôležitým
- Odpočívaj, nepracuj, kým nespadneš
- Podpora pre blízkych
- Obmedzenie sociálnych kontaktov
2024 Autor: Malcolm Clapton | [email protected]. Naposledy zmenené: 2023-12-17 04:09
Odstráňte tajnú kanceláriu, nemažte pánty na vŕzgajúcich dverách a pracujte v stoji – tajomstvá produktivity veľkých géniov.
Starých organizátorov nahradili cloudové plánovacie služby. Ale nie každý sa stal organizovanejším a zároveň produktívnejším. Ak je pre vás každý nový deň ako ródeo: buď skrotíte bujarý prúd vecí, alebo vás zrazí zo „sedla“, tento článok je určený práve vám.
Vychádza z knihy Masona Curryho Genius Mode: The Daily Routine of Great People. Autor analyzoval pracovný rozvrh 161 uznávaných géniov: slávnych umelcov, spisovateľov, skladateľov, vedcov. A prišiel som na to, že každodenná rutina je súčasťou tvorivého procesu.
V tomto článku sa dozviete, ako zapnúť svoj „geniálny režim“a čo pomohlo známym ľuďom neprepadnúť triku „bez inšpirácie“, ale pracovať metodicky a dosahovať úspechy.
Rutinu, ktorá sa stala rutinou, človek dodržiava autopilotom, bez vedomého úsilia. A zároveň, v správnych rukách, denná rutina je presne nakalibrovaný mechanizmus, ktorý nám umožňuje čo najlepšie využiť naše obmedzené zdroje: v prvom rade čas, ktorý nám najviac chýba, ako aj vôľu, seba -disciplína, veselosť. Usporiadaná rutina je ako koľaj, ktorá umožňuje mentálnym silám génia pohybovať sa dobrým tempom a nepodliehať výkyvom nálady.
Pracovné prostredie: maximálna koncentrácia - minimálna odchýlka
Géniovia majú svoje zvláštnosti a svoje spôsoby, ako sa izolovať od okolitého sveta, aby sa čo najviac koncentrovali na prácu.
Napríklad dvere do kancelárie nositeľa Nobelovej ceny Williama Faulknera mali len jednu kľučku. Spisovateľ otvoril dvere, vybral kľučku, vošiel dnu, vložil kľučku a znova ju zatvoril. Nikto teda nemohol vstúpiť a zasahovať do neho.
Anglická spisovateľka Jane Austenová požiadala služobníkov, aby nikdy nenamazali pánty na vŕzgajúcich dverách. Vďaka tomu Jane vždy vedela, keď sa niekto priblíži k miestnosti, v ktorej pracovala.
Graham Greene, anglický spisovateľ a zamestnanec britskej spravodajskej služby na čiastočný úväzok, si prenajal tajnú kanceláriu, aby mohol pracovať a nenechal sa rozptyľovať. Adresu a telefónne číslo poznala iba manželka, no mohla ich použiť len v prípade núdze. Mimochodom, pustovňa je stále žiadaná.
Rodina Marka Twaina používala pre takéto prípady klaksón. Domácnosti naňho museli fúkať, ak chceli spisovateľa odvrátiť od dobrodružstiev „Toma Sawyera“.
Ale umelec Newell Converse Wyeth, ktorý ilustroval tohto „Toma Sawyera“, natoľko ocenil sústredenie, že keď si všimol, že jeho pozornosť je rozptýlená, prelepil si okuliare kartónom, aby obmedzil periférne videnie a pozeral len na plátno.
Chôdza
Pre mnohých géniov je pravidelná chôdza nielen súčasťou rutiny, ale aj spôsobom, ako „prevetrať“mozog pre plodnejšiu kreativitu.
Dánsky filozof Søren Kierkegaard poznamenal, že prechádzky ho natoľko inšpirovali, že často bežal k písaciemu stolu bez toho, aby si zložil klobúk alebo vyzul palicu.
Dickens chodil tri hodiny denne - „výkrmový“materiál. Čajkovskij - po dvoch. A ani o minútu menej. Piotr Iľjič bol presvedčený, že ak bude podvádzať, ochorie.
Beethoven si so sebou vždy bral na prechádzku zápisník a ceruzku – odrazu prišla inšpirácia.
Extravagantný francúzsky skladateľ Eric Satie chytil vo večernom Paríži písaciu pomôcku aj na cvičenie. Potuloval sa po robotníckej štvrti, kde býval, zastavil sa pod lampášmi a zapisoval si poznámky, ktoré mu plávali v hlave. Hovorí sa, že počas druhej svetovej vojny, keď sa z bezpečnostných dôvodov nepoužívalo pouličné osvetlenie, „zhaslo“aj vystúpenie Sati.
Načasovanie
Čas, alebo lepšie povedané, schopnosť riadiť ho je ďalšou „tehlou“, ktorá tvorí produktivitu.
Úspešný viktoriánsky spisovateľ Anthony Trollope pracoval len tri hodiny denne. Ale ako! 250 slov za 15 minút. Ak dokončil text skôr, ako uplynula trojhodinová lehota, okamžite sa pustil do nového.
Ernest Hemingway okrem toho, že si prehľadne eviduje pracovný čas. Písal každý deň od piatej rána do jednej poobede, pričom metodicky počítal, koľko slov bolo napísaných. Priemer je 700-800 slov za deň. Jedného dňa Hemingway nevyšiel s „normou“– v rozvrhu bolo len 208 slov, no vedľa toho bola poznámka: „Písanie naliehavých obchodných listov.“
Diriguje grafik a americký behaviorista Burres Frederick Skinner. Zároveň písal v reláciách, ktorých trvanie meral časomierou.
Jasná hranica medzi dôležitým a menej dôležitým
Life hacker pravidelne píše o dôležitosti kontroly e-mailov a odpovedaní na listy nie vždy, keď počujete notifikáciu od e-mailového klienta, ale iba v presne stanovený čas, 1-2 krát denne.
V časoch Hemingwaya a Twaina neexistoval e-mail, no géniovia vždy dokázali (a dokážu) oddeliť dôležité diela od tých priemerných.
Niektorí prvú polovicu venovali písaniu, maľovaniu, hudbe, teda dôležitým veciam, a po večeri písali listy, rozprávali sa vo svetských salónoch.
Ďalší sa nechali odviezť k nie naliehavým a nedôležitým veciam vo chvíľach, keď ich opustila múza a bolo potrebné zmeniť druh činnosti.
Odpočívaj, nepracuj, kým nespadneš
Veľkí predstavitelia vedy a umenia vedeli dobre pracovať, ale veľa vedeli aj o oddychu. Pochopili, že kreativita je ako šport – tvrdá práca si vyžaduje obdobie na zotavenie.
Jedinou výnimkou je snáď Mozart. Bol to skutočný workoholik. Skladateľ sa zobudil o šiestej ráno a celý deň až do jednej v noci sa venoval hudbe. Prechádzkam, obedom, listom a iným záležitostiam venoval najviac 2-3 hodiny denne.
Slávny švédsky psychiater Carl Jung považoval tento prístup za nesprávny. Napriek tomu, že bol veľmi žiadaným odborníkom, Jung na víkend nikdy nezabudol. „Uvedomil som si, že človek, ktorý potrebuje odpočinok a pokračuje v práci napriek únave, je jednoducho hlúpy,“povedal.
Podpora pre blízkych
Kým génius tvorí, niekto mu musí vybaviť život. Spravidla to padá na ramená manželského partnera.
Manželka „otca psychoanalýzy“Sigmunda Freuda Martha teda nielenže úplne spravovala domácnosť, ale aj všetkým možným spôsobom poskytovala manželovi pohodlie. Zdvihla jeho oblečenie, až po vreckovky, a dokonca vytlačila pastu na zubnú kefku.
Podpora však neprichádza len od rodiny, ale aj od priateľov. Gertrude Stein, americká spisovateľka, literárna teoretička, rada pracovala na čerstvom vzduchu, respektíve rada odvracala zrak od rukopisu a pozerala sa na kopce a … kravy. So svojou dlhoročnou priateľkou Alice Babette Toklasovou (tiež spisovateľkou) sa preto vybrali na predmestie. Slečna Steinová sa posadila do skladacieho kresla s doskou a ceruzkou, zatiaľ čo slečna Toklasová nebojácne zahnala do zorného poľa svojho priateľa kravu. V týchto chvíľach na Steinu zostúpila inšpirácia a ona začala rýchlo písať.
Andymu Warholovi pomohol jeho priateľ a spolupracovník Pat Hackett. Každé ráno Warhol podrobne vyrozprával svoj predchádzajúci deň Hackettovi, ktorý si poslušne robil poznámky. Tak to bolo každý pracovný deň od roku 1976 až do Warholovej smrti v roku 1987.
Obmedzenie sociálnych kontaktov
Mnohým sa tento trik produktivity bude zdať zvláštny. Nie je to o uzavretí sa do štyroch stien. Napriek tomu mnohí vynikajúci myslitelia mali veľmi úzky spoločenský okruh a nesnažili sa ho rozširovať.
„Žiadne večierky, žiadne recepcie… Len to najnutnejšie, jednoduchý, nezaprataný život, premyslený tak, aby nič neprekážalo pri práci“– to bol postoj Simone de Beauvoir, francúzskej spisovateľky, ideologičky feministického hnutia.
Naproti tomu maliar Pablo Picasso rád prijímal hostí. Dokonca si kúpil klavír, aby pobavil publikum, a najal si slúžku, ktorá sa starala o hostí v naškrobenej bielej zástere. Na spoločenské akcie však Pablo vyčlenil striktne jeden deň v týždni – nedeľu.
„Každý sa bojí každodenného života, akoby v sebe niesol osudovú nevyhnutnosť plnú nudy, zvyku; Neverím v túto nevyhnutnosť, “tvrdil Mark Levy.
To nie sú všetky ponaučenia, ktoré sa dajú zobrať z každodenného života géniov. Chcieť viac? Naučte sa 25 denných rituálov najúspešnejších ľudí.
Odporúča:
Ako môže každodenná fotografia ovplyvniť váš život
Projekt 365 je vašou príležitosťou na budúci rok zlepšiť svoje fotografické zručnosti. Vytvorte obrázky, nahrajte ich na webovú stránku alebo do aplikácie, zdokonaľte svoje zručnosti
Ako zistiť, či vaša každodenná rutina zabíja produktivitu
Aby ste zasahovali do každodennej rutiny a znížili svoju produktivitu, pravidelne prehodnocujte svoje návyky a odfiltrujte tie nepotrebné
Prisma pre iOS premení vaše fotografie na maľby od Van Gogha, Serova a ďalších známych umelcov
Nová aplikácia Prisma od ruských vývojárov vám umožní cestovať späť v čase a objednať si portrét od Picassa, Dalího a ďalších majstrov maľby
INFOGRAFIKA: Denná rutina skvelých ľudí
Táto infografika ilustruje, ako si najlepšie mysle ľudstva organizovali svoj deň. Pre všetkých ľudí je počet hodín za deň rovnaký. Ak sa však pozriete na úspechy najlepších predstaviteľov ľudstva – veľkých vedcov, spisovateľov, tvorcov, zdá sa, že to nie je celkom pravda.
Ako meditovať: Jednoduché, jednoduché, praktické tipy
Tento materiál vás naučí, ako meditovať. Je založená na mnohých štúdiách a technikách od rôznych guruov. Ľudia majú dosť základné chápanie meditácie, aj keď je to veľmi jednoduchá vec. Existuje veľa mylných predstáv o tom, čo je meditácia a ako sa naučiť meditovať.