Obsah:
2024 Autor: Malcolm Clapton | [email protected]. Naposledy zmenené: 2023-12-17 04:09
Aké asociácie sa vám vynoria v hlave, keď počujete slovo „denník“?
Som si istý, že buď niečo spojené so školou, alebo s romantickými dievčatami, ktoré si tajne píšu poéziu do zošita pod vankúšom. Vedenie osobného denníka môže byť užitočné nielen pre školákov a spisovateľov, ale aj pre vás. Navyše to môže skutočne zmeniť vás a váš postoj k svetu. Nižšie nájdete šesť dôvodov, prečo začať zaznamenávať svoj každodenný život.
V našej digitálnej dobe, keď nástroje na zaznamenávanie informácií prechádzajú skutočnou revolúciou, môžu byť formy žurnálovania veľmi odlišné a do veľkej miery závisia od vašich preferencií. Niekto si k tomu možno bude chcieť natočiť video alebo zvukové klipy, iný radšej využije niektorý z mnohých špeciálnych programov či online služieb a ďalší zostane verný dobrému papierovému diáru a peru.
Nezáleží na tom, aké nástroje použijete, hlavné je striktne dodržiavať dve zásady, ktoré zostali nezmenené už od čias sviečok a husacích pierok. Po prvé, diár musí byť osobný, teda nedostupný širokému spektru ľudí a po druhé, musíte byť k sebe maximálne úprimní, inak to všetko stráca zmysel.
Ako teda môžete profitovať z žurnálovania?
ako sa naozaj cítiš?
Denník vám môže pomôcť pochopiť a vyjadriť svoje pocity, ktoré sú zvyčajne hlboko v sebe. Moderný život má často také tempo, že sa človek ponáhľa ako kôň na pretekoch, ignorujúc svoje emócie a vnemy. V dôsledku toho máme neustály stres a psychické zrútenia. Teraz budete mať legitímny čas na introspekciu, ktorá vám poskytne hlbší a realistickejší pohľad na seba, svoj život a prácu.
Uhol pohľadu
Zo všetkých strán sa na nás valí nával informácií, ktoré obsahujú desiatky veľmi odlišných názorov na rôzne témy. Jediným problémom je, že toto všetko sú názory iných ľudí. čo si ty osobne myslíš? Máte čas formulovať svoj pohľad na dôležité témy dňa?
Vydajte paru
Niekedy sú naozaj ťažké dni. Ste frustrovaní, zmätení, porazení, nahnevaní, zmätení. Je dokonca možné, že sa o tom nemôžete porozprávať s niekým blízkym. Udržiavanie všetkého vo vnútri vás privedie do šialenstva. Vyjadrite svoje emócie na papieri. Potom si to prečítajte a usmejte sa.
Život je cool
Čítame a počujeme veľa fascinujúcich príbehov o rôznych ľuďoch. Prečo nenapísať bestseller s názvom Môj životný príbeh? Predstavte si, že váš denník vyjde po … no, niekedy neskôr, a skúste ho naplniť takými udalosťami, aby z neho budúci čitatelia nemohli prísť. Je to skvelý spôsob, ako urobiť váš život zaujímavejším a hlbším.
Ahoj volám sa…
Áno, naozaj dobre viete, kto ste? Ste si istý svojimi túžbami a cieľmi? Spoznaj samú seba v prítomnosti. Mnoho ľudí je tak prepletených s pracovnými a rodinnými povinnosťami, že doručenie výročnej správy a kúpa kožucha pre manželku im môže zatieniť ich skutočné sny. Je čas sadnúť si a popremýšľať (a určite si zapísať) svoje skutočné túžby. A veľa, veľa, opatrne, ale prísne, vymažte zo svojho života.
Správa
Predstavte si, že ste sa prehrabávali v odpadkoch na povale a našli ste otcov osobný denník. Všetko hádzať a nemôcť sa odtrhnúť, listovať stranu za stranou až do večera. Tu sa stretáva s vašou matkou … tu je váš pôrod … tu sa bojí o prácu … sťažuje sa na svoje zdravie … Viete si to predstaviť?
Prečo teda pripravujete svoje deti o tieto pocity? Potrebujú sa dozvedieť o vás a o tom, kým ste skutočne boli.
Odporúča:
Prečo si viesť denník každý deň a ako si nenechávať poznámky
Vysvetlite, prečo má každodenné zapisovanie do denníka pozitívny vplyv na kvalitu vášho života a pomáha vám stať sa lepšou verziou samého seba
Prečo si viesť svoj osobný denník (nie blog)
Prečo si viesť osobný denník? Nie blog, ale denník? Zaujímavý príbeh s príkladmi zo života
Prečo by ste si mali viesť papierový denník
Autorské práva Dnes vás pozývam hovoriť … o papieri. V redakcii Lifehacker sa často píše, že všetko sa dá zjednodušiť, zautomatizovať a previesť do elektronickej / digitálnej podoby. Ale podľa mojich vlastných pozorovaní existuje jedna oblasť života, kde je oveľa efektívnejšie a užitočnejšie používať papier na poznámky, ako službu na poznámky alebo online editor.
Prečo by ste si určite mali viesť tréningový denník
Profesionálny tréner Tanner Base hovorí o potrebe viesť si tréningový denník
Grid Diary je krásna aplikácia pre iPhone, ktorá vám pomôže viesť si osobný denník
O dôležitosti vedenia osobného denníka (nie blogu na zobrazenie!) sme písali v samostatnom článku a tu sme sa podelili o najlepšie nástroje na tento účel. Pre seba som sa rozhodol pre softvérový balík Day One, no dnes má silného a zaujímavého konkurenta – Grid Diary.